أعشاب تهدئ المعدة
النعناعيمتلك النعناع (بالإنجليزية: Peppermint) تأثيرًا مضادًا للتشنجِ في الجهاز الهضميّ، حيث يُساعد على التخفيف من حدوث الغازات، لذلك يمكنه تهدئة تشنجات
أعشاب تساعد على نزول الدورة بغزارة
أعشاب تساعد على نزول الدورة بغزارةتوجد بعض الأعشاب التي تساعد على نزول الدورة بغزارة، ونذكر منها ما يلي:[1]
ماذا يفيد قشر الرمان
الرمانيعتبر الرمان إحدى الفواكه الخريفية لزهرة الرمّان المسمّاة بجُلنار، ويصل ارتفاع شجرته إلى ستة أمتار، وهي ذات أغصان متدلية وأطراف مشوّكة وأغصان وأوراق يميل
فوائد قشر البيض للبشرة
قشر البيضيحتوي بياض البيض على نسبة 10% من المعادن، والبروتينات، والفيتامينات، ونسبة 90% من الماء؛ لحماية صفار البيض، ويغذي بياض البيض الجنين بينما يتطور داخل
الكركدية البارد للضغط
الكركديهيعتبر الكركديه من المشروبات المعروفة في وطننا العربي، حيث يقدّم بارداً أو ساخناً حسب الرغبة، ويحتوي الكركديه على أحماض عضويّة مفيدة مثل الماليك،
فوائد شرب إكليل الجبل
إكليل الجبلتُعرف عشبة إكليل الجبل علمياً باسم Rosmarinus officinalis، ويُطلق عليها أيضاً الروزماري؛ وهي شجيرة دائمة الخضرة تمتلك أوراقاً إبرية، ورائحةً خشبية،
علاج ضغط الدم المرتفع بالعسل
ضغط الدمينقسم ضغط الدم إلى نوعين هما ضغط الدم الانقباضي الطبيعي الذي يبلغ قيمته أثناء الراحة من 100-140مم زئئق في حالة القراءة العليا، وضغط الدم الانبساطي الذي
أعشاب ضيق التنفس
أوراق اللبلابيمكن أن تساعد أوراق اللبلاب المجففة على علاج أعراض الربو، فقد أظهرت الدراسة أنّ تناول 25 قطرة من عصير أوراق اللبلاب مرتين يومياً يؤدّي إلى تحسين
زبدة الفول السوداني لمرضى السكر
الفول السودانيهو نباتٍ من البقوليات ويستخدم كغذاء وهو غنيّ بالبروتينات ويساعد على النمو السليم للجسم ويحارب سرطان المعدة، وهو من المحاصيل الزيتية ونسبة الزيت
زيادة الوزن بسرعة بالأعشاب
النحافةيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة، والتي تعرف على أنّها انخفاض في الوزن عن المعدل الطبيعي، وتحدث هذه المشكلة لعدة أسباب فقد تكون وراثيّة، أو بسبب
أعشاب للمغص والإسهال
البابونجإذ أشارت بعض الأبحاث إلى أنّ استخدام بعض التركيبات العشبيّة المحتوية على البابونج يمكن أن يعالج آلام المعدة، كما أشارت دراسةٌ أخرى إلى أنّ شرب هذه
طريقة استعمال عشبة المد
عشبة المدعشبة المدّ من الأعشاب الطبيّة التي تزخر الطبيعة بها، والمستخدمة في الطبّ البديل لعلاج العديد من الأمراض، وذلك لفائدتها لجسم الإنسان، ويطلق على عشبة
أعشاب للتنحيف في أسبوع
أعشاب لخسارة الوزنتُعزز العديد من الأعشاب حرق الدهون وخسارة الوزن ومن هذه الأعشاب ما يلي:[1]
متى يشرب البردقوش
البردقوشيُعد البردقوش أو كما يُطلق عليه علميّاً اسم (Origanum majorana) أحد أنواع النباتات العشبيّة المُعمّرة، التي تنتمي للفصيلة الشفويّة، ويمتاز برائحته
أعشاب تقلل من نزول الدورة الشهرية
أعشاب تقلل من نزول الدورة الشهريةتوجد بعض الأعشاب التي تُقلل من نزول الدورة الشهرية، ونذكر منها ما يلي:[1]
أعشاب ملينة للمعدة
