موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أطعمة تحتوي على فيتامين ك

بعض الخضراواتهناك العديد من الخضراوات الغنية بفيتامين ك، ونذكر من هذه الخضراوات ما يأتي:[1]

التخلص من القشرة للأطفال

شامبو مُخصّص للقشرةتُعدّ قشرة الرأس حالةً شائعة بين الأطفال والكبار، وينتج عنها قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس، أو الأجزاء الأخرى الزيتية من الجسم مثل:

ترتيب طاولة الطعام للضيوف

ترتيب السفرة للحفلات الرسميةعلى الرغم من أنَّ ترتيب السفرة قد يبدو أمراً مبالغاً فيه؛ إلا أنّها طريقةٌ منطقية تمنح الضيف راحة أكثر عندَ تناول الطعام، ويمكن

أفكار تدوير النفايات المنزلية

تدوير النفايات المنزليةناتج الفرد من النفايات في الولايات المتحدة الأمريكية يبلغ كيلوغراماً وتسعمئة وخمسة وتسعين غراماً في اليوم الواحد، يتم إعادة تدوير أربع

التخلص من الشيب بالموز

قناع الموز والجرز لمنع الشيبيُستخدم هذا القناع لحماية الشّعر من التّقصّف، إذ يُساعد الجزر على تكثيف الشّعر، وتعزيز نموه، والحفاظ على لمعانه، كما يُمكنه منع

أهمية الثوم للشعر

أهمية الثوم للشعريحتوي الثّوم على خصائص مفيدة لنمو الشّعر، كما يحتوي على نسبٍ عاليّة من الفيتامينات، والمعادن المُعزّزة لصحّة الشّعر، وخصائص مُضادة للميكروبات

أطعمة تقلل من فرط الحركة

الأطعمة الغنية بالزنكتشير بعض الدراسات إلى أنّ الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (بالإنجليزية: Attention-deficit/hyperactivity

أفضل طريقة لجذب المال

التصويريعدّ التصوير مهارة فنيّة تساعد مالكها على الحصول على المال، وكلّ ما يحتاج إليه هو كاميرا وبعض الخبرة في هذا المجال، إذ يمكن بيع الصور للعديد من مواقع

التخلص من الديون

طرق التخلص من الديونفيما يلي نقاط تُلخِّص أبرز النصائح والأساليب المُتبعة لسداد الديون الشخصية:[1]

أكبر محافظة في العراق

بغداد أكبر محافظة في العراقتعدّ العاصمة بغداد أكبر المدن من حيث عدد السكان، حيث يبلغ تعداد سكانها 7,180,889 نسمة، وتصنّف على أنّها ثاني أكبر المدن العربية،

أفكار أعمال تطوعية في المدرسة

تقديم الأنشطة للأطفالهناك مجموعة من الأنشطة، والأفكار، والحرف اليدوية، التي يُمكن أن يقوم بها المتطوعون للأطفال، وهي كما يلي:[1]

طريقة عمل رجلة بالعدس

الرجلة بالعدس مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ 4 أشخاصالمكونات أربع بصلات مفرومة على شكل مكعبات. ثلاثة فصوص من الثوم. أربعون غراماً من الشبت المفروم. ثلاثمئة ملليتر

الصناعات في السودان

قطاع الصناعة في السودانشكّل قطاع الصناعة السوداني نسبة 29.2% من الناتج المحلي الإجمالي للبلاد في عام 2009م،[1] ولا يزال هذا القطاع صغير الحجم نسبياً؛ إذ تعمل

أكبر غابة في العالم

غابة الأمازون أكبر غابة في العالمتُعتبر غابة الأمازون المطرية أكبر الغابات المطرية على مستوى العالم، وتقع هذه الغابة في البرازيل وتبلغ مساحتها حوالي

أفضل طريقة لعمل كباب الحلة

كباب الحلَّة مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي ساعتان تكفي لـِ أربعة أشخاصالمكوَّنات كيلو غرام من اللحم المقطع بدون عظم. ملعقتان كبيرتان من السمن. حبتان كبيرتان

