موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طرق المحافظة على الوزن بعد الرجيم

التمارين الرياضية تعتبر ممارسة الرياضة بانتظام وسيلة هامة جداً للحفاظ على الوزن بعد الرجيم، حيث أثبتت الدراسات أن الذين استطاعوا الحفاظ على أوزانهم يمارسون على

طريقة عمل شوكولاتة دهن منزلية - فيديو

الشوكولاتةتُعتبر الشوكولاتة من المواد الغذائيّة المُحبّبة لدى الكَثير من الناس، فهي تزوّدنا بالطاقة والشعور بالبهجة والسعادة، وقد شاع مؤخّراً تناول شوكولاتة

طريقة عمل مخفوق الحليب بالفراولة - فيديو

مخفوق الحليب بالفراولةيُعتبر مخفوق الحليب أو الميلك شيك أحد المَشروبات الباردة الشائعة في فصل الصيف لأنّه يُرطّب ويُنعش الجسم، كما أنه مفضّل لدى الناس في جميع

وصفة البيتزا بالمعكرونة - فيديو

البيتزا يُعدّ المطبخ الإيطالي من المطابخ ذات الشعبيّة الكبيرة لدى الناس، وتعتبر البيتزا والمعكرونة من أهم الوصفات الإيطاليّة وأكثرها انتشاراً في جميع أنحاء

طريقة عمل لفائف اللازانيا - فيديو

اللازانيااللازانيا هي أكلة إيطاليّة تتكوّن من عدّة طبقات رقيقة من الباستا، وكلمة لزانيا تَعني قِدر الطهي، وأصل الكلمة إغريقي على الرّغم من أن الطبق إيطالي.

وصفة كب كيك البطاطا - فيديو

البطاطاتُعتبر البطاطا من النباتات الجذريّة الدّرنية، وهي من المَواد الغذائيّة الغنيّة بالكثير من الفوائد اللازمة لصحة الجسم مثل الكربوهيدرات، والألياف،

طريقة عمل فريكة بالكريمة - فيديو

الفريكة بالكريمةتُعدّ الفريكة من الأطباق المشهورة جداً على مستوى العالم، ولكن طريقة طَبخها تَختلف من بلدٍ لآخر؛ فهي من الأطباق التي تُطهى بطرقٍ متعدّدة

طريقه مهلبية الأرز

مهلبية الأرزالمكوّناتخمس ملاعق كبيرة من الأرز المطحون.ربع كوب من السُّكر.أربعة أكواب حليب سائل.ملعقة كبيرة من الفانيلا أو ماء الزّهر.ملوّن طعام أزرق.جوز

كيف تنقص الوزن دون رجيم

إنقاص الوزن دون رجيميُعاني الكثير من الأشخاص من زيادة أوزانهم والتي يرغبون بالتخلص منها دون أن يكونوا مضطرين لاتباع رجيم أو أن يعرفوا كيفية حساب الكالوري التي

طريقة عمل مرقة الدجاج في المنزل - فيديو

مرقة الدجاجتُعدّ مرقة الدجاج من أهم المكوّنات في المطبخ؛ فهي تدخل في تحضير أغلب اليخنات والشّوربات خصوصاً في البلاد العربية؛ إذ إنّها تعطي نكهةً غنيّة للطعام

طريقة عمل ليالي لبنان - فيديو

ليالي لبنانتُعدّ ليالي لبنان من الحلويّات اللبنانيّة الشهيّة، وهي من أشهر أصناف الحلويّات وأكثرها انتشاراً في الوطن العربي؛ لسهولة تحضيرها وبساطة مكوّناتها،

ما عدد ركعات صلاة العشاء

عدد ركعات صلاة العشاءصلاة العشاء هي إحدى الصلوات الخمس المفروضة، وعدد ركعاتها أربع، أمّا بالنسبة لسنّة صلاة العشاء فهي ركعتان مؤكدتان بعد الفريضة.[1]

طريقة عمل كريم كراميل - فيديو

الكريم كراميليُعدّ الكريم كراميل من الوَصفات الفرنسيّة المَشهورة في جميع أنحاء العالم، وهو من الحلويّات الخفيفة جداً؛ إذ إنّه يحتوي على عددٍ قليل من السعرات

طريقة خفض الحرارة للأطفال

طريقة خفض الحرارة للأطفالتسبّب ارتفاع درجة حرارة الطفل الضيق والإنزعاج له، وطرق خفضها تخفّف هذا الضيق، ولكن ذلك لا يُعَالج السبب الكامن خلفها، وتجدر الإشارة

وصفة فوتوتشيني الفاهيتا بالروبيان - فيديو

الفوتوتشينييُعتبر طبق الفوتوشيني من أطباق المعكرونة الإيطاليّة الشهيّة والمشهورة في جميع بلاد العالم، ويُمكن إعداده بطرق متنوّعة مع مكوّنات عديدة كالخضار،

