موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أطعمة للحموضة

اللوزيعدّ اللوز من المكسّرات القلوية، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وأحماض الأوميغا3 الدهنية التي حافظ على صحة القلب، كما يعدّ مصدراً

أطعمة خفيفة على المعدة

الأرز الأبيضيعدّ الأرز الأبيض مصدراً جيداً للكربوهيدرات والطاقة، كما أنّه يعتبر سهل الهضم ومفيد للجهاز الهضمي، على خلاف الأطعمة الغنيّة بالألياف مثل الأرز

المحافظة على صحة البروستاتا

اتباع نظام غذائي صحيتُعدّ مشاكل غدّة البروستاتا (بالإنجليزية: Prostate gland) من المشاكل الصحيّة الشائعة لدى الرجال، كما يتمّ تصنيف سرطان البروستاتا

أعراض المرارة وكيفية العلاج

أعراض المرارةتُعرَف المرارة على أنَّها عضو صغير على شكل ثمرة الكمثرى تقع في الجانب الأيمن من البطن تحت الكبد، وتُخزِّن العُصارة الهاضمة التي تُفرَز في الأمعاء

التحويل من يوتيوب إلى mp3

التحويل من يوتيوب إلى mp3 عبر الكمبيوتريُمكن استخدام برنامج Audacity لتحويل فيديوهات اليوتيوب إلى مقاطع صوتية بصيغة الـ MP3، ويُعتبر برنامج Audacity أحد

أفضل علاج دوار البحر

العلاجات الدوائيةتتوافر العديد من الأدوية المُستخدَمة لعلاج دوار البحر (بالإنجليزية: Motion sickness)، ويُمكن بيانُها على النّحو الآتي:[1]

طريقة طبخ الكينوا مع الدجاج

طريقة طبخ الكينوا المكوّنات نصف كوب من الكينوا. كوبان من الماء. طريقة التَّحضير وضع الماء في قدر على نار متوسطة حتى تسخين الماء. إضافة الكينوا إلى الماء الساخن

أفضل الطرق للتنحيف

الالتزام بخطة غذائيةإنّ إنقاص الوزن يحتاج إلى كتابة خطةٍ غذائية، والالتزام بها، وذلك للمساعدة على تقليل السعرات الحرارية المتناولة، وزيادة السعرات الحرارية

فوائد الشوكولاتة للرجيم

فوائد الشوكولاتة الداكنة للرجيميعتقد العديد من الأشخاص أنّ تناول الشوكولاتة أثناء اتّباع حميةٍ غذائيّةٍ لإنقاص الوزن يُعدّ ضارّاً، وذلك لما تحتويه الشوكولاتة

طريقة تحضير النوتيلا في المنزل

عمل النوتيلا في المنزل المكوّنات كوب من البندق. مئتا غرامٍ من شوكولاتة الحليب المبشورة. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي الخفيف كزيت الكانولا. ثلاث ملاعق كبيرة

طريقة تحضير الشوكولاتة للدهن

شوكولاتة للدَّهن المكوّنات ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كوبان من رقائق الشوكولاتة متوسطة الحلاوة. كوب من الحليب كامل الدسم. ثلث كوب من الماء. ثلث كوب من

طريقة التخلص من حب الوجه

روتين العناية بالبشرةإن اتباع روتين صحيح للعناية بالبشرة، هو خطوة أساسية للتخلص من حبوب الوجه، والطريقة الصحيحة هي:[1]

طريقة التخلص من حبوب الوجه بسرعة

الطريقة الطبيّةإنّ استخدام الماء والصابون قد يُساعد على تقليل حبوب الوجه، ومن الممكن شراء بعض الأدوية، أو الكريمات التي لا تحتاج لوصفة طبيّة، إلا أن المصاب

طريقة للقضاء على حبوب الوجه

اتباع نمط حياة صحيحيبدأ علاج حبوب الوجه باتباع روتين صحيح للعناية بالبشرة، وفيما يأتي سنذكر كيفية العناية بالبشرة المصابة بالحبوب:[1]

الكركم لتفتيح الوجه

الكركم والليمونيُساعد الكركم والليمون على إزالة تصبغات البشرة، والبقع الداكنة، ويوحّد لونها، كما أنه يُساهم في التحكم بافراز مادة الميلانين في الجلد، ويُحافظ

