طريقة شد الجسم كاملاً
شد الجسميعاني العديد من الأشخاص، وخاصةً النساء من مشكلة ترهل الجسم، وفقدانه الليونة التي تظهر جمال المرأة وجسمها، وذلك بسبب عمليات الولادة المتكررة التي تعرض
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
شد الجسميعاني العديد من الأشخاص، وخاصةً النساء من مشكلة ترهل الجسم، وفقدانه الليونة التي تظهر جمال المرأة وجسمها، وذلك بسبب عمليات الولادة المتكررة التي تعرض
الضعف بعد الولادةتحمل الأم طفلها في رحمها تسعة شهور مع حصول العديد من التغيرات على جسمها، ويؤثر ثقل الجنين على عمودها الفقري، وتصبح غير قادرة على التحرك بشكل
ضغط الدم والصداعيتمثل ضغط الدم بالقوة التي يندفع بها الدم من القلب إلى الشريان الأبهرعندما تنقبض عضلة القلب، ليتمدد بعدها الشربان الأبهر ويسمح بانتقال الدم إلى
العلاقات الإنسانيةيعد وجود علاقات تفاعليّة بين البشر من ضرورات الحياة والتواصل بينهم، بغض النظر عن جنسهم أو لونهم أو معتقداتهم، وهذا النمط من العلاقات يحتاجه
خصائص الحضارةلكل أمّة من الأمم حضارتها الخاصّة بها، والتي تعبّرُ عن هويتها وثقافتها، ولكل حضارة ما يميّزها عن غيرها، مع التقاء جميع الحضاراتفي عناصر؛ كالتنمية،
تطور منهجية البحث العلمييُعَدُّ منهاج البحث العلمي من أهم ما يحتاجه الباحث، وهي الآليات التي يتبعها الباحث في كتابة البحث، وسبل جمع معلوماته، وبالتالي كيفيّة
مفهوم الجودة في الإسلاميُعَدُّ الإسلام منهاجاً متكاملاً في الإصلاح والتربية والتغيير، وهو شامل لكل جوانب الحياة، ولكل اهتمامات الإنسان في ذات الوقت، واتسم
الغسيل بالبخارتحتاج بعض قطع الملابس وبعض أنواع الأقمشة إلى تنظيف بالبخار دون تعريضها إلى الكثير من الماء والمنظفات الكيميائية، الأمر الذي يدفع الكثيرين إلى دفع
الوجبات السريعةإنّ الوجبات السّريعة هي التي تُحضّر بشكلٍ سريع جداً؛ فعِند تَحضير هذه الأطعمة بشكلٍ سريع عادةً تكون مُغطّاةً بالقرشلة أو الطحين، وفي أغلب
النودلزيوجد نوعان للنودلز؛ النودلز الجاهز المبكّت، والنودلز البيتي الذي يتمّ تحضيره في البيت؛ فالنودلز هو عبارة عن مَعكرونة مع الخضار واللحمة.
الرضاعة الطبيعيةمن الأمور التي تُنصح فيها السيّدات الرّضاعة الطبيعيّة؛ حيثُ تعدّ الرضاعة الطبيعيّة أفضل بكثير من الرضاعة الصناعية ؛ وذلكل لأنّ جميع الأجسام
وسائل النقلتعتبر وسائل النقل من الطرق والأدوات المستخدمة في التنقل من مكان إلى آخر، وسهّلت هذه الوسائل على الإنسان الكثير من الجهد المبذول في التنقل، كما سهّلت
الناميات الأنفيةالنامية الأنفية هي عِبارة عن نسيج ليمفاوي موجود في منطقة خلف الأنف، وعادةً تكون موجودةً عند الأطفال، وتنشط من عمر 3 سنوات،ومن المُمكن أن يُصاب
مرقة الدجاجهيَ مَرقة تُحضَّر من عِظام الدّجاج أو من اللحم مع عِظام الدّجاج، يُستخدم فيها ماء، وبهارات، وتوابل ليتمّ استِخلاص النّكهة الموجودة في المَرقة.