شاي السنايُصنع هذا الشاي من عشبة السنا (بالإنجليزيّة: Senna)، أو ما يُسمّى بالسَّنَا الإسكندراني (بالإنجليزيّة: Cassia senna)، والذي يُستخدم بشكلٍ شائعٍ لتخفيف
أعشاب منشطة للرياضيين
عشبة الجنسنغ تُعدّ عُشبة الجنسنغ من الأعشاب المُستخدمة قديماً في تعزيز الطاقة، لما لها من دورٍ في تنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم، وتقليل التوتر،
أعشاب فقر الدم
أعشاب فقر الدميستخدم خبراء الأعشاب الطب البديل للمساعدة على علاج بعض الأمراض، وقد تساعد بعض أنواع الأعشاب على علاج فقر الدم، نذكر منها:[1]
أعشاب للنحافة
الكركمغالباً ما تعود أهمية الكركم لاحتوائه على مادة الكركومين (بالإنجليزيّة: Curcumin) التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية، وقد وجدت إحدى الدراسات أنّ تناول
أعشاب تساعد على زيادة هرمون الأستروجين
أعشاب تزيد هرمون الإستروجينتنخفض مستويات هرمون الإستروجين عند بعض النساء، خاصةً بعد انقطاع الطمث، وفيما يلي بعض الأعشاب التي تُساعد على رفع مستويات هرمون
أعشاب لداء السكري
أعشاب لداء السكرييمكن التحكّم بمرض السكري من النوع الثاني من خلال الحفاظ على مستويات السكر في الدم، ويتم ذلك عن طريق اتّباع الحمية اللازمة وممارسة التمارين
أعشاب لتخفيض الكولسترول
الكوليستروليعتبر الكوليسترول من الدهون الحيوانية الموجودة في جسم الإنسان، والتي يتم إنتاجها من قبل الكبد، حيث إنها تلعب دوراً كبيراً في عملية إنتاج الهرمونات
أعشاب تدر الحليب عند المرضع
أعشاب تدر الحليب عند المرضعتُعتبر مُشكلة قلة إدرار الحليب هاجسًا أمام الأمهات المرضِعات، ويُمكن أنّ يُساعد استخدام بعض الأعشاب على زيادة إدرار الحليب لدى الأم
أعشاب لتخفيض ضغط الدم
ضغط الدمضغط الدم هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية خلال انتقاله بها في رحلته لتغذية كافة أنسجة الجسم فيما يعرف بالدورة الدموية، وهناك ضغطان للدم، وهما
فوائد الميرمية للنساء
الميرميةتعتبر الميرمية من أشهر النباتات التي تندرج تحت قائمة عائلة النعناع النباتية، تأخذ اللون الفضي المخضرّ وتعتبر مناطق الحوض الأبيض المتوسط موطناً رئيسياً
أعشاب لنزلات البرد
الزنجبيليمتلك الزنجبيل العديد من الفوائد الصحيّة، إذ يساعد وضع بعضٍ من شرائح الزنجبيل في الماء الساخن على تهدئة السُعال أو التهاب الحلق، كما تشير الدراسات إلى
طريقة البقدونس لغسيل الكلى
البقدونس يعتبر البقدونس من الأعشاب التي تدخل في تحضير العديد من أطباق الطعام المختلفة، فيمكن استخدامه طازجاً أو مجففاً، إلى جانب ذلك فإنّه يدخل في علاج العديد
أطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدمارتفاع ضغط الدم هو زيادة بمقدار تدفق الدم على جدران الاوعية الدموية، مما يؤدي إلى الإصابة العديد من المشاكل الصحية، ويعتمد قياس ضغط الدم على
أعشاب ضد الاكتئاب
أعشاب ضد الاكتئابتوجد بعض الأعشاب التي تُساعد على علاجِ الاكتئاب، ونذكر منها ما يأتي:[1]
فوائد قشر الرمان للوجه
الرمانيعدّ الرمان (Punica granatum) نوع من أنواع الفاكهة الخريفيّة، وشجرة الرمان يصل ارتفاعها إلى قرابة ستة أمتار وأغصانها متدلية بطرفها شوك لها أوراق خضراء