موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طرق شد الجسم طبيعياً

ترهلات الجسميترهل الجسم عند التقدم في العمر، وقلة النشاط، والحمل والإنجاب، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، وخاصةً الأرداف، والبطن، والإصابة

أفضل طريقة صبغ الشعر الأبيض

الشعر الأبيضيعتبر الشعر الأبيض من المشاكل التي يعاني منها العديد من الناس بعد التقدم في العمر، ويعُرف الشعر الأبيض بأنه توقف الخلايا عن تكوين المادة الملونة

عدد البلدان في العالم

عدد بلدان العالمإنّ تحديد رقم معين لعدد بلدان العالم أمر صعب؛ لأنّ هناك العديد المناطق التي تكون تحت سيطرة جماعات عسكرية متمردة، لكنها في الوقت نفسه موجودة في

مظاهر عولمة الثقافة

العولمة الثقافيةيُعبر مفهوم العولمة الثقافية (Cultural Globalization) عن جُملة التغيرات والتحولات الجذرية التي رافقت ظاهرة العولمة العالمية، وما رافقها ونتج

علاج ارتفاع الضغط في الحمل

ارتفاع الضغط في الحملارتفاع الضغط خلال فترة الحمل (Eclampsia) هي حالة تتسبب في رفع القيم للمركبات الموجودة في السائل الدموي، مما يتسبب في ظهور بعض المضاعفات

طرق صحية للتخلص من الكرش

الكرشيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تراكم نسبة كبيرة من الدهون في أجسامهم، وتحديداً منطقة البطن، وهو ما يعرف باسم الكرش، مما يظهر الجسم بشكل غير لائق، كما

فوائد قراءة القرآن الكريم يومياً

قراءة القرآن الكريمالقرآن الكريم نور من رب العالمين، وهو الرحمة العظيمة المهداة للأمة، جعله الله منهاجاً شاملاً في حياتنا، وجعل تلاوته عبادة، بل جعل في تلاوته

الخلافات الزوجية وطرق حلها

الخلافات الزوجيةأحاط الله سبحانه العلاقات الزوجيّة بقدسيّة عظيمة، ونظّم العلاقات الزوجيّة ضمن مجموعة من الأحكام التي تستدعي تأبيدها واستمرارها، فقال تعالى:

فوائد كريات الدم البيضاء

كريات الدم البيضاءكريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء هي أحد أنواع خلايا الدم المهمة والرئيسية الموجودة في الجسم، ويبلغ عددها ما بين 4000-11000خلية، ويوجد

طريقة التخلص من الصراصير في المنزل

الصراصيرتعاني العديد من العائلات من وجود الصراصير في بيوتها، وهو أمر يثير اشمئزاز أفراد العائلة، عدا عن كونها مؤذية من الناحية الصحية، فهي تلوث الأرضيات وأماكن

معايير الهدف الفعال

الهدف الفعاليُشير مفهوم الهدف الفعال أو الهدف الذكي(Smart Goal) إلى أحد الجمل المُركبة التي تجمع بين العديد من الدلائل والمعايير التي تسهل عملية فهم وتذكر

حمية ضغط الدم المرتفع

ضغط الدميعرف ضغط الدم بأنه قوة دفع الدم خلال الأوعية الدموية، حيث تزداد قوة ضخه إلى القلب، ويقاس بناءً على انقباض وانبساط عضلة القلب، فيكون الضغط الطبيعي

فوائد العدس الأحمر للبشرة

العدس الأحمرالعدس الأحمر هو أحد انواع البقوليات التي تُزرع في مختلف دول العالم، وخاصة مصر، وبلاد الشام، والولايات المتحدة الأمريكية، وإلى جانب قيمته الغذائية

عناصر نظام الكمبيوتر

الكمبيوترالكمبيوتر هو جهاز إلكتروني يستخدم للقيام بالعمليات الحسابية المختلفة، وذلك بإدخال المعلومات إليه ليعالجها ويحولها إلى بيانات ذات قيمة، ثم تخزينها على

مدينة صرمان الليبية

مدينة صرمان الليبيةصرمان هي مدينة ليبية ساحلية تقع بشكلٍ محدد في الجزء الغربي من ليبيا في إقليم طرابس، تحدها من الغرب مدينة صبراتة التي تبعد عن مركز المدينة