علاج طيف التوحديكون علاج طيف التوحّد تقريباً مُشابهاً لعلاج التوحّد لكنّه يحتاج إلى مجهود أقل؛ حيث يحتاج المريض في فترة العلاج إلى:
تناول السمكالأطباق التي تحتوي على السمك من أكثر الأطباق الصحية والضرورية، وينصح الأطباء أن يتناول الإنسان البالغ السمك ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل؛ لما
تنعيم وتطويل الشعرتعاني العديد من الفتيات من خشونة الشعر وقصره، وعدم نموه بشكل سليم، وذلك بسبب سوء التغذية، وعدم تناول العناصر الغذائية المهمة للجسم، عدا عن
استثمار الراتبيُعتبر العمل من أهم الأولويات في حياة الإنسان؛ لأنّه يوفر مصدراً للدخل وبالتالي يمكّن الإنسان من العيش بكرامة، وتوفير الاحتياجات الأساسية له
جوجل ميلجوجل ميل هو بريد إلكتروني سهل الاستخدام، وله العديد من المميزات التي تجعل منه خياراً للعديد من المستخدمين، ومن أهم ما يميز هذا البريد بأن سعته تقدر
تقرير عن مراحل نمو الطفلعند تعاملنا مع الطفل علينا أن نفهم طبيعة المرحلة التي يمرّ بها من حيث علامات النمو المختلفة في كل مرحلة، إذ يمرّ الطفل خلال حياته
قياس ضغط الدميعاني الكثير من الناس من مشكلات الضغط المختلفة وخصوصاً فئة كبار السن، وضغط الدم هو عبارة عن مقدار القوة التي يُدفع بها الدم إلى جدران الأوعية
حركة الجنينعادةً ما يبدأ الجنين بالتحرك في رحم الأم مع بداية الأسبوع الثامن من الحمل، أي مع نهاية الشهر الثاني، إلا أنّ الأم لا تشعر بحركة الجنين إلّا في نهاية
العزل الحرارييعرف العزل الحراري بأنه وسيلة تهدف إلى منع أو الحد من انتقال الحرارة بين الأجسام بطرق انتقال الحرارة جميعها؛ كالاتصال الحراري أو الاشعاع، والحرارة
الشعر الطويلهناك العديد من العوامل التي تُعيق نمو الشعر بشكل طبيعي، كاستخدام مستحضرات شعر غير مُلائمة، وتعرضه للعوامل الخارجية، مثل: أشعة الشمس الحارقة،
المسخنيُعتبر المسخن من الأكلات الفلسطينيّة الشعبية الشهيرة، وهو من الأطعمة المرغوبة؛ نظراً لنكهته الطيبة المميزة. ويستخدم في تحضير المسخن خبز الصاج الرقيق
المضغوطيُعتبر المضغوط من الأكلات الشهيرة في دول الخليج العربي، وخاصة في اليمن والسعودية، وهو نوع من أنواع الكبسة، كما يُعد من الأطباق الرئيسية التي يتم تحضيرها
تبييض الجسميعاني العديد من الأشخاص، وخاصّةً النساء من اختلاط لون البشرة، وانتشار البقع الداكنة، والبثور، والندبات، والكلف، والنمش، والتصبّغات؛ نتيجة التعرّض
الكنافةتعتبر الكنافة أحد أهمّ الحلويّات المنتشرة بشكلٍ كبير في بلاد الشام، وخاصّةً فلسطين، حيث يكثر تناولها في المناسبات السعيدة، والأفراح، وفي شهر رمضان
الريف والمدينةتعد الأرياف والمدن مناطق جغرافية يستوطنها الإنسان بشكل متفاوتٍ، فالأرياف يسكنها عدد أقل من الذين يسكنون المدن، كما أن المدن أكبر مساحةً من
الصلاةالصلاة هي عبادة تقرّب العبد من ربه، وتعد من أهم أركان الإسلام، وقد فرضها الله تعالى على المسلمين قبل الهجرة، وكلّف بها كل بالغٍ عاقلٍ، كما أنها أول ما