وصفة توست بالشوكولاتة - فيديو

التوستيُعدّ خبز التوست من أنواع الخبز المُنتشرة في جميع أنحاء العالم؛ حيث يكثر استِخدامه في تَحضير السندويشات والحلويّات اللّذيذة. يُمكن شراء هذا الخبز من

وصفة سلطة الرمان مع الحمص - فيديو

السلطةتُعدّ السلطة من الأطباق الجانبيّة المشهورة والمفضّلة لدى الجميع صغاراً وكباراً، وتختلف مكوّناتها وطُرُق تحضيرها من بلدٍ لآخر حسب اختلاف الثقافة؛ حيث

وصفة ساندويش البيتزا - فيديو

البيتزاتُعتبر البيتزا من أشهر الأكلات الإيطاليّة وأكثرها شيوعاً في كلّ دول العالم؛ وذلك لسهولة تحضيرها، ومذاقها الرائع، وبساطة مكوّناتها أيضاً. تتعدّد طرق

قلة النوم وأضراره

الأضرار الصحيةإنّ قلّة النوم تسبّب الكثير من المشاكل الصحيّة الخطيرة، ومنها ما يأتي:[1]

فوائد الزنجبيل الطبيعي

فوائد الزنجبيل الطبيعيالزنجبيل من النباتات الجذرية المستخدمة كنوعٍ من التوابل في المطابخ الآسيوية، ولها الكثير من الفوائد الصحية التي تتركزُ في زيوتها

فوائد خميرة البيرة وأضرارها

فوائد خميرة البيرةتنتج خميرة البيرة من الفطر وحيد الخلية المعروفة باسم خميرة الخباز، وتستخدم في صنع البيرة.[1] وتستخدم خميرة البيرة كمكملٍ غذائيٍ؛ نظراً

وصفة معكرونة الدجاج بصلصة الألفريدو - فيديو

صلصة ألفريدوتُعدّ صلصة ألفريدو واحدةً من الصلصات التي تُقدّم كطبقٍ جانبي مع الكثير من أطباق الدجاج، والباستا، وتتميّز بتنوّع مُكوّناتها وطَعمها اللذيذ، إلا

ما مفهوم الاقتصاد

مفهوم الاقتصادينبثق مصطلح الاقتصاد (بالإنجليزية: Economic) من المصطلح اليوناني الأصل "أويكونوميا"؛ ويقصد به التدبير المنزلي؛ ومن الجدير بالذكر فإنّ كافة

وصفة أصابع جبنة الحلوم المقلية - فيديو

جبنة الحلومجبنة الحلّوم أو الجبنة البيضاء هي من أنواع الأجبان المشهورة والمفضّلة لدى الكثير من الناس في بلاد الشّام وجزيرة قبرص خاصةً، وحوض البحر الأبيض

طريقة عمل البطاطا اللولبية - فيديو

البطاطاتعدّ البطاطا من أهمّ وأكثر الأغذية استِهلاكاً في جميع أنحاء العالم؛ فهي مفضلة لدى جميع الناس وذلك لسهولة هضمها، واحتوائها على عناصر غذائية مفيدة مثل

ما فوائد فيتامين أ

فيتامين أينتمي فيتامين أ إلى عائلة الريتينويدات القابلة للذوبان في الدهون، وهو فيتامينٌ يلعب دوراً رئيسيّاً في التعزيز من العمليات الحيويّة والوظيفيّة للجسم،

وصفة شوربة الخضار - فيديو

شوربة الخضارتُعتبر شوربة الخضار من الأطباق الأساسيّة في الكثير من المطابخ العالميّة، فاحتواؤها على أنواعٍ كثيرة من الخضار والعجائن كالشعيريّة والمعكرونة يجعلها

صفات علي بن أبي طالب كرم الله وجهه

التعريف بالإمام علي بن أبي طالب الإمام علي بن أبي طالب بن عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي ابن كلاب بن لؤى بن غالب بن فهر بن مالك بن النضر بن كنانة بن

وصفة أعواد الشوكولاتة - فيديو

الشوكولاتةتُعدّ الشوكولاتة من المَواد الغذائيّة المحبّبة لدى الناس صِغاراً وكباراً لتميّزها بمذاقها الشهي وفوائدها الكثيرة للجسم؛ فتناولها بكلّ أشكالها مُفيد

أسهل طريقة لعمل توست البيتزا - فيديو

التوستيُعتبر التوست من أشهر وأهمّ أنواع الخبز وأكثرها شيوعاً بين الناس، لتميّزه بمذاقه الهشّ واللّذيذ؛ فهو من العجائن الخفيفة التي يرجع أصلها إلى أوروبا ثمّ