طرق المحافظة على النظافة الشخصية
الإستحمامإحدى طرق الحفاظ على النظافة الشخصية هي الإستحمام لإزالة ما يتشبث بالبشرة من جراثيم وبكتيريا، بالإضافة إلى التخلص من خلايا الجلد الميتة التي لا زالت
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
الإستحمامإحدى طرق الحفاظ على النظافة الشخصية هي الإستحمام لإزالة ما يتشبث بالبشرة من جراثيم وبكتيريا، بالإضافة إلى التخلص من خلايا الجلد الميتة التي لا زالت
إنشاء جدول معين للوجباتتستطيع الأم تحديد ساعات معينة خلال اليوم للوجبات الثلاث الرئيسية، ولبضع وجبات خفيفة، ويجب الحرص على إعلام جميع أفراد العائلة بموعد هذه
البانيهيعتبر البانيه من أطباق الطعام لذيذة الطعم، وسريعة التحضير المنتشرة بشكلٍ كبير في العديد من دول العالم العربي والغربي، والذي يقدم كطبق رئيسي إلى جانب
الحياة العمليةلا يتوقف تعريف الحياة العملية عند العمل أو الانتماء للوظيفة، بل هي مُجمل الأنشطة التي يقوم بها الفرد في عمله، وهي تلك العلاقات التي تجمعه مع
تفتيح البشرةتسعى الكثير من السيدات إلى الحصول على بشرة فاتحة ونضرة، فمن الممكن أن يتغير لونها نتيجة التعرض إلى أشعة الشمس الضارة فترة زمنية طويلة، لذا فإنها
الشوربةتعتبر الشوربة من الأطباق الخفيفة وسريعة التحضير، والتي تقدم للجسم فوائد عديدة؛ أهمها: تزويده بكمية كبيرة من الماء، إلى جانب عناصر غذائية تختلف باختلاف
عجينة العشر دقائقتعتبر عجينة العشر دقائق من أكثر أنواع العجين استخداماً من الكثير من الأشخاص، وذلك لسهولة تحضيرها في المنزل باستخدام مكونات سهلة وبسيطة، ويمكن
كريمات الوجهتلجأ العديد من السيدات إلى استخدام الكريمات الطبيعية التي تُصنع منزلياً للحصول على بشرة نضرة وصافية وخالية من الشوائب؛ لاحتوائها على مكوّنات طبيعية
المطبخ السورييعتبر المطبخ السوري من المطابخ العريقة القديمة المشهورة بالأكلات وأطباق الطعام المتنوعة والشهيّة، وذلك بسبب الطبيعة السوريّة المختلفة في مدنها
سلطة الأرزتعتبر سلطة الأرز من الأطباق الشعبية الصينية التي تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها بعدة طرق، وبقيمتها الغذائية العالية؛ لاحتوائها على نسبة عالية من
جروح الوجهتتعرض البشرة للعديد من الجروح نتيجة السقوط، أو التعرض لبعض الحوادث، مما يدخل الميكروبات إلى الجسم، وبالتالي تأخر شفاء الجروح والتهابها حيناً، ويجب
تعليم الحروفالحروف الأبجدية من الأساسات والدعائم المهمة التي يرتكز عليها الطفل في تعليمه وتنمية تفكيره، لذلك يجب أن يتعلم الطفل الحروف الأبجدية بطرق وأساليب
النحافةيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة الزائدة، وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يبحثون عن النحافة بشتى الطرق والوسائل، ولكن أن تكون نحيفاً جداً هو
تسوس الأسنانتسوس الأسنان من المشكلات التي يواجهها جميع الناس، ويكون على شكل تلوث جرثومي تُصاب به الأسنان نتيجة تغذي البكتيريا الموجودة في الفم على السكريات
