موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طرق تخفيف الوزن بأسبوع

الوزن الزائدلزيادة الوزن العديد من الآثار السلبية على السمين، ومن هذه الآثار: الاستياء النفسيّ بسبب هيئة الجسم، والمشاكل الصحية التي تسبب الإصابة بالعديد من

مشاكل نقص الحديد في الجسم

نقص الحديديعرف نقص الحديد على أنّه نقص في مخزون الحديد في الجسم، وبالتالي ضعف القدرة على الحفاظ على مادّة الهيموغلوبين في الدم، علماً أنّها المادّة المسؤولة عن

قوانين لعبة الشطرنج للمبتدئين

الشطرنجتعد لعبة الشطرنج من ألعاب الذكاء، والحنكة، علماً أنّها من الألعاب العروفة منذ القدم، إلا أنّها ما زالت معروفة في وقتنا الحالي، ولا بدّ من الإشارة إلى

فوائد الماء مع الليمون للتخسيس

التخسيسيعرف التخسيس على أنه محاولة إنقاص الوزن بغرض تحسين الصحة واكتساب الرشاقة وذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية يومياً بانتظام واتباع حمية غذائية صحية

أفضل الطرق للتعبير عن الحب

الحبالحب هو أسمى إحساس يمكن أن يشعر به الإنسان، فالحبّ من الله سبحانه وتعالى، والله يحبّ عباده فقد قال سبحانه في الحديث القدسي: (إذا أحبَّ اللهُ العبدَ نادى

مدينة باجل في اليمن

مدينة باجلمدينة باجل هي إحدى المدن اليمنيّة، الواقعة ضمن منطقةٍ إداريّةٍ أوسع، سُمّيت على اسمها بباجل في محافظة الحديدة، وتقع مدينة باجل على بعد 550كم، عن شمال

طرق علاج القمل بالأعشاب

القملالقمل هو عبارة عن حشرة صغيرة الحجم تعيش في فروة الرأس، وتتغذّى على دم الإنسان، وتنتقل هذه الحشرة عن طريق العدوى من خلال لمس أغراض المصابين كالقبعات،

طرق تدريس ذوي الإعاقة العقلية

ذوي الإعاقة العقليةيعاني الأطفال ذوي الإعاقة العقلية من صعوبات في التعليم، كما أنّ الطاقم التعليمي يواجه صعوبةً في كيفيّة التعامل معهم، وإيصال المعلومة لهم

فوائد لقاح النخل مع العسل

لقاح النخل والعسليعتبر لقاح النخل أو كما يسمّى بغبار الطلع من المنتجات الطبيعيّة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمّة لصحّة الإنسان وسلامته،

أفضل طرق النوم للمرأة الحامل

النوميساعد النوم الجسم على التخلص من سمومه، علماً أنّ الحاجة للنوم تختلف من شخصٍ لآخر تبعاً لعدّة عوامل، منها: العمر، وطبيعة العمل، والحالة الصحية، وبعض

مدينة دار السلام في تنزانيا

مدينة دار السلامدار السلام هي إحدى المدن التنزانية، الواقعة على الساحل الشرقي لتنزانيا على المحيط الهندي، وقد كانت عاصمة البلاد في الماضي، قبل أنّ تُصبح مدينة

متى تكون صلاة النوافل

النوافلصلاة النوافل هي الصلاة التي تزيد عن الفرض، فلا يُحاسب تاركها، ويثاب من يؤدّيها، كما أنّها فرصة لتعويض النقص الفرائض إن وجد عند المسلم، وهي من الطرق التي

مدينة يافا عروس البحر

مدينة يافامدينة يافا إحدى المدن الفلسطينية الساحلية التي تقع على البحر الأبيض المتوسط، تبعد عن مدينة القدس مسافة تقدّر بحوالي خمسٍ وخمسين كيلومتراً من الجهة

فوائد ممارسة الرياضة أثناء الصيام

ممارسة الرياضة أثناء الصيامتهدف ممارسة الرياضة بصورة مستمرة وعلى مدار العام إلى المحافظة على صحة الإنسان، ووقايته من الأمراض المتنوعة، بالإضافة إلى رفع كفاءة

طرق التخسيس السريعة والصحية

التخسيسيسعى العديد ممّن يُعانون من زيادة في الوزن إلى اتباع مختلف الطرق لتخسيس أجسامهم، وقد تكون الطرق التي يتبعونها غير صحية ومُضرّة بالجسم، لذا يجب الحرص على

