موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فضل سورة الضحى

سورة الضحىأنزل الله تعالى القرآن الكريم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، ليكون بلسماً وسكناً واطمئناناً له ولكلّ مؤمن، وحلاً لكلّ مشكلة يتعرض لها المسلمون.

علاج انخفاض ضغط الصائم

الضغط المنخفضيُعاني العديد من الناس من مشكلة انخفاض ضغط الدم، ويؤدي هبوط الضغط إلى شعور المصاب بالصداع الشديد، والدوار، والإغماء، وصعوبة في التنفس، والقيء،

فوائد خل التفاح والزنجبيل

خل التفاح والزنجبيلينتج خل التفاح من تخمير فاكهة التفاح ويشتمل هذا الخل على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ومنها الفيتامينات، والصوديوم،

فوائد زيت الخروع وزيت السمسم للشعر

جمال الشعر يُعدّ الشعر من أبرز وأهم علامات الجمال في الإنسان خصوصاً لدى السيدات اللواتي يلجأن للاهتمام بصحته والمحافظة عليه وحمايته من الضرر، فتستخدم العديد من

علاج لشد الرقبة

شد الرقبةيُعاني العديد من الأشخاص من شد الرقبة وحدوث آلام حادة بها، ومن أكثر الأشخاص المعرضين لهذه الإصابة من يجلسون لساعات طويلة أثناء العمل، والطلاب الذين

فوائد زيت حب القرع

القرعهو نبات عشبي، يزرع على مدار السنة، وتقطف حباته بعد خمسين يوماً من زراعته، وله عدّة ألوان وأشكال مختلفة، ومن أشهر ألوانه الأخضر والأصفر، وقد استخدم قديماً

فوائد شرب مغلي بذر الكتان

غني بدهون الأوميغا3بذر الكتان من أهم المصادر الغنية بدهون الأوميغا3 خاصةً بالنسبة للأشخاص النباتيين الذين لا يأكلون منتجات الأسماك، وهو مصدر غني كذلك بأحماض

فوائد القهوة للتخلص من الدهون

القهوة القهوة أو البُّن هي من أشهر المشروبات الشعبية العالمية، حيث تعتبر حبوبها ثاني أكثر سلعة تداولاً في العالم، وتنمو شجرة البن في أكثر من سبعين دولة في

كيف يتكون الحليب في الثدي

حليب الثديتنصح منظمة الصحة العالمية بأن تعتمد الأم على حليبها كمصدر غذاء رئيسي لطفلها حديث الولادة من عمر يوم ولحين يبلغ النصف عام، كما تنصح أيضاً بالمتابعة

عمل لقيمات بالكاسترد

اللقيماتتعتبر اللقيمات من أشهر الحلويات في بلدان العالم تحديداً في بلدان الدول العربية، ويطلق عليها عدة أسماء حسب بعض الدول كلقمة القاضي والعوامة، وتتميز

هل الوسواس يسبب ضيق التنفس

الوسواسنواجه في حياتنا الكثير من الضغوطات والمشاكل التي تجعلنا نقلق دائماً ونفكر بماذا سيحدث، وقد تسبب لنا كثرة التفكير في المستقبل والأمور التي تشغلنا الوسواس

فوائد عصير التوت الأسود

عصير التوت الأسوديعتبر عصير التوت الأسود من المشروبات الطبيعيّة التي يرغب بشربها فئة كبيرة من الأشخاص بفضل مذاقه اللذيذ، وفوائده العديدة التي تعود على صحة

فوائد تعلم القرآن الكريم

تعريف القرآن الكريمالقرآن الكريم هو كلام الله سبحانه وتعالى، أنزله على نبيه محمد صلى الله عليه وسلم، المتعبد بتلاوته والمنقول بالتواتر، تعهد الله بحفظه من

كم يكون وزن الجنين عند الولادة

الجنين عند الولادةهناك العديد من الأمور التي يجب على الأم الحامل أن تعرفها عن صفات جنينها عند الولادة، كما أنّها يجب أن لا تلتفت إلى الإشاعات والأقاويل

فوائد المر وأضراره

المريعتبر المر من المواد الصمغية المتكوّنة من مواد راتنجية، وزيوت طيارة، وأصماغ مأخوذة من سيقان نباتات البيلسان بعد تجريحها، ويعود بجذوره إلى مناطق شمال القارة

فوائد المحلب للمرأة

المحلبإنّ المحلب من النباتات المنتمية إلى رتبة الورديات تحت الفصيلة الوردية وجنس الخوخ، وهو يُعرف بعدة مسميات في عدة دول كالكرز البري، وكرز المحلب وتتم زراعته

فوائد رجيم العنب

العنبيعتبر العنب من أصناف الفاكهة الصيفيّة المشهورة والمفضلة بين الناس في جميع أنحاء العالم، ويُعرف علمياً باسم (Vitis vinifera)، وهو من النباتات التي تُزرع في

علاج حساسية الدم

حساسية الدميحمي جهاز المناعة جسم الإنسان ويحافظ عليه، حيثُ ينتج الأجسام المضادة التي تحمي الجسم من الأجسام الغريبة وغير المألوفة الداخلة إليه والتي يُمكن أن

عملية إزالة الشحوم

تراكم الشحومتُعرف السمنة على أنّها وجود تراكمات دهنية كبيرة في مناطق مختلفة من الجسم كالبطن، والأفخاذ والظهر، والتي من شأنها التأثير بشكلٍ سلبي في صحة الأشخاص

فوائد عصير البرتقال والتفاح

عصير البرتقال والتفاحيُعتبر عصير البرتقال والتفاح من أهم المشروبات الطبيعيّة التي تجمع بين خصائص فاكهة البرتقال الحمضية، وفاكهة التفاح التي تتبع للفصيلة

فوائد الهيل للأطفال

الهيليعتبر الهيل من النباتات المنتمية إلى رتبة الزنجبيليات تحت الفصيلة الزنجبيلية وجنس إليتاريا، ويحتوي في تركيبه على الألياف الغذائية، والماء، والكربوهيدرات،

علامات ارتفاع هرمون الذكورة عند الفتيات

هرمون الذكورة يوجد هرمون الذكورة (التستوستيرون) عند الفتