طريقة استخدام بذور الكتان
الأعشاب الطبيعيّةمنذ القدم عرف أجدادنا استخدام الأعشاب الطبيعيّة المختلفة في علاج مختلف الأمراض، ورغم تطوّر الطب وظهور الأدوية الحديثة ومستحضرات التجميل ما زال
كلام في الذكريات
تمثل الذكريات للكثيرين الكثير لأنها تذكرهم بأيام جميلة مع من يحبون أو بلحظات سعادة مختلفة، فتبقى الذكريات شاهدة حتى لو ذهب إلى كل مكان، وهنا إليكم هنا في هذا
تمارين البطن
تمارين البطن الرشاقة حلم لكل شخص، سواء كان ذكراً أم أنثى، وتقف الزيادة في الوزن عائقاً أمام تحقيقه، التي تتمثل في الدهون غير المرغوب فيها في منطقة البطن أو ما
أقوال عن الليل والسهر
يأتي الليل للراحة من مشاق النهار، والبعض يهوى سهر الليل، وهنا في مقالي هذا أقوال عن الليل والسهر.
وادي موسى
وادي موسىوادي موسى هي قرية صغيرة تقع عند مدخل مدينة البتراء الأردنيّة،[1] ويُحيط وادي موسى بمدينة البتراء، ويتكون الوادي من الفنادق، والمطاعم، والمحال
وسائل مكافحة البعوض
وسائل مكافحة البعوضالبعوض هو من الحشرات الصغير الطائرة، وهو كائن مزعج يقضّ النوم في ليالي الصيف، كما أنّه ينتشر في الأماكن التي تتواجد فيها المياه وخاصّة
حكم عن الغدر
الغدر هو الطعن بالظهر والكذب والنفاق وتضليل الآخرين، وللتعرف أكثر عن الغدر سوف تجد هنا حكم عن الغدر.
أمثال عن الناس
الناس أصناف تتعدد فمنهم الطيب ومنهم اللئيم، وهنا إليكم في هذا المقال أمثال عن الناس.
كلمات عن الشمس
الشمس هي أهم كوكب مضيء فهي من تعطي القمر الإضاءة وسائر الكواكب، ولها أهمية كبيرة لصحتنا وللبيئة، وهنا إليكم كلمات عن الشمس.
نظام غذائي لكمال الأجسام
كمال الأجسامتُعرف رياضة كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding)؛ ببناء العضلات من خلال الغذاء، ورفع الأثقال، وتتضمن هذه الرياضة كُلّاً من تمارين المقاومة؛
كلام عن سفر
السفر حول العالم متعة من المتع التي تضفي على الحياة، تجارب جديدة ومغامرات واكتشافات واكتساب معارف وعلاقات مختلفة، ولكم هنا في هذا المقال كلام عن السفر.
موضوع تعبير عن عيد الأب
يحتفل الناس في مختلف أرجاء المعمورة بأعياد ومناسبات كثيرة، بعضها نصّت عليه الشرائع الدينية والديانات السماوية، وأخرى تم ابتكارها من قبل أشخاص أو حثت عليها
حكمة اليوم عن الصبر
الصبر هو مجاهدة النفس على تحمل الألم والأسى من مشاق ومتاعب الحياة، وفي مقالي هذا سوف تجد حكمة اليوم عن الصبر.
خواطر عن الابتسامة
الابتسامة هي لغة صادقة لا تحتاج للترجمة، وهي مفتاح المرور لقلوب الناس، وهنا لكم خواطر عن الابتسامة.
