موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية زيادة الهرمونات الأنثوية طبيعياً

تناول الدهون الصحية يؤدي تناول الكربوهيدرات المكرّرة إلى حدوث خللٍ في توازن الهرمونات، كما تؤدي إلى حدوث التهابات وخلل في هرمونات الجسم، ويفضّل استبدالها

طرق السيطرة على النفس

التأمليعدّ التأمل وسيلة فعّالة تساعد على الحصول على الاسترخاء والهدوء، وتمكّن الدماغ من السيطرة على النفس، وتحسّن من الذكاء العاطفي أيضاً، وتمارين التأمل مهما

كيفية إذابة الشحوم في البطن

تناول أطعمة تساعد على حرق شحوم البطنهناك الكثير من الأطعمة التي تدعم عملية حرق الدهون في منطقة البطن، وتعزيز الشعور بالشبع، ومن أهمها:[1]

كيفية زيادة الوزن في وقت قصير

الموز لزيادة الوزنيحتوي الموز على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان ولزيادة الوزن، فهو يحافظ على صحة الجهاز الهضمي، ويقي من الإصابة

طرق حماية البشرة من الشمس

التعرض لأشعة الشمس في أوقات محددةينبغي عدم تعريض البشرة للشمس خلال فترة العاشرة صباحاً ولغاية الساعة الرابعة؛ حيث إنّ الأشعة في هذه الفترة يكون سطوعها أقوى،

كيفية المحافظة على التربة من التلوث

كيفية المحافظة على التربة من التلوّثيمكن حماية التربة من التلوث من خلال عدة طرق، ومن هذه الطرق ما يلي:[1]

تاريخ دولة مالي

تاريخ دولة ماليلم تكن دولة مالي في تاريخها المُبكر ذات حدود جغرافية منتظمة واتّسمت في ذلك الوقت بمجتمعاتها القائمة على الفقر، ومنذ القِدم كانت مالي جزءاً من

ما هي درجة الأيلتس

اختبار الأيلتسيعد الأيلتس أو نظام امتحان اللغة الإنجليزية الدولي من أشهر امتحانات كفاءة اللغة الإنجليزية في العالم لأجل التقديم لمؤسسات التعليم العالي والهجرة،

مكونات السيارة الرئيسية

مكوّنات السيارة الرّئيسةتتكوّن أي سيارةٍ من عددٍ من المكوّنات الرّئيسة، يجدر بالذّكر منها:[1]

ما هي فائدة فيتامين ب6

فوائد فيتامين ب6هناك عدّة مشتقّات لفيتامين ب6، ولهذه المشتّقات العديد من الأنشطة البيولوجيّة المهمّة، حيث يستخدم جسم الإنسان فيتامين ب6 بشكلٍ يوميّ بسبب دوره

درجة الانصهار للألومنيوم

درجة انصهار الألومنيومإنّ درجة الحرارة المطلوبة لانصهار مادّة الألومنيوم هي 660.323 درجة مئويّة، أو 1220.581 فهرنهايت، أو 933.473 كلفن،[1] ويعبّر مفهوم درجة

ملخص عن دورة النيتروجين

التثبيتفي هذه المرحلة يجب أن يتحول غاز النيتروجين غير الصالح لاستخدام معظم الكائنات إلى مادة عضوية قابلة للاستخدام،فيبدأ الغاز بالتكاثف فوق المسطحات المائية

طريقة غلي ورق العنب

غلي ورق العنب للاستعمال الفوريلغلي ورق العنب للاستعمال الفوري يجب اتباع الخطوات التالية:

بحث عن خصائص المعلم الجيد

احترام الطلبةيحترم المعلم الجيد كل طلاب صفه ويقدر أفكارهم وآرائهم مما يدفعهم إلى الشعور بالأمان للتعبير عن مشاعرهم ويتعلمون بالتالي احترام بعضهم الآخر، ويخلق

فوائد أكل التفاح صباحاً

التفاحتعتبر فاكهة التفاح من أكثر الفواكه الصحيّة، والتي تحتوي على عناصر غذائيّة، وصحيّة مهمّة للجسم، فهي مليئة بالعناصر الغذائية كالفيتامينات ومنها: فيتامين ج،