حل الإمساك

تغيير نمط الحياةهناك العديد من النصائح والتغييرات التي تساعد على التخلّص من مشكلة الإمساك، وفي ما يأتي بيان لبعض منها:[1]

أفضل معالم طرابزون

دير سوميلايُعتبر دير سوميلا من أهم معالم مدينة طرابزون، وهو على هيئة مبنى مذهل الشكل يتمركز في منطقة شديدة الانحدار ويطل على العديد من المناظر الطبيعية

أفضل خلطة للقهوة

قهوة الموكا الباردة مدَّة الطَّهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـِ شخصينالمكوّنات خمسة وعشرون ملليلتراً من القهوة القوية السوداء. مئتان وخمسون ملليلتراً من الحليب. مئة

أطعمة دون غلوتين

بعض أنواع الحبوب الكاملةهناك بعض أنواع الحبوب الكاملة التي تكون خاليةً من الغلوتين بشكلٍ طبيعي، ومنها: الأرز البني، والشوفان، والكينوا، والحنطة السوداء

أسرع سوفليه بالميكرويف

سوفليه النوتيلا مدَّة الطَّهي ثلاث دقائق مدَّة التَّحضير عشر دقائق تكفي لـِ شخصٍ واحدالمكوّنات ربع كوب من الطَّحين. ربع كوب من السكر الأبيض. مخفوق بيضة واحدة.

أفضل طريقة لعمل كفتة الحاتي

أفضل طريقة لعمل كفتة الحاتي مدة التَّحضير عشرون دقيقة مدة الطَّهي عشرون دقيقة تكفي لـِ خمسة أشخاصالمكوّنات سبعمئة غرام من اللحم الأحمر المفروم. ثلاثمئة غرام من

أكبر حوت في العالم

الحوت الأزرقيعتبر الحوت الأزرق (بالإنجليزيّة: blue whale) أكبر حوت في العالم، فهو أكبر حيوان على كوكب الأرض، إذ يبلغ طوله 30 متراََ تقريباً ويصل وزنه إلى 180

أسرار ترتيب سور القرآن للسيوطي

أسرار ترتيب سور القرآن للسيوطيّهذا الكتاب للإمام أبي بكر عبد الرحمن السيوطي، وقد صنّفه في علم مناسبات سور القرآن الكريم، حيث يذكر فيه أسرار ترتيب وتعاقب سور

أحسن مكمل غذائي لزيادة الوزن

مكمل غذائي لزيادة الوزنإن الأشخاص الذين يرغبون بزيادة الوزن يجدر بهم التركيز على بناء العضلات، ولاكتساب الوزن فإنّ الطعام والتمارين الرياضية هي أهم العوامل

أسباب مرض ثنائي القطب

الأسباب الجينيةلم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ للإصابة بمرض ثنائيّ القطب (بالإنجليزية: Bipolar disorder)، ولكن توجد عدد من العوامل التي قد تلعب

التخلص من التجاعيد حول الفم

التّرطيبترطيب البشرة المُتجعّدة باستمرار يُساعد على تحسن مظهرها بشكلٍ أفضل، حيث يُحسّن قدرة البشرة على تخزين الماء، ويُنصح باختيار مُرطّب يُضفي الشّعور بالراحة

أهمية الصبار للشعر

أهمية الصبار للشعريُعتبر الصبار من النباتات المفيدة لصحة الشعر، ومن فوائده ما يأتي:[1]

أهمية البصل للشعر

أهمية البصل للشعريحتوي البصل على العديد من المركبات الطبيعية المهمة للشعر، والتي تُساعد على العناية به وتحفّز نموه، ومن فوائده ما يأتي:[1]

أكبر مدن فلسطين

مدينة القدس الشرقيةتُشير إحصائيات عام 2019م إلى أنّ مدينة القدس الشرقية أكبر المدن الفلسطينية؛ وذلك من حيث عدد السكان البالغ نحو 428,304 نسمة،[1] وتتمتع مدينة

أطعمة أوميجا 3

سمك الماكريليُعدّ سمك الماكريل سمكاً دهنياً صغير الحجم، ويحتوي 100 غرام منه على 5134 مليغراماً من الأوميغا 3، كما أنّ هذه الكمية تُزوّد الجسم بما نسبته 200% من