موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طرق إنقاص وزن الفخذين

إنقاص وزن الفخذينيعاني الكثيرون من مشكلة زيادة وزن منطقة الفخذين خاصة النساء، وتحتاج هذه المنطقة إلى عناية خاصة من أجل تخسيسها وإنزال وزنها، ولعل ممارسة

طرق الرجيم للرجال

الرجيميسعى الكثير من الرجال لتحسين قوام أجسامهم وزيادة القدرة على القيام بالعديد من الأنشطة كالسباحة، وركوب الخيل، بالإضافة إلى الحصول على وزن صحي للحفاظ على

فوائد البصل العامة للجسم

البصليعد البصل أحد الخضروات التي تنمتي إلى فصيلة الزنبقيات، وهو يتميز بتنوع أنواعه، فمنه البصل الأخضر والبصل الأبيض، كما يتميز بمذاقه اللاذع، بالإضافة إلى

فوائد الجزر للدورة الشهرية

الجزر للدورة الشهريةتعتبر الدورة الشهرية أو الدورة الطمثية من أحد التغييرات الفسيلوجية التي تصيب المرأة كل ثمانية وعشرين يوماً على الأقل، وتستمر بين ثلاثة أيام

فوائد الثوم في علاج البواسير

البواسيرالبواسير أو كما تُسمى بالإنجليزية Hemorrhoid هي أحد الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية المحيطة في الشرج، وتُقسم إلى قسمين رئيسين وهما البواسير الداخلية

طريقة تخسيس الجوانب والأرداف

دهون الجوانب والأردافتعد زيادة الوزن من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خصوصاً عند تراكم الدهون في منطقة الجوانب والأرداف، والتي تنجم عن

طريقة فطائر الجبنة السائلة

فطائر الجبنة السائلةلا شك أنّ الفطائر من أكثر المخبوزات التي تقدم على مائدة الطعام لا سيما في العزومات والولائم، حيث يتم تحضيرها بطرق متعددة، وبأشكالٍ وأحجام

طريقة قناع الطين

قناع الطينيعد قناع الطين من مواد التجميل الطبيعية التي تستخدمها النساء بكثرة، وتعود أصوله إلى المغرب العربي، ثمّ امتد ليصل إلى مختلف أنحاء العالم، وسمي بهذا

طرق تخسيس فعالة

حرق الدهونإنّ حرق الدهون الزائدة في جسم الإنسان عملية لا يجب أن تتطلب دورات تدريبية لفترة زمنية طويلة في النوادي الرياضية، والقسوة على الجسم بالأنشطة الرياضية

فوائد التمر واللوز

التمر واللوزيعد التمر من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مثل الأملاح، والألياف، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات

طعام يحتوي على البوتاسيوم

البوتاسيوميعتبر البوتاسيوم من المعادن المهمة للجسم، حيث يجب أن يحتوي كل لتر من دم الإنسان على ما لا يقل عن 180 مليغراماً، وذلك لما له من دورٍ كبير في المحافظة

ضعف عضلات الرقبة عند الأطفال

ضعف عضلات الرقبة عند الأطفالمما لا شكَّ فيه أنّ حجم ووزن رأس الطفل عند ولادته يكون أكبر وأثقل من بقية أعضاء جسمه، وأيضاً عضلات رقبته تكون ضعيفة لكنها لا تُسبب

طريقة عمل الكيك في الحلة

الكيكيعد الكيك من أطباق الحلويات المشهورة في مختلف أنحاء العالم، نظراً للذة طعمه وإمكانية استخدامه في العديد من المناسبات، كأعياد الميلاد مما يساهم في إدخال

طريقة القضاء على الصراصير في المجاري

صراصير المجاريتعد الصراصير الموجودة في المجاري من أقرف أنواع الصراصير كونها قادمة من البالوعات والمراحيض، بالإضافة لقدرتها على مقاومة السموم، والمبيدات

الطب البديل لعلاج ضعف السمع

ضعف السمعتقوم عملية السمع على مبدأ استقبال الأذن للاهتزازات الناتجة عن الأصوات المحيطة بالإنسان، ثمّ نقلها إلى المركز الخاص بالسمع في الدماغ، إلا أنّ هناك بعض

