موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية تخفيض ضغط الدم

ارتفاع ضفط الدميُعدّ ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية:Hypertension) إحدى المشاكل الصحيّة الشائعة، وفي الحقيقة يُعبِّر ضغط الدم عن كمية الدم التي يضخّها القلب،

شروط اختيار الزوج الصالح

شروط اختيار الزوج الصالحتعتبر العلاقة الزوجيّة واحدة من أسمى وأرقى العلاقات؛ والسبب في ذلك يعود إلى كونها علاقة مشاركة بين طرفين في كافة أمور الحياة، عدا عن

تستعد Exlantix لإطلاق اصدارها الأول في المملكة

احسن الالعاب في العالم

احسن الالعاب في العالم

جزيرة ناورو

موقع جزيرة ناوروتقع جزيرة ناورو في جنوب غرب المحيط الهادئ، وتحديداً في منطقة أوقيانوسيا، كما تُعدّ أصغر جمهوريّة في العالم؛ حيث تبلُغ مساحتها 21 كيلومتراً

كيف أحقق طموحي

تحديد الأهدافيتطلّب تحقيق النجاح تحديد الأهداف طويلة المدى، والتي تشمل كلّ مَجال من مجالات الحياة الرئيسية، مثل: الأهداف الفنيّة، والأسريّة، والجسمية،

فوائد التلفزيون

جمع أفراد الأسرةيساعد التلفاز على جمع أفراد الأسرة معاً حيث يمكن تخصيص أوقات وساعات محددة بشكل أسبوعي لقضاء الوقت معاً، كما يمكن تحديد برامج محددة تجعلهم

طرق عمل شوربات للرجيم

الشوربةتعتبر الشوربة أو الحساء أحد أهم الأطباق التي يتم تقديمها في العادة قبل الوجبة الرئيسية، فهي تمدّ الجسم بالطاقة والحيوية والعناصر الغذائية اللازمة، ولعلّ

كيفية التخلص من الإمساك عند الأطفال حديثي الولادة

نصائح غذائيةنادراً ما يُصاب الأطفال الرضع بالإمساك وعادةً ما يُصابون به عند إدخال الأطعمة الصلبة في نظامهم الغذائي، وكذلك يصعب التمييز إذا ما كان الرضيع

عمل كيكة الأوريو المحشية

كيك عيد الميلاد بالأوريو مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاصالمكوّنات خمسة وخمسون غراماً من الزبدة الطرية. ستون غراماً من

عالم الضفادع

شكل الضفادعتنتمي الضفادع إلى البرمائيات، ويكون معظمها مائيًا، ولكن هناك بعض الأنواع تعيش على الأرض أو في الجحور أو في الأشجار، ويخلو جسد الضفدع من الذيل، وهو

أقوال وحكم عن عيد العمال

أقوال وحكم عن عيد العمالالرجل بصراحته في القول، وإخلاصه في العمل.بركة العمر حسن العمل.العمل يزودنا بمناعة ضد الألم.لا قياس للإنسان أفضل من عمله.كلما عملت أكثر،

كيف تعالج ضعف الذاكرة

يعتبر النسيان من حين لآخر أمراً طبيعياً فنحن ننسى العديد من المعلومات أثناء تأدية الامتحان وننسى أسماء الكثير من الأشخاص وننسى العديد من الأمور الأخرى باستمرار

فوائد الشوفان للرضع

الشوفانالشوفان (بالإنجليزية: Oat) هو عبارة عن نبات حوليّ عشبيّ، ويُصنّف على أنه نوع من الحبوب كالقمح والشعير، وقد عرفه الإنسان منذ أكثر من 3000 سنة، واسمه

صفات الرسول صلى الله عليه وسلم الخلقية والجسدية

الرسول صلى الله عليه وسلمهو مُحَمَّد بنِ عَبد الله بنِ عَبدِ المُطَّلِب القرشي، ويكنى أبو القاسم، ولد في مكة المكرمة عام 571م، وعندما بلغ أربعين عاماً وكّله

