موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما فائدة المشي نصف ساعة يومياً

حرق دهون الجسميمكن للمشي مدّة نصف ساعةٍ يومياً سواءً على جهاز المشي، أو في الهواء الطلق أن يساعد على حرق الدهون المُتراكمة في الجسم، وقد أظهرت العديد من

عمل بهارات في البيت

البهاراتتعدّ البهارات والتوابل من المكوّنات الرئيسية عند تحضير الوجبات الغذائية؛ حيث تعطي للطعام رائحة زكية ونكهة مميزة، كما أنّ لها فوائد تعود على جسم الإنسان

طريقة عمل الكبدة البقري بدبس الرمان

القيمة الغذائيّة لدبس الرمان القيمة الغذائيّة 100 غرام من دبس الرمان الطاقة 260 سعرة حراريّة الكربوهيدرات 66.67 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 20.00 غرام

أسباب عزوف الشباب عن الزواج

عزوف الشباب عن الزواجيوجد بعض الأسباب التي تؤدي ببعض الأشخاص على العزوف عن الزواج واختيار العزوبية في الحياة ومنها:[1]

متى يجب عمل اختبار الحمل

وقت اختبار الحمليُعتبر الوقت المناسب لإجراء اختبار الحمل هو ذلك الوقت عند تأخر الدّورة الشهرية عن موعدها المتوقّع، ولكن تبعاً لأن اختبارات الحمل يقوم مبدأ

أحلى هدية للزوجة

الأحذيةتُعتبر الأحذية من المُقتنيات المفضلة لدى النساء، وعند الرغبة في تقديم الحذاء كهدية للزوجة، فمن المهم الأخذ بعين الاعتبار ذوقها الخاص في ارتداء الأحذية،

ما هي الأطعمة التي تخفض الكوليسترول

البقولياتتُعدّ البقوليات من أنواع النباتات، والتي تضُمّ الفاصولياء، والبازلاء، والعدس، وتُعدّ البقوليّات من الأطعمة الغنيّة بالألياف والمعادن والبروتين، ولذلك

أسهل الطرق لتطويل الشعر

أسهل الطرق لتطويل الشعريعتبر الشعر سر جاذبية وجمال المرأة، إذ إنّها تهتم فيه وتحافظ عليه كثيراً حتى يكتمل جمالها به، وكثير من النساء ترغب في شعر طويل لامع

من أجمل لحظات الحياة

الوقوع في الحبيُعرّف الحب على أنّه العلاقة القائمة على العاطفة بين شخصين، بحيث تخلق هذه العلاقة شعوراً بالسعادة العظيمة التي تنطوي على التفكير في المحبوب،

كيفية التخلص من آثار حب الشباب طبيعياً

آثار حب الشباب يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة آثار حب الشباب التي تظهر على البشرة نتيجة الإصابة بالحبوب، والتخلص من هذه الآثار أصعب من التخلص من الحبوب؛

سد الشهية المفتوحة

الشهية المفتوحةيحتوي جسم الإنسان على بعض الهرمونات التي تتحكّم في شهية الفرد بطريقة طبيعية، وبالتالي تمنحه الإحساس بالجوع أو الشبع، وتُعرف بهرمونات الجوع

كلام عن الإشتياق

الاشتياقالاشتياق هو أعذب وأقسى شعور لأنه تعبير عن المحبة، ولكنها محبة لا تبلغ مبتغاها، وهو أحد أهم علامات الحب، وهو شعور قد يدفع بصاحبه للقيام بأمور لم تكن

ألم العظام

ألم العظاميعتبر ألم العظام من أنواع الألم الشديدة والمزعجة، حيث يمكن أن يحدث الألم في عظمة واحدة أو أكثر من عظام الجسم، وغالباً ما يرتبط ألم العظام بأمراض تؤثر

متى يشرب البردقوش

البردقوشيُعد البردقوش أو كما يُطلق عليه علميّاً اسم (Origanum majorana) أحد أنواع النباتات العشبيّة المُعمّرة، التي تنتمي للفصيلة الشفويّة، ويمتاز برائحته

كيف أعرف أن الله راضٍ عني

رضا الله تعالىيسعى المسلم في كلِّ وقتٍ وحينٍ إلى رضا الله تعالى، ويجتهد في تحقيق رضاه سبحانه، كما يجتهد في الطَّاعات والقربات، وأداء الأوامر واجتناب