طريقة حساب النسبة المئوية بين رقمين

النسبة المئويةإنَّ كَلِمة نِسبة مئوية تَعني مِن مِئة أو لِكُل مِئة، ويُرمز لها بالرمز (%)، أي أن 1% يَعني 1 لكل مِئة، أو 1 مِن مئة، و50% فذلك يعني 50 لكل مئة،

طرق تنظيف سيراميك المطبخ

سيراميك المطبخقد يحتاج سيراميك المطبخ إلى وسائل ومواد تنظيفية مختلفة عن بقية السيراميك الموجود في المتزل بسبب تعرضه الدائم إلى زيوت ودهون الطهي، وتراكم بعض

طرق لحفظ المعلومات

حفظ المعلوماتبيَّنت مجموعة من الدراسات العلمية والحديثة فعالية تقنيات لتحفيز ذاكرة الإنسان على حفظ المعلومات، حتى يصبح أسرع في الحفظ وأكثر قدرة على الإلمام

طرق نقل النفط

نقل النفطيتم استخراج واستكشاف المواد النفطية في الكثير من المناطق النائية والبعيدة عن الأماكن السكنية في غالبية دول العالم، مما يُولد الحاجة إلى توفير خطط نقل

فوائد تحنيك الطفل بالتمر

تحنيك الطفليعتبر التحنيك من السنن الإسلامية التي جاءت عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ويُقصد به أن يمضغ شخص غير مريض التمر أو أي شيء حلو في فمه، ثمَّ يضع

كيفية قياس درجة الحرارة بالترمومتر

مقياس درجة الحرارةمقياس درجة الحرارة أو الترمومتر أو ميزان الحرارة أو المِحرار هو من أهم الأجهزة التي يستخدمها الطبيب لتشخيص العديد من الأمراض، حيث يُعتبر من

عمل شراب الدوم

الدومالدوم من النباتات العمرة التي تعد من فصيلة النخيل، والتي تتميز حبوبها بصلابتها الشديدة، وحجمها شبيه بحجم البرتقال، وبذور الدوم بحجم بيضة الدجاجة، كما يعرف

طرق علاج ضعف النظر

ضعف النظرإنّ ضعف النظر هو من المشاكل التي تصيب الرؤية والتي لا يتمكن الشخص من خلالها من رؤية الأشياء بوضوح، فيتقلص مجال الرؤية لديه وتصبح عنده نقاط عمياء

طريقة عمل صبغة طبيعية

الصبغة الطبيعيةتُصنع الصبغات الطبيعية من أوراق النباتات المختلفة مثل نبات الحناء، حيث يوجد الكثير من صبغات الشعر الطبيعية التي يُمكن صنعها واستخدامها في البيت

طريقة إنشاء إيميل على الياهو

إنشاء إيميل على الياهويمكن إنشاء إيميل على الياهو من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]

استخدام فيتامين د للأطفال

فيتامين د للأطفاليعتبر فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الأطفال للنمو والتطور منذ مرحلة الرضاعة حتى عمر الخمس سنوات، حيث يلعب دوراً مهماً في

فوائد سكر قصب السكر

قصب السكرقصب السكر هو عبارة عن نبات معمر سريع النمو ينتمي إلى الفصيلة النجيلية، ويعتبر المصدر الرئيسي للسكر في العالم، ويعتبر قصب السكر من المواد الغذائية

طريقة اختبار صلاحية الخميرة الفورية

طريقة اختبار صلاحية الخميرة الفوريةيمكن عند الرغبة في استخدام الخميرة فحصها للتأكد من أنها لا زالت جيدة للاستخدام، وللقيام بذلك يمكن اتباع الخطوات الآتية:[1]

طريقة عمل ترايفل المانجو

الترايفليعد الترايفل من الحلويات المشهورة واللذيذة، ويعتبر غنياً بالقيم الغذائية، إذ إنّ الفواكه من أهم مكوّناته الرئيسية، ويحضر الترايفل بنكهات متعدة ومختلفة،

طريقة عمل حناء سوداء لليدين

الحناءيعتبر استخدام الحناء من العادات والتقاليد العربية القديمة ولها أصول عريقة، حيث استخدمها الناس على مر التاريخ ولا زالت بعض العائلات تستخدمها لرسم النقوش