النوميحتاج جسم الإنسان إلى النوم لمدة تتراوح ما بين سبع إلى تسع ساعات، لذلك ينصح الأطباء وذوي الاختصاص بضرورة ذهاب الإنسان إلى فراشه قبل ساعات قليلة من هذه
المشروعالمشروع هو مؤسسة تعاونية تحتاج إلى دورة حياة، بغض النظر عن حجمها أو الفترة الزمنية اللازمة لها، وسواء كان المشروع مركباً أو بسيطاً فإن طبيعته تختلف عن
مميزات الشاشة ولوحة المفاتيحتمتاز أجهزة البلاك بيري بتوفير شاشات اللمس كتلك الموجودة في باقي الأجهزة الذكية الحالية، فمثلاً يحتوي إصدار BlackBerry KEY2 على
النمل الأبيضيعتبر النمل الأبيض أو ما يسمى بالأرضي من أخطر الحشرات الموجودة في العالم، حيث أنها تضر البيوت التي تحتوي على مادة السليلوز، والتي تعتبر غذائها
الولادة الطبيعيةتعد لحظة الولادة من أكثر اللحظات إيلاماً وسعادةً فى حياة أي امرأة، لذلك تبحث النساء عادةً عن طرق بسيطة لتسهيل الولادة، وللاستعداد لها، حيث إن
المظبييعتبر المظبي من أشهر الأطباق الخليجية التي تحضر بطريقة سهلة؛ إذ يقدمها أهل الخليج في المناسبات والولائم الكبيرة، ويتميز هذا النوع من الأطباق بطعمه الشهي
القطايفيعتبر القطايف من الحلويّات المشهورة جداً التي تناسب أجواء شهر رمضان المبارك، وشكله يشبه شكل هلال رمضان عندما يهل، كما يعدّ من الحلى الذي تناقله الناس
صواني الطعاميعتبر تحضير صواني الطعام من أسهل طرق الطهي المعروفة، حيث تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها، وهي متنوعة؛ حيث إن هناك العديد من أصناف المأكولات التي تحضّر
كفتة داود باشاتعتبر كفتة داود باشا من الأطباق الغذائيّة اللذيذة جداً، وهي طبقٌ يتألف في الأساس من اللحم المفروم وبعض أنواع الخضار، وترجع في أصولها إلى المطبخ
الكيكيعتبر الكيك من أطباق الحلويات المميزة بالمذاق الرائع، والذي يستخدم في كافة المناسبات؛ مثل: الأفراح، وأعياد الميلاد، ومناسبات الزواج، والأعياد الدينية،
غزل البناتظهر حلو غزل البنات في أوروبا أول مرة في القرن التاسع عشر الميلادي، حيث كان متوفراً فقط للأغنياء، ثم انتشر أكثر، وأصبح بإمكان أي شخص الحصول عليه
تفتيح البشرةتعاني الكثير من السيدات من تغيّر لون البشرة، واسمرارها، أو ظهور بقع عليها، وذلك بسبب الكثير من العوامل التي تؤثر على البشرة، مثل: التعرّض للأشعة
البطاطستعد البطاطس من الخضروات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من النشويات، وتتميز بتعدد طرق تحضيرها؛ حيث من الممكن إعدادها عن طريق شِّيها، أو قليها، أو سلقها، مع
جبنة الدهنتعد جبنة الدهن واحدةً من أنواع الجبن الطرية التي تتميز بطعمها المائل إلى الحموضة، لذلك يفضلها الجميع بمختلف أعمارهم، كما أنها تحتوي على العديد من
العصائر والكوكتيليكثر الإقبال على تناول مختلف أنواع المشروبات الباردة في فصل الصيف؛ كالعصائر الطبيعية والكوكتيل، حيث إنها ترطب الجسم، ولا سيّما مع حرارة الشمس،
الكيك الإسفنجييعد الكيك الإسفنجي أحد أنواع الحلويات المشهورة في مختلف أنحاء العالم، وسمي بهذا الأسم؛ لأنه يشبه في شكله الإسفنج، ويتميز بتنوع أشكاله، فمنه: