موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أكلات البروكلي

شوربة البروكلي مدة التحضير 25 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لــ 5 أشخاصالمكوناتملعقة كبيرة ونصف من كلٍ من:كوبان من مرق الدجاج.نصف عود من الكرفس المفروم.فلفل

أكلات إيطالية مشهورة

فيتوتشيني بالدجاج والجوز مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكوناتملعقتان كبيرتان من الزبدة.بصلة مقطّعة إلى جوانح.قطعتان من صدور

أكلات جمبري

روبيان مشوي مع الفلفل الأحمر مدّة التحضير 12 دقيقة مدّة الطهي 6 دقائق عدد الحصص 8 أشخاصالمكونات كيلوغرام من الروبيان المقشر والمنظّف.ثلاثة أرباع الكوب من زيت

بيتزا خضروات

بيتزا البحر المتوسط مدّة التحضير 30 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة عدد الحصص 3 أشخاصالمكوناتمكونات عجين البيتزا:

أفضل طريقة صحية لتخفيف الوزن

تناول المزيد من البروتينيُعدّ البروتين من أهمّ العناصر الغذائية لخسارة الوزن، حيث يُعزّز اتّباع نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالبروتين من عملية الأيض بنسبة 80-100 سعرةٍ

أفضل طريقة للبان كيك

أفضل طريقة للبان كيكالمكوناتبيضتان.كوب ونصف من الدقيق.ثلاث ملاعق كبيرة من كلٍ من: كوب من اللبن الخاثر.نصف كوب من الحليب.ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.نصف ملعقة

أكلات قديمة شعبية

كفتة بالسمك مدّة التحضير 25 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكوناتمكونات الكفتة:

أكلات سهلة لفطور رمضان

ملوخية طازجة بالدجاج مدة التحضير 45 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوناتثلاثمئة غرام من أوراق الملوخية.دجاجتان مقطعتان إلى أربعة أرباع.بصلة

أفضل طريقة للمعمول الهش

معمول مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوناتكوب من كلٍ من:ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة.ملعقة صغيرة من المحلب.ثلاثة ملاعق صغيرة من

أكل بسيط وسهل

بطاطا بالكزبرة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة تكفي ل 5 أشخاصالمكونات حبتان من البطاطا، مقطعة إلى مكعبات ومقلية. فصّان من الثوم. ملعقة كبيرة من كل من:

أكلات بالتمر

كيك التمر والجوز بالبهارات مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة تكفي ل 10 أشخاصالمكوناتخمسمئة غرام من العجوة أو التمر المنقى من النوى والمفروم خشن.كوب وربع

قناع الحليب والليمون للوجه

الحليب والليمون وزيت اللوز والعسليُساعد عصير الليمون على تبييض البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين ج، ويُساعد على تنظيف البشرة بعمق، كما يعمل على إزالة خلايا الجلد

قناع القهوة وزيت الزيتون

قناع القهوة وزيت الزيتون للوجهتُساعد القهوة على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة، وتعزيز الصحة العامة للبشرة،[1] إذ يُمكن استخدام القهوة كمقشّر طبيعيّ للوجه،

قناع العسل والقهوة

القهوة والعسل لتقشير البشرةتعمل القهوة على إزالة خلايا الجلد الميت، وتنعيم البشرة، وجعلها أكثر أشراقاً، ويُساعد العسل على شفاء البشرة؛ لاحتوائه على العديد من

أكلات على فطور رمضان

أرز المدينة باللحمالمكوّناتمكونات سلق اللحم:

أكلات لذيذة للعشاء

فتة الموزات مدَة الطهي 60 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوّناترغيفان من الخبز العربي.ورق الغار.خمس إلى ثمان حبات من كل من:بصلة كبيرة مقطعة.ملعقتان صغيرتان من

بيتزا بقطع الدجاج

بيتزا بالدجاجالمكوّناتملعقة كبيرة من صوص الصويا.ثمانون غراماً من الجبنة الكريمية.مئة وثمانون غراماً من الدجاج.ملعقتان صغيرتان من الخميرة.خمسون غراماً من كلٍ

كيف أستعمل زيت جوز الهند للوجه

زيت جوز الهند والكركميُساعد كل من زيت جوز الهند، والكركم على تبييض البشرة، وترطيبها، كما يُساعد على التقليل من حب الشباب، والتقليل من التجاعيد، والخطوط الدقيقة

كيف أستعمل فيتامين e للبشرة

فيتامين e وزيت الخروع لعلاج فرط تصبغ البشرةيُساعد فيتامين e على علاج فرط التصبغ، كما يحتوي على العديد من مُضادات الأكسدّة التي تُساعد على منع الضرر التي تُسببه

كيف أعتني بأظافري وأطولها

وصفات طبيعية للإعتناء بالإظافر وتطويلهاالطماطمتحتوي الطماطم على البيوتين الذي يُساعد على نمو الأظافر، وتقويتها، ومن الجدير بالذكر أنّ الطماطم تحتوي على فيتامين

كيف أعتني ببشرتي الدهنية طبيعياً

وصفات طبيعية للإعتناء بالبشرة الدهنيةعصير الليمونيُساعد عصير الليمون على تضييق مسام البشرة، والتحكم بإفراز الزهم، ومن الجدير بالذكر أنّه غني بحض الستريك،

كيف أستعمل زيت الزيتون للشعر الجاف

زيت الزيتون والافوكادويُعتبر زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة فروة الرأس، وتقوم بالقضاء على الجذور الحرة التي يمكن أن يكون لها تأثير ضار على فروة

كيف أعتني بأظافري طبيعياً

وصفات طبيعية للإعتناء بالأظافرعصير الليمونيُساعد عصير الليمون على الحصول على أظافر جميلة بشكلٍ طبيعي والطريقة هي:[1]

أفضل طريقة لشوي السمك

السمك المشوي مدَة التحضير 15 دقيقة مدَة الطهي 40 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّناتملعقتان صغيرتان من بهارات البزار الخليجي.نصف كوب من الماء.فصان من الثوم

كيف أعالج تشقق اليدين

طرق طبية لعلاج تشقق اليدينهناك العديد من المنتجات الطبية التي تُساعد على علاج تشققات اليدين، ومنها:[1]

كيف أستعمل زبدة الشيا للوجه

وصفات زبدة الشيا للبشرةزبدة الشيا وزيت جوز الهند وجل الصباريُساعد هذا القناع على ترطيب البشرة الجافة بشكل كبير، ويُمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]

كيف أعتني ببشرتي الجافة يومياً

طرق طبية للإعتناء بالبشرة الجافةهناك العديد من الطرق الطبية التي تُساعد على الاعتناء بالبشرة الجافة، ومنها:[1]

كيف أعالج تشققات القدم

طرق طبية لعلاج تشققات القدمهناك العديد من الطرق الطبية لعلاج تشققات القدم، حيثُ يقوم الطبيب بعدّة اجراءات ومنها:[1]

أكلات بسيطة بالبطاطس

أنصاف البطاطس المحشية مدَة التحضير 10 دقائق مدَة الطهي 50 دقيقة تكفي ل 6-8 أشخاصالمكوّناتربع ملعقة صغيرة من كلٍ من:ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.أربع حبات

كيف أستعمل الليمون للوجه

الليمون وصودا الخبز للتخلص من الرؤوس السوداءيُساعد صودا الخبز على تقشير البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميت، والرؤوس السوداء، وجعل البشرة ناعمة، أما الليمون