أعراض اكتئاب الشتاء
اكتئاب الشتاءفي أواخر فصل الخريف، ومع سقوط ما تبقى من أوراق الشجر، وعندما يغطي الصقيع الأرض في الصباح، ومع غياب الشمس يومياً في وقت أبكر من المعتاد، ينتاب بعض
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
اكتئاب الشتاءفي أواخر فصل الخريف، ومع سقوط ما تبقى من أوراق الشجر، وعندما يغطي الصقيع الأرض في الصباح، ومع غياب الشمس يومياً في وقت أبكر من المعتاد، ينتاب بعض
بيتزا الببرونيالببروني هو أحد أنواع المنتجات الغذائية التي تعود لأصل إيطالي أمريكي، ويُصنع من أنواع متعددة من اللحوم كلحم البقر، والدواجن، مع إضافة بهارات
المسخنيعتبر المسخن من الأكلات التراثية الشعبية الشهيرة في العديد من الدول العربية لا سيما فلسطين والأردن، ويحضر بالعديد من الطرق، فمن الممكن تحضيره وتقديمه على
وجبات العشاء تتعدد الوجبات التي يمكن أن تقدّم على وجبة العشاء، والتي عادة ما يُراعى أن تكون خفيفة وقليلة الدسم قدر الإمكان لتجنّب حدوث اضطرابات في الجهاز
الآيس كريميُعرف الآيس كريم على أنّه أحد أشهر أنواع المرطبات والمثلجات التي يتمّ تقديمها في أيام فصل الصيف الحارة، حيث تتميز بقدرتها على تخفيف حرارة الجسم،
جزيرة جرينلاندجرينلاند تعتبر من أكبر الجزر في العالم، إذ تبلغ مساحة أراضيها 2.166.000 كم²، حيث تحتل المرتبة الثانية من بين جزر العالم من حيث المساحة بعد
هدايا الرجل للمرأة في عيد الزواجيتمّ اختيار هدايا عيد الزواج بناءً على معرفة كل من الطرفين ما يحب الطرف الآخر، وفيما يتعلق بالمرأة، فمن الممكن أن يقدم لها
رياضة المشيتعدّ رياضة المشي من أفضل الرياضات التي تسهم في حرق الدهون والسعرات الحراية التي تسبب الوزن الزائد للإنسان، حيث إنّ المشي البطيء أو السريع يستطيع أن
العبادة في رمضانيقوم الإنسان المسلم بالعبادات المختلفة امتثالاً لأمر الله، فهو يعبد الله لا يعبد شهر رمضان، فيسأل الله أن يوفقه في استغلال هذا الشهر الكريم لما
غزل البناتهو أحد أنواع الحلوى التي تعتمد بصنعها على السكر كمركب أساسي، وذلك عن طريق صهره، ويمكن الحصول عليه بعدة ألوان تبعاً للمادة الملونة المضافة، ويتميز
النحافة المفرطةالنحافة المفرطة هي واحدة من المشاكل الصحية والجمالية التي تؤثر بشكلٍ سلبي على مسار حياة العديد من الأشخاص بمختلف مجالاتها، كما انّه قد تسبب لهم
نوى التمرالتمر هو ثمرة النخيل التي تنتشر بشكلٍ واسع في الوطن العربي، وهو من الثمار الصيفية والتي تأخذ الشكل البيضوي، ويوجد بدخلها نواة صلبة وما تعرف باسم نواة
العلمإذا أردنا الدنيا فعلينا بالعلم، وإذا أردنا الآخرة فعلينا بالعلم، إذ يظلّ الإنسان بحاجة إليه دائماً، فإذا ظنّ أنّه علم واستكفى فقد جهل، فالعلم هو المعرفة
اللازانيايعتبر طبق اللازانيا من الأطباق المشهورة في جميع أنحاء العالم حيث تتميز بتعدد طرق عملها، وبأنّها عالية القيمة الغذائية التي تقدمها للجسم لكثرة
الحلوياتيُعتبر عمل الحلويات من الأمور الأساسية في شهر رمضان المبارك، وأحد مظاهره الجميلة، إذ إنّ الجسم يحتاج إلى السكريات بعد تناول وجبة الإفطار، وهناك أنواع
البوظةتعتبر البوظة من الحلويات الباردة والمشهورة في جميع أنحاء العالم وتعرف البوظة بالعديد من الأسماء الأخرى، مثل: المثلجات أو الآيس كريم أو الجيلاتي وهي من
الشكل والحجميعتبر الحصان العربي أول سلالة محسّنة من الخيل، ويتميّز بسرعته، وقدرته على التحمل، ويتصف أيضاً بالذكاء، والجمال، والوداعة، وتتميز السلالة العربية من
سوهاجتقع مدينة سوهاج في صعيد مصر، ويعود تاريخها إلى العصور القديمة، حيث سكنها الفراعنة وبنو فيها معابدهم ومقابرهم، وتركوا فيها العديد من الآثار التي تدل على
حبوب الوجهتعد حبوب الوجه من أكثر المشاكل الجلدية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث تسبب لهم الشعور بالإحراج، وأحياناً الألم،، وتكون نتيجة العديد من
القوى الكونيّةنعيش على هذه الأرض تحت تأثير قوى طبيعيّة لا نشعر بها ولا نستطيع العيش دونها وهي التي تتحكّم بسير هذا الكون، وهذه القوى هي أربعة أنواع: القوّة
الآيفونتتيح شركة أبل لمستخدمي أجهزة الهواتف الذكية آيفون، خدمة حظر الأرقام غير المرغوبة، من خلال ميزة البلوك (block)، وبالتالي منع استقبال الرسائل، أو
مشاكل الوجهيتعرض الوجه خلال اليوم إلى العديد من المشاكل المزعجة التي تؤثر على صحته وشكله الخارجي، ومن هذه المشاكل: الجفاف الشديد نتيجة العديد من العوامل، وظهور
الغريبةتعتبر الغريبة من الحلويّات المغربيّة الشعبيّة التي تنتشر بشكلٍ كبير في بلاد المغرب العربي، وانتقلت منها إلى العديد من الدول العربيّة والشرقيّة، وتقدم
اللقيمات المقرمشةتعد اللقيمات المقرمشة من الوجبات الخفيفة التي يتناولها العديد من الناس على الفطور مع الشاي، أو كوجبةٍ خفيفةٍ ومسلية ما بين الوجبات، وتحتوي على
جزيرة كريتجزيرة كريت اليونانية وعاصمتها هرقليون، وتعدّ من أهمّ الجزر من النواحي التاريخيّة والحضارية، والخامسة بين جزر البحر الأبيض المتوسط من حيث المساحة، حيث
الشيش طاووقالشيش طاووق هو عبارة عن طبق يتكون بشكلٍ أساسي من صدر الدجاج الذي يتمّ تتبيله بالعديد من التوابل، والمنكهات، وعادةً ما تكون حارة ثمّ يتمّ شيها بعدّة
بورماتعد بروما إحدى دول جنوب شرق آسيا، حيث كانت في السابق إحدى ولايات الهند المتحدة، لكنّها انفصلت عنها في عام 1937م، وتتكون بورما من اتحاد عدة ولايات، هي:
فيتامين هـيعدّ فيتامين هـ أحد المركبات الثمانية الذائبة في الدهون، والتي تشمل كلّاً من: التوكوفيرولات، والتوكوترييونولات، ولفيتامين هـ العديد من الفوائد
دوناتتعتبر الدونات من الحلويات المخبوزة التي يمكن تناولها كوجبة فطور، أو وجبةٍ خفيفة خلال النهار، وهي معروفة في العديد من دول العالم، وتمتاز بقوامها الهش، ويتم
الرضاعةممّا لا شك فيه أنّ عملية الرضاعة مهمّة جدّاً للطفل والأم، وذلك لأنّ حليب الأم يحتوي على العديد من العناصر المهمّة والمركبات الأساسية لنموّه وحمايته من