تاريخ دولة النمسا

النمساتقع النمسا في جبال الألب بين خطوط العرض 46° و49° شمالاً وخطوط الطول 9° و18° شرقاً، وتبلغ مساحتها 83.879كم، ويُشارك في حدودها كلّ من الدول التالية:

كيفية حرق دهون الوجه

دهون الوجهيُعاني الكثير من الأشخاص من اختزان الدهون في الوجه مما يجعلهم يبدون كأشخاص يعانون من السمنة، حيث إنّ حرق دهون الوجه لا سيما أسفل الوجه توحي بمظهرٍ

ما هي نتائج تلوث البيئة

نتائج تلوث البيئةيؤدي تلوث البيئة إلى عدة نتائج تؤثر في جميع عناصرها، نذكر بعضاً منها فيما يلي:[1]

مميزات الفقاريات

مميزات الفقارياتيعتبر وجود العمود الفقري هو الخاصيّة الرئيسيّة المشتركة بين جميع أنواع الفقاريات، والذي يقوم بحماية الحبل الشوكي فيها، وما يلي المميزات

ما هي فوائد اللعب بالرمل للطفل

فوائد اللعب بالرمل للطفلاللعب بالرمل يمكن أن يساعد الطفل على ما يأتي:[1]

فضائل التسبيح والتهليل

فضائل التسبيح والتهليلالإكثار من ذكر الله عز وجل من أعظم الطاعات والقربات، فذكره سبحانه وتعالى، شفاء للقلوب، وغذاء للأرواح، وانشراح للصدور، كما أنّ الذكر ذو

طريقة عمل جبنية بدون بيض

الجينية بدون بيضالمكوّنات كوبان من الدقيق. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ثلاث ملاعق من السكر. رشة من الفانيلا. أربع قطع من

ما هي عناصر الطقس والمناخ

المناخ والطقسيُعرَّف الطقس بأنَّه الحالة الجويَّة لمكانٍ محددٍ ولفتراتٍ زمنيةٍ قصيرةٍ، أمَّا المنَاخ فإنَّه يُعبِّرُ عن الحالة الجوية لمكانٍ مُحددٍ ولفتراتٍ

أسباب ونتائج تلوث البيئة

تعريف التلوث البيئييُعرَّف تلوث البيئة بأنَّه التَغَيَُر الذي يطرأُ على خصائص البيئة كإضافة مواد سائلة أو صلبة أو غازيةٍ أو حرارةٍ أو صوتٍ أو نشاطٍ إشعاعيٍ،

علاج تساقط الشعر وتقويته

علاج تساقط الشعر هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر مثل الإجهاد، وفقر الدم وقلة التغذية، والتدخين، والهرمونات وعدم توازنها، والتهابات فروة الرأس،

مكونات البهارات اليمنية

مكوّنات البهارات اليمنية مدّة التحضير 7 دقائق الكمية كوب ونصفالقيمة الغذائيةتحتوي الحصة الواحدة (120 غراماً) من البهارات اليمنية على:

كيفية صنع خميرة الشعير

كيفية صنع خميرة الشعيرالمكوّناتكوب من الماء.15 غراماً من مستخلص شراب الشعير.باكيت من الجيلاتين.كيس من الخميرة.طريقة الصنعوضع الماء في قدر على النار وتركه حتّى

مكونات الكيراتين للشعر

الفورمالدهيديُعرف الكيراتين بأنّهُ البروتين الذي يدخل في تركيبة الشعر، والأظافر، والجلد، ويهدف العلاج بالكيراتين إلى ترميم بصيلات الشعر المتضررة والتالفة،

علاج عسر الهضم طبيعياً

الليمونتُستعمل الفواكه بشكلٍ عام في علاج عسر الهضم، فهي تطرد بقايا الطعام والبراز المتراكم في الجسم، ومن ضمن أفضل الفواكه التي تُستعمل للتخلص من عسر الهضم هو

بحث عن دولة سويسرا

دولة سويسراتقع دولة سويسرا التي عاصمتها برن في قارة أوروبا بين خطوط العرض 45.820-47.800 وخطوط الطول 5.970-10.490، وتبلغ مساحة أراضيها 39.997 كم، وتغطي المسطحات