أكبر كلاب العالم
أكبر كلاب العالملطالما عُرفت سلالات الكلاب الأكبر حجماً بقوّتها وشراستها وقدرتها على تحمّل مشاق العمل، وهذا ما شجّع الكثير من الأشخاص على اقتناء الكلاب الأكبر
أفضل وجبة قبل التمرين
التمارين الرياضيةتحافظ التمارين الرياضية المنتظمة على صحة الجسم، وتحدّ من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ومن الضروريّ اختيار التمارين المناسبة، ولكنَّ معظم
تمارين لشد الجسم كاملاً
تمرين الضغط البدء بحيث تكون اليدان والركبتان على الأرض، وجعل المسافة بين اليدين بعرض الكتفين تقريباً، وبسط راحة اليدين على الأرض.مدّ الساقين بشكل مستقيم،
السيطرة على العقل
عقل الإنسانعقل الإنسان هو جهاز عضوي معقد جداً، ولا يسهل حقاً السيطرة على جميع أجزائه، وقد يود الإنسان أن يستطيع السيطرة على جزءٍ ما من أجزاء العقل، وخاصةً
تمارين رياضية للبطن والأرداف
الجسم الرشيقكلّ سيّدة ترغب في الحصول على جسمٍ رشيق وقوام نحيل، وخصوصاً السيّدة العربية التي تهتم بجمالها وجمال قوامها، ولكن الحفاظ على جسم رشيق ونحيل ليس أمراً
مقال عن الأم
احترام الإسلام للأمالأمّ في الإسلام لها دور جليل يعترف به الإسلام ويُقدره، ويتلخّص احترام الإسلام لدور الأم في الآتي:[1]
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
خسارة الوزنتساعد الرضاعة الطبيعية على فقدان الوزن، فعلى الرغم من تعرض جسم الأم لتغييرات هرمونية بسبب الرضاعة الطبيعية، والتي تؤدي إلى زيادة الشهية عند النساء
فوائد المشي السريع
فوائد المشي السريعيوجد بعض الفوائد لرياضة المشي السريع للإنسان ومنها:[1][2]
تمارين لإزالة الكرش وشد البطن
الكرشتختلف الأسباب التي تؤدّي إلى بروز الكرش، والتي إمّا أن تكون نتيجة عدد كبير من الولادات سواء الطبيعيّة أو القيصريّة، أو نتيجة نظام غذائي سيّئ متبّع، أو
ما هي تمارين الكيجل
تمارين الكيجلتمارين الكيجل تعتبر من أهمّ التمرينات التي تعمل على شدّ وتقوية العضلات الموجودة في منطقة أسفل الحوض، وسمّيت هذه التمارين بهذا الاسم نسبة إلى طبيب
قصة خالد بن الوليد
خالد بن الوليدخالد بن الوليد هو أحد أشهر القادة في العصر الإسلاميّ، بالإضافة لهذا فهو أحد أبرز الصحابة الكرام، وقد ولد في مدينةِ مكّة عام خمسمئةٍ واثنين وتسعين
في أي عصر عاش المتنبي
أبو الطيّب المتنبيالمتنبي هو حكيم وأديب وشاعر، بل إنّه يعتبر من أعظم شعراء العرب وأكثرهم تمكناً من اللغة ومفرداتها وقواعدها، ولد في الكوفة عام تسعمئةٍ وخمسة
كيفية القضاء على القمل
طرق طبيعيةالخل الأبيضيعتبر الخل الأبيض أحد أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على التخلص من القمل، بسبب احتوائه على حامض الخليك، ويمكن استخدامه عن طريق:[1]
فوائد الحجاب
الحكمة من مشروعية الحجابلم يحرّم الله -عزّ وجلّ- أمراً ولم يجعل معصيةً من الكبائر، إلا وكانت مُحاطة من جميع الجهات حتى لا يتمكّن الناس من الوصول إليها فيقعوا
ما اسم زوجة فرعون
خير نساء العالمينذكر النّبي محمّد عليه الصّلاة والسّلام في الحديث الشّريف عدداً من النّساء الصّالحات اللاتي كملت أخلاقهنّ واستحقوا أن يكونوا خير نساء العالمين،
فوائد الركض
الركضنمارس في حياتنا اليومية العديد من أنواع الرياضات لتحقيق العديد من الأهداف، فمنها ما هو بقصد تغيير المزاج والترفيه عن النفس، ومنها ما ينصح به لغرض صحّي،