أسرع رجيم أثناء الرضاعة
أسرع رجيم أثناء الرضاعةتتطلب الرضاعة الطبيعيّة سعرات حرارية إضافية، فإذا كان لا يزال لدى الأم وزن إضافي من الحمل، فسيتمّ استخدام هذه السعرات الحرارية الإضافية
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
أسرع رجيم أثناء الرضاعةتتطلب الرضاعة الطبيعيّة سعرات حرارية إضافية، فإذا كان لا يزال لدى الأم وزن إضافي من الحمل، فسيتمّ استخدام هذه السعرات الحرارية الإضافية
سلطة فواكه في وعاء من الشمام مدّة التحضير 15 دقيقة تكفي ل شخصينالمكوناتكوب من كل من:ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.ثلاث حبات صغيرة من الشمام مقطعة إلى
خطوات الرعاية بالمريض قبل العمليّةتتوجب الرعاية بالمريض قبل إجراء العمليّة الجراحيّة للحصول على أفضل النتائج، وتتضمن خطوات الرعاية بالمريض على اللآتي:[1]
الجريمة والعقابيعد كتاب الجريمة والعقاب من أفضل كتب دوستويفسكي، وهو كتاب يجب على كل طلاب المرحلة الابتدائية في المدارس الروسية قراءته، وتحكي هذه الرواية قصة
الرفيسة بالدجاج مدة الطهي 50 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوناتمكونات العجينة:
أضرار عشبة رجل الأسدتُعرّف عشبة رجل الأسد بأنّها إحدى أنواع الأعشاب الطبيّة التي تُستخدم في علاج العديد من الحالات المرضية، ولكنها قد تُسبّب أضراراً صحية في
أكواب الفطر بجبنة التوفو مدة التحضير 25 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.بصلة مفرومة.فصان من الثوم المهروس.ثلاثة أكواب من الفطر
طريقة عمل الدجاج المقرمش الحار مدة التحضير 10 دقائق مدّة الطّهي 30 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّناتكيلو من الدّجاج المقطّع.ملعقة صغيرة من كل من:كوبان من اللّبن
طريقة عمل فطائر البيتزا مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطّهي 25 دقيقة تكفي ل 20 شخصالمكوّناتمكوّنات العجينة:
طريقة عمل كوردون بلو مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطّهي 30 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّناتأربع ملاعق كبيرةٍ من الزّبدة المذابة.أربع شرائح من جبن الشّيدر.نصف ملعقة
الخياريُعدّ الخيار واحداً من أكثر أنواع الخضراوات المحتوية على الماء؛ حيث إنّه يُشكّل 96% منه؛ وهذا ما يجعل منه خياراً مناسباً للحفاظ على رطوبة البشرة، وصحتها،
طريقة عمل صينية الزهرة بالطحينة مدّة التحضير 15 دقيقة. مدّة الطّهي 30 دقيقة. تكفي ل 8 أشخاص.المكوّناترأس كبير من القرنبيط (الزّهرة)كوبان من الماء.ملعقة صغيرة
طريقة عمل برياني الدجاج بالكركم مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطّهي 40 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّناتكيلو جرام من الدّجاج.نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود.ملعقة
يخنة الفاصوليا مدّة تجهيز المكونات 20 دقيقة مدّة الطهي 80 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكونات نصف كيلو غراماً من الفاصوليا الخضراء. ربع كيلو غراماً من اللحم
طريقة عمل قالب الكوسا مع الصلصة الحارة الحلوة مدّة التحضير 15 دقيقة. مدّة الطّهي 30 دقيقة. عدد الحصص 6 أشخاص.المكوّناتنصف كوبٍ من الزّيت.ثلاث حبّاتٍ من الكوسا
الهندسة المدنيةأُطلق مصطلح الهندسة المدنية على هذا التخصص لأول مرّة في القرن الثامن عشر؛ لتمييزها عن الهندسة العسكرية في ذلك الحين، وهي عبارة عن مهنة تصميم
علاج وجع الرأستختلف طرق علاج وجع الرأس أو الصداع (بالإنجليزية: Headache) حسب المُسبّب لهذه المشكلة، فقد يكون وجع الرأس مؤشراً وعرَضاً لوجود مشكلة صحيّة معينة،
سندويشات التوست مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من الزبدة الذائبة. قرن من الفلفل الأخضر مفروم. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
أفضل طريقة للتخسيس بسرعةيُنصح بعدم اتباع الحميات الغذائيّة التي تنص على تجنب كامل لإحدى المجموعات العذائيّ كتجنب تناول الكربوهيدات أو الدهون مثلًا أو غيرها،
برنامج تخسيس الوزنيمتلك النظام الغذائيّ المُتبع من قِبل الأفراد دوراً كبيراً في عملية فقدان الوزن. فمن أجل حرق الدهون، يحتاج الشخص إلى تناول سعرات حرارية أقل
فوائد شرب الماء للهالات السوداءيشكل الماء ما يقارب 60% من وزن جسم الإنسان، وهذا ما يجعله من العناصر المهمة جداً للجسم، ويُعَدّ الجفاف واحداً من أسباب ظهور
تربية السّنجابيعد السّنجاب من الحيوانات التي لا يُنصح بتربيتها كحيوان أليف، لأنّه ليس من الحيوانات الرّقيقة المحبة للبشر، ومع ذلك قد يرغب البعض بتربية سنجاب
بطاطا الصينية مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوناتملعقتان كبيرتان من الزبدة.بصلتان مقطّعتان ناعماً.كيلو غرام من لحم
أسرع حمية لتنزيل الوزنيمكن لاتباع نظام غذائيّ غنيّ بالبروتين أنّ يُقلّل من الرغبة في تناول الطعام، ممّا يُساعد على تنزيل الوزن. ويمكن البدء باتباع هذا النظام
عجة الخضراوات بالجبن مدّة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوناتحبتان متوسطتان من الجزر المبروش.حبتان متوسطتان من الكوسا المبروشة.حبة متوسطة من البطاطس
الصلاة في المنام عند ابن شاهينمن رأى أنّه يصلي جهة الشرق فإن كان الرائي مشهوراً بالخير يحجّ، وإن كان بخلاف ذلك يكون ميله إلى أهل الذمة، وقيل: من رأى أنّه يصلي
سلطة فواكة بالمانجا مدّة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتكوبان من الكريمة السائلة.كوب من لب المانجا.ملعقة صغيرة من ماء الورد.كوب من الفراولة المقطّعة
حلُّ مشكلة انتفاخ الشفاهالحلول الدوائيّةيُمكن حلُّ مشكلة انتفاخ الشفاه باللُّجوء إلى استخدام أنواع مُعيَّنة من الأدوية، ومنها ما يأتي:[1]
حذف حساب واتس آبيُمكن حذف حساب واتس آب من الأجهزة التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد وأجهرة الآيفون من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
حذف الجيميل مباشرةيستطيع مُستخدِم حساب جيميل (Gmail) حذف الحساب وحده دون أنْ يؤدي إلى حذف أيّ خدمات أخرى في جوجل، وفيما يأتي خطوات حذف حساب جيميل الخاص