طريقة تحضير التيراميسو

التيراميسويُعتبر التيراميسو أحد أنواع الحلويات الإيطالية المشهورة حول العالم، التيراميسو له القدرة على تنشيط الجهاز العصبيّ لما يحتويه من الكاكاو والسُكَّر فقد

آثار الحبوب في الوجه وعلاجها

الحبوب في الوجهيحلم الجميع في الحصولِ على بشرةٍ صافية ونقيّة خالية من الحبوب التي قد تظهر عليها نظراً للعديد من العوامل المختلفة، إلا أنّ الإنسان يمرّ ببعض

كيف تعلم الطفل الكتابة

الكتابةتعليم الطفل الكتابة ليس أمراً سهلاً، وذلك يستلزم أكثر من مجرّد وضع قلم رصاص في يديه وتبيين بعض الصور له؛ حيث سيحتاج طفلك إلى التدريب بكثرة، والشيء

التهاب حلق الأطفال

التهاب حلق الأطفاليُعزى السبب الرئيسي لالتهاب الحلق إلى الإصابة بالبكتيريا المكورة العقدية من المجموعة أ (بالإنجليزية: Streptococcus A)، وهي بكتيريا مُعدية

كيفية الدراسة الصحيحة

التحضير للاختبارإنّ الدراسة بذكاء هي الأساس، ويكون ذلك عن طريق التحضير للاختبار في وقتٍ مبكر، وليس شرطاً أن يكون التحضير طول ليلة الامتحان، فذلك يعتمد على مدى

تمارين للحوامل

النشاط الحركيالنشاط الحركي هو السبيل لحماية جسم المرأة من الترهّل، ووقاية عضلاتها من الارتخاء، كما أنّه يحميها من الاكتئاب الذي ينتشر بين النساء الحوامل.

كيف تعالج مشكلة النسيان

مشكلة النسيانيقلق الكثير من الأشخاص، وخاصة كبار السن، من مشكلة النسيان، ويُعتَقد أنّ النسيان هو العلامة الأولى من علامات مرض الزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer's

أين توجد الزائدة

الجهاز الهضمييُمثل الجهاز الهضمي (بالإنجليزية: Gastrointestinal Tract) المسار الذي تعبُره جزيئات الطعام عند تناولها بدءاً من الفم، ويعمل الجهاز الهضمي على

طريقة عمل تورتة الشوكولاتة

تورتة الشوكولاتةتعتبر كعكة الشوكولاتة أو تورتة الشوكولاتة كما يشيع اسمها في جمهورية مصر العربية، من ألذ الحلويات التي يقبل على تناولها الأطفال بشكل خاص وكذلك

عمل أكلات خفيفة للعشاء

وجبة العشاءتُعتبر وجبة العشاء من الوجبات الثلاثة الأساسية والمهمة التي يُنصح بتناولها قبل ساعتين من النوم؛ كي لا تُثقل على المعدة وتُقلق النوم، لذلك يُفضل

أفضل جزر اليونان

جزيرة سانتورينيتقع جزيرة سانتوريني في بحر ايجة على قمة Cyclades Cluster، وتعتبر من أكثر المناطق تميزاً وإثارة في اليونان حيث تكونت نتيجةً لأضخم ثوران بركاني في

كيف تستعمل زبدة الشيا

زبدة الشياتُعرف زبدة الشيا (shea butter) على أنها نوع من أنواع الدهن والتي تستخرج من من داخل جوزة أشجار الشيا (القالب) من خلال ثلاثة عمليات متتالية وهي كسرها،

كيف أشوي الذرة

الذرةتعدّ الذرة من الأكلات المحبّبة للكثير من الناس وخاصّة الأطفال، ويتمّ الاستمتاع في تناول الذرة وخاصّة المشوية منها على شاطئ البحر، وللذرة طريقتان للأكل إما

طريقة عمل الشيشبرك

طريقة عمل الشيشبركيعتبر الشيشبرك من المأكولات الشرقية المشهورة، والتي تمتاز بطعمها اللذيذ والرائع، فهناك الكثير من الناس يقبلون على تناوله بشكلٍ كبير، على

أين يقع مسجد أحمد بن طولون

أحمد بن طولونهو أمير مصري، مؤسس الدولة الطولونية في مصر والشام، وُلد عام ثمانمائة وخمسة وثلاثين للميلاد، حيث كان زوجاً لابنة الوالي التركي برقوق، وقد قام