مدينة تشيكو في كاليفورنيا

مدينة تشيكو في ولاية كاليفورنيامدينة تشيكو هي إحدى المدن الواقعة في مقاطعة بوت التابعة لولاية كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية، تحتل المركز الأول من

طريقة لتسريع جهاز الكمبيوتر

جهاز الكمبيوترالكمبيوتر من الأجهزة الحديثة بالغة الأهمية، حيث أصبح الاعتماد عليه كبيراً في مختلف المؤسّسات، مثل الشركات، والمستشفيات، والمدارس، وغيرها، حيث

طرق الاتصال قديماً وحديثاً

الاتصاليعرف الاتصال في معاجم اللغة العربية على أنها مصدر خماسي مشتق من الفعل الرباعي المضعّف اتّصل بمعنى التقى بفلان واجتمع به أو كّلمه عبر الهاتف، أمّا

فوائد أوميغا3 للدماغ

الأوميغا3الأوميغا3 هي أحماض دهنية غير مشبعة، ولها دور كبير وهام في الوقاية والعلاج لمشكلات صحية عديدة قد يتعرض لها جسم الإنسان، وبالتالي ينصح الأطباء وخبراء

أسباب وعلاج الضغط على الأسنان أثناء النوم - فيديو

أسباب الضغط على الأسنان أثناء النوم أسباب نفسيّة. أسباب عضليّة.الأسباب النفسية التوتر. القلق. الضغوطات النفسية.الأسباب العضليةزيادة نشاط العضلات الماضغة،

متى يحدث نزيف الحمل

نزيف الحمليعتبر نزيف الحمل من الأمور الشائعة نسبياً التي قد تواجه الحامل وتسبّب لها القلق، وبشكل خاصّ في حال كان النزيف في بداية الحمل ويطلق عليه التبقيع؛ أي

أفضل الطرق لخفض الحرارة

ارتفاع الحرارةارتفاع الحرارة أو الحمى هي الحالة التي ترتفع فيها حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي، والمقدّرة بـ37 درجة مئويّة، والناتجة بسبب مجموعة من العوامل

أسباب ظهور رائحة كريهة في البول

رائحة البول الكريهةيمثّل البول الفضلات السائلة الخارجة من الجسم، ويتم إنتاجه خلال عمليّة تصفية وترشيح الدم من السموم داخل الكلى، ويتكوّن بشكل أساسيّ من الماء،

طرق الخدمة الاجتماعية فى المجال المدرسي

الخدمة الاجتماعيةالخدمة الاجتماعية هي نوع من أنواع الخدمات التي تتسم بالطابع الإنساني، فهي تُساعد الإنسان على تحسين جودة حياته عبر توفير مجموعة من الحلول

معلومات عن عيد الفطر وعيد الأضحى

عيد الفطر وعيد الأضحىيحتفل المسلمون بعيدين هما: عيد الفطر الذي يصادف أول يوم من شهر شوال الهجري، وعيد الأضحى الذي يصادف اليوم العاشر من ذي الحجة، ولا يمتلك

أفضل وصفات للتسمين

النحافةتعرف النحافة بأنها انخفاض في مؤشر كتلة الجسم عن المعدل الطبيعي المسموح به بسبب مجموعة من العوامل التي قد تكون مرضيّة أو عرضيّة؛ مثل: سوء التغذيّة، أو

أسباب ظهور الندبات في الوجه

الندبعرف الندب على أنها علامة داخل الأنسجة أو في الجلد يغير شكل الجلد، ولونه، بالإضافة إلى ظهور الحفر فيه، وبالتالي زيادة الشعور بالحرج والإزعاج لمن يعانون

علاج جفاف الحلق - فيديو

علاج جفاف الحلق عند نقص السوائل في الجسميُمكن عِلاج جفاف الحلق عند نقص السوائل في الجسم بأن يَتناول الشخص كميّاتٍ من السوائل بشكلٍ كافٍ؛ وذلك للمساعدة على

معلومات عن نقص الحديد

الحديديُعتبر الحديد معدناً مُهماً لجسم الإنسان، ويوجد بشكلٍ كبير في هيموجلوبين (بالإنجليزيّة: Haemoglobin) كريات الدم الحمراء، وفي ميوغلوبين خلايا عضلات الجسم،

مراحل التعرية النهرية

التعرية النهريةتعرف التعرية النهرية بأنها التغيرات الحادثة لسطح الأرض نتيجة نشاط الأنهار، حيث يتسبب ماء النهر في حتّ السطح المرتفع فتصبح الأرض منبسطة ومستوية