موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

التهاب الوتر الأخمصي في القدم

التهاب الوتر الأخمصي في القدميحدث التهاب الوتر الأخمصي، أو ما يُعرَف باسم اللفافة الأخمصيّة بسبب تهيُّج، والتهاب الأنسجة التي تدعم قوس القدم، ويُعدُّ السبب

التهاب جفن العين الخارجي

التهاب جفن العين الخارجيّيعد التهاب جفن العين الخارجي من أكثر أمراض العين شيوعاً، حيث أظهرت بعض الدراسات الحديثة لأطبّاء العيون الأمريكيّين، وفاحصي النظر، أنَّ

التهاب بطانة الرحم

التهاب بطانة الرحميحدث التهاب بطانة الرحم عادة بسبب الإصابة بالعدوى، وفي الغالب لا يكون هذا الالتهاب مُهدداً للحياة، ولكن من المهم التعامل معه وعلاجه في أسرع

التهاب بالدم

التهاب بالدميحدث التهاب الدم بسبب إطلاق الجهاز المناعي المواد الكيميائية في مجرى الدم لمحاربة العدوى، وبالتالي يؤدي هذا إلى تهيج المناعة في كافة أنحاء الجسم

ما هو نقص كريات الدم البيضاء

نقص كريات الدم البيضاءتُعتبر كريات الدم البيضاء (بالإنجليزية: White blood cells) من مكونات جهاز المناعة، وهي المسؤولة عن مكافحة الأمراض، وحماية الجسم من

كيفية زيادة هرمون اللبتين

اتباع حمية خالية من الجلوتينيُعتبر هرمون اللبتين (بالإنجليزية: Leptin) أحد الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الوزن، والتحكّم بالشهية نحو الطعام، والإحساس بالجوع،[1]

سوء استعمال الأدوية

استخدام الأدوية دون وصفة طبيةيلجأ العديد من الأشخاص إلى مداواة أنفسهم بطريقة غير ملائمة باستخدام الأدوية التي لا تُصرف إلا بوصفة طبية، أو بمشاركة أدوية الآخرين

ماسك البن للوجه

ماسك البن وزيت الزيتونإنّ تناول القهوة يمكنه تزويد الجسم بمضادات الأكسدة من الدّاخل، وتفيد البشرة أيضاً عند استخدامها موضعيًّا؛ لأنّ مضادات الأكسدة في القهوة

ماسك التفاح للوجه

ماسك التفاح للوجهالتّفاح فاكهة غنيّة بالمُغذيّات المفيدة للبشرة، إذ يمكنه منع التّجاعيد من خلال إعادة بناء الكولاجين المسؤول عن مرونتها، نظراً لاحتوائه على

أكل من غير بصل

الروبيان المقلي مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاصالمكونات كيلو من الروبيان الطازج ومتوسط الحجم. ملعقة كبيرة من كلّ من: الكمون، والملح، والكركم، والكزبرة،

أكلات جميلة وبسيطة

دجاج محمر محشي بالجبنة مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 17 دقيقة يكفي لِـ شخصينالمكوّنات 150 غراماً من جبنة البارميزان المبشورة. نصف كوب من البقسماط. أربع

أكلات رمضان لذيذة وسهلة

دجاج بالفطر مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاصالمكوّنات ثلاثة من فصوص الثوم. ثلاثة أكواب من الفطر المشكل. بيضتان. ملعقتان

تشيز كيك سهل وسريع وغير مكلف

تشيز كيك الشوكولاتة الباردة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاصالمكوّنات مكوّنات الطبقة الأولى:

ما هي أضرار جفاف العين

أضرار جفاف العينيتمثل جفاف العين بعدم قدرة الدموع على إبقاء سطح العين رطباً، وتحظى النساء بنسبة إصابة بهذه المشكلة أعلى من الرجال، ومن الجدير بالذكر أنّ خطر

التخلص من قشرة الشعر بالخل

التخلص من قشرة الشعر بالخليرتبط خل التفاح بالعديد من الفوائد الصحيّة، وغالباً ما يتم استخدامه كعلاج طبيعي للتخلّص من قشرة الشعر، إذ يُعتقد أنّ حموضة الخل

أفضل فيتامينات للبشرة والشعر والأظافر

الفيتامينات المهمة لصحة للبشرةتعدّ البشرة الحد الفاصل بين المحيط الخارجي وأعضاء الجسم الداخلية، حيث تمثل غطاءً كاملاً للجسم باختلاف طبقاتها، كما تقيه من

كيفية التخلص من اسمرار البحر

طرق طبية للتخلص من اسمرار البحريجب الحرص على استخدام كريمات الحماية وواقي الشمس باستمرار أثناء التعرّض لأشعة الشمس لتجنب التهاب البشرة، ومن أهم الطرق الطبية

ماسك الجرجير للوجه

فوائد الجرجير للبشرةفيما يأتي أهم فوائد الجرجير للبشرة:[1]

كيف أعتني ببشرتي الجافة والحساسة

طرق طبية للعناية بالبشرة الجافةهناك العديد من الكريمات والمرطبات الطبية التي يمكن استخدامها لمعالجة البشرة الجافة، ويفضل المرطبات التي لا تتجاوز نسبة الرقم

أكلات للعزايم في رمضان

موزات بصلصة الطماطم والروزماري مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاصالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. ست قطع من لحم الموزات. أربع ملاعق كبيرة من

أطعمة تجلب السعادة

نبات السلقيُعدّ هذا النبات الأخضر غنيّ بالمغنيسيوم الضروري لإتمام حدوث التفاعلات الكيميائيّة الحيوية في الدماغ، والتي تزيد من مستويات الطاقة في الجسم، فبحسب

ماسك النشا للوجه

طريقة تحضير ماسك النشايمكن تحضير ماسك النشا والحليب على البشرة من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة، وملعقة طعام من العسل، وثلاث ملاعق طعام من الحليب،

أطعمة منشطة للجسم

أغذية منشطة للجسميُؤثر التعب والإرهاق على النشاطات اليوميّة للشخص وكفاءةِ الإنتاج. و يوجد العديد من الأطعمة التي تمنح الجسم الطاقة والحيويّة، وتلعب كمية

كيف تبيض البشرة للرجال

طرق طبية لتبيض البشرة للرجالالتقشير الكيميائي: يمكن إجراء التقشير الكيميائي للوجه، الرقبة، اليدين، حيث إنّه يساعد على معالجة العديد من المشاكل التي تحدث للبشرة

حلويات بمكونات بسيطة

كيك سهل مع كرات الشوكولاتة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشر دقائق يكفي لِـ ستة أشخاص درجة الصعوبة سهلةالمكوّناتالكيك:

فوائد القرفة والعسل للوجه

علاج حب الشبابيُمكن استخدام قناع القرفة والعسل للحدّ من حب الشباب ومعالجته؛ بسبب قدرته على قتل البكتيريا التي تساهم في إثارة والتهاب المسام، حيث تم العثور على

ماسك قبل النوم

الليمون والعسليحتوي الليمون على نسبةٍ عالية من فيتامين C، وهو أحد الفيتامينات المفيدة بشكلٍ كبير للبشرة، فهو يُضيّق المسامات ويمنح البشرة الإشراقة ويحميها من

أطعمة الحامل في الشهور الأولى

الأطعمة المفيدة للحامل في شهورها الأولىتعدّ فترة الحمل من الفترات الحساسة في حياة المرأة، حيث تحتاج الحامل إلى المزيد من العناصر الغذائية بما فيها الفيتامينات،

أطعمة خالية من البوتاسيوم

أطعمة قليلة بالبوتاسيوميوجد عدة أطعمة قليلة المحتوى من البوتاسيوم، لكن يجب تناولها باعتدال حتى لا يتم الحصول على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وتمثل الحصة

أكلات خفيفة في رمضان

شوربة الدجاج والخضراوات مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 20 دقيقة عدد الحصص 8 أشخاص طريقة الطبخ غلي وسلق وتشويحالمكونات عودان من الكرفس المفروم. خمس حبات صحيحة