طريقة طبخ ريش الغنم

كستاليتا أو ريش الغنم المقلية مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَة الطهي عشر دقائق تكفي ل شخصالمكوّناتمكوّنات الصَّلصة:

أهم المعالم السياحيه في كيرلا

متحف ثريسور الأثريّيُعَدُّ متحف ثريسور الأثريّ (بالإنجليزيّة: Archaeological Museum Thrissur) واحداً من أبرز متاحف كيرلا الهنديّة، حيث يقع هذا المتحف في مبنى

أهمية فرشاة الأسنان

أهمية فرشاة الأسنانتستهلك بكتيريا الفم السكريات التي يتناولها الشخص منتجةً الأحماض التي تُضعف مينا (بالإنجليزية: Enamel) الأسنان وتُسبّب بذلك التسوّس، ويجدر

طريقة حفظ الخضار والفواكه في الثلاجة

حفظ الخضار والفواكة في الثلاجةيجب الانتباه عند شراء الخضروات، والفواكة أن لا يكون فيها ضرر.يجب عند التسوق عدم وضع كيس الخضار أو الفواكة بجانب كيس اللحم، أو

كيكة الكريم كراميل الجاهز

كيكة الكريم كراميل بجوز الهند مدَة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدَة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتمكوّنات الكراميل:

أكل الجزر

فوائد أكل الجزرالجزر هو نوعٌ من الخضروات الجذريّة المفيدة لصحّة الإنسان، وهو مصدرٌ رئيسيٌّ للبيتا كاروتين، والألياف، والبوتاسيوم ومضادّات الأكسدة، إضافةً إلى

فوائد حبوب الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك

فوائد حبوب الكالسيوم يُعدّ الكالسيوم من العناصر الأساسيّة للبشر، كما أنّه يُعدّ المعدن الأكثر وفرةً في الجسم، ويحتاج الإنسان للحصول على كمياتٍ كافيةٍ منه

أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن

تجنب السكر والمشروبات المحلاةتُعدّ السُّكريات المُضافة مُضرةً بشكلٍ كبيرٍ لعمليات الأيض في الجسم؛ إذ يحتوي السكر على الجلوكوز والفركتوز، ولكنّ الجسم لا يستطيع

طريقة للتخلص من السواد تحت العين

الطريقة الطبيّةيُمكن اللجوء لبعض العلاجات الطبيّة لإزالة السواد تحت العين، لكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل ذلك، وفيما يأتي سنذكر بعضاً منها:[1]

من اخترع الرادار

مخترع الراداروُلد روبرت واطسون واط وهو مخترع الرادار في عام 1892م في أنغوس في اسكتلندا، وتخرج من جامعة سانت أندروز، ثم عمل في المكتب البريطاني للأرصاد الجوية

آثار القولون

آثار القولون العصبيّأعراض القولون العصبيّتسبب الإصابة بمتلازمة القولون العصبيّ ظهر العديد من الأعراض، نذكر بعض منها في ما يأتي:[1]

أهم المعالم السياحية في لشبونة

برج بيليميُمثِّل برج بيليم (بالإنجليزيّة: Belem Tower) واحداً من أبرز المَعالِم التاريخيّة في مدينة لشبونة؛ حيث يعود تاريخ بناء هذا البرج إلى الفترة المُمتدّة

طريقة طبخ أرز المطاعم

أرز بسمتي بالبهارات مدة تجهيز المكونات عشر دقائق مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتملعقتان كبيرتان من: زيت الذرة، الكمون الصحيح، الكزبرة

حل مشكلة نفاذ بطارية الأندرويد بسرعة

التحقق من إعدادات التطبيقاتيُمكن للمُستخدِمين معرفة التطبيقات التي تستنزف البطاريّة عن طريق الانتقال إلى قسم البطاريّة في قائمة الإعدادات، ويُمكن إلغاء تثبيت

الأكل بعد التمرين

أهمية الأكل بعد التمرينخلال المارين الرياضية تستمدّ العضلات الطاقة من الجلايكوجين المُخزّن داخلها، وعند الانتهاء من التمارين تكون هذه الكمية قد انخفضت، كما أنّ