طرق لحرق دهون البطن

عدم تناول السكر يجب الابتعاد عن تناول السكر، والمشروبات المحلّاة به، والتي تحتوي على السكر المضاف غير الصحي؛ حيث تُظهر الدراسات وجود آثار ضارّة للسكر على الصحة

أعشاب غنية بالحديد

أعشاب غنيّة بالحديدِيوجد بعض الأعشاب التي تُعدّ من الأعشاب الغنيّة بالحديد، ونذكر منها ما يأتي:[1]

كيفية علاج زيادة هرمون الذكورة

علاج زيادة هرمون التستوستيرونتتضمَّن الخُطَّة العلاجيّة لزيادة هرمون التستوستيرون (بالإنجليزيّة: Testosterone) إعطاء بعض العقاقير الطبِّية، إلى جانب بعض

معلومات عن حيوان بحري

الحيوانات البحريةتتميز الحياة البحرية بأنّها متنوعة جداً، وتزخر بأنواعٍ كثيرة لا تُعد ولا تُحصى من الكائنات الحية سواء كانت نباتات بحرية أو حيوانات أو حتى

خطوات المشروع الناجح

المشروع النّاجحيتطلّب المشروع النّاجح عملاً جادّاً وتخطيطاً متقناً وموارد أوّليّة متناسبة مع النّتائج والجودة المرجوّة من الخدمة أو المنتج الذي سيقوم المشروع

اسم ذكر الفراشة

اسم ذكر الفراشةيوجد العديد من أنواع الفراشات في العالم، وربما تكون الفروقات بين الأنواع المختلفة من الفراشات دقيقة جداََ بحيث تحتاج إلى خبرة للتمييز فيما

ما فائدة الألعاب الجماعية

الألعاب الجماعيةتعدّ الألعاب الجماعيّة مجموعة من النشاطات البدنية والذهنية التي تقوم بها مجموعة من الأشخاص ضمن فريقٍ واحد لتحقيق مجموعةٍ من الأهداف، والتسلية،

مدينة شرشال

مدينة شرشالتعد مدينة شرشال من المدن الجزائرية، وهي عاصمة ولاية تيبازة، تطل المدينة على البحر الأبيض المتوسط،[1] يحد المدينة من الجنوب مناصر وسيدي سميان، من

كيفية التخلص من دوار الرأس

كيفيّة التخلُّص من دوار الرأسالطُّرُق المنزليّةيمكن السيطرة على الدوخة أو الدوار من خلال اتباع بعض من الطرق المنزلية، ومنها:[1]

كيف تقضي على الملل

تغيير العاداتقد يكون من المستحيل تغيير شخص بأكمله، ولكن من الممكن تغيير بعض العادات، مثل:[١]

مرض الرمد

مرض الرمدكثيرا منا عانى في الطفولة من هذا المرض ، وأنا شخصيا عانيت منه عندما كنت صغيرا ، والجميل في هذا المرض أنه يذهب بلا رجعة بعد البلوغ ، ولهذا المرض تاريخ

طريقة صنع مخلل اللفت

المخلّلتعتبر المخللات من المقبّلات الأساسيّة على المائدة العربية في جميع الوجبات، وفي تحضير جميع أنواع الساندويشات، ويعتبر اللفت من المخللات الشهية جداً وذات

كيف تنقص من الكرش

تناول الأطعمة الغنية بالأليافتلعب الألياف الغذائية القابلة للذوبان دوراً كبيراً في تخفيف الكرش؛ حيث تساهم في امتصاص الماء وتشكيل طبقة هلامية تساعد على إبطاء

قانون الجيب في الرياضيات

قانون الجيب في الرياضياتفي حساب المثلثات يتم تعريف قانون الجيب على أنَّه علاقة رياضيّة تربط بين أطوال أضلاع مثلث غير قائم بجيوب زواياه الداخلية وفقاً للعلاقة

فوائد عصير البقدونس للكلى

البقدونسيُعتبر البقدونس من الأعشاب الخضراء المُفيدة للجسم؛ حيث تحتوي أوراق البقدونس على العديد من الفيتامينات؛ مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، وحمض الفوليك والحديد،