بحث عن عناصر اللياقة البدنية

اللياقة البدنيةتعرف اللياقة بأنها قدرة الجسم على القيام بأنواع مختلفة من النشاطات اليومية دون الشعور بالتعب، وتقاس اللياقة البدنية بالاعتماد على بعض الأجهزة،

مراحل إنجاز البحث العلمي

البحث العلمييعتبر البحث العلمي Research واحداً من أهم الأساليب العصرية الخاصة بجمع المعلومات والحقائق والبيانات الأقرب، والأكثر دقة حول قضية معينة أو مشكلة

مدينة بناها عمرو بن العاص

عمرو بن العاصعمرو بن العاص هو الصحابي الجليل والقائد المسلم عمرو بن العاص السهمي القرشي الكناني، يُكنى بأبي عبد الله، وُلِد سنة 592م في مكة المكرمة، واشتهر

مدينة فلسطينية فتحها عمرو بن العاص

فتوحات عمرو بن العاصشارك الصحابي الجليل عمرو بن العاص رضي الله عنه كغيره من الصحابة في الفتوحات الإسلامية التي شملت كافة بقاع الأرض؛ فكان له دور عظيم في فتح

مدينة هيروشيما اليابانية

مدينة هيروشيماتقع مدينة هيروشيما في جزيرة هونشو في اليابان، وتُطّل المدينة على خليج هيروشيما، وتتخّذ محافظة هيروشيما مركزاً إدارياً لها، وجاءت الشهرة العالمية

مدينة مسقط في سلطنة عمان

مدينة مسقطتشتهر مدينة مسقط باسم مسقط العامرة، وهي العاصمة الرسمية والاقتصادية لسلطنة عُمان، وهي العصب الرئيسي للبلاد في مختلف مجالات الحياة السياسية

مدينة غرناطة الأندلسية

مدينة غرناطةتقع مدينة غرناطة Granada، ضمن حدود مقاطعة غرناطة في منطقة أندلوسيا في الجزء الجنوبي من إسبانيا، وتمتد إلى مسافة تقدر بـ88.02 كم² بالتوازي مع سلسلة

معايير خدمة العملاء

خدمة العملاءتعتبر خدمة العملاء أو الزبائن (Costumer Service) واحدة من أهم الجوانب التي تعنى بها منظمات العمل المختلفة، وخاصة الإنتاجية منها، سواء على مستوى

معلومات عن دولة ساموا

دولة ساموادولة ساموا هي جزر مستقلة تقع بين جزر هاواي ونيوزيلندا جنوب المحيط الهادئ، وتتألف من جزيرتين رئيسيتين؛ هما: جزيرة أبولو وجزيرة سافاي، وثماني جزر

مراحل الحياة من الولادة حتى المراهقة

مراحل النموبعد ولادة الطفل ونتيجةً لحصوله على الغذاء ينمو ويكبر ويمر بعددٍ من المراحل العمرية المميزة، ويتكور الإنسان خلال هذه المراحل تدريجياً، فبعدما يكون

مراحل الحمل الثلاثة

الحمليُعتبر الحمل من أهم التجارب التي تمر بها المرأة في حياتها، وترغب الكثير من السيدات في تجربتها رغم المعاناة والصعوبات التي تواجهها خلالها، وذلك نتيجة

مراحل علاج الرباط الصليبي

الرباط الصليبييُعرف الرباط الصليبي بأنه أحد أهم الأربطة الموجودة في منتصف الركبة، وهي أربعة أربطة تثبت مفصل الركبة، حيث إن هذه المنطقة معرضة للإصابة بالمرض؛

طرق شوربات مختلفة

الشوربةيعتبر طبق الشوربة من أكثر الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، وخاصةً في فصل الشتاء؛ فلها القدرة على منح الجسم الطاقة والدفء، بالإضافة إلى قدرتها على علاج بعض

خسارة الوزن في شهر رمضان

خسارة الوزن في شهر رمضانيواجه العديد من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن بشكلٍ كبير خلال شهر رمضان المبارك، وذلك لتناول كميات كبيرة من الطعام على وجبتي الفطور

مدينة نيقوسيا القبرصية

مدينة نيقوسيا القبرصيةتُعرف مدينة نيقوسيا بأنها أكبر عواصم العالم المقسومة إلى قسمين عبر الخط الأخضر، والمُراقب قوات حفظ السلام التابعة للأمم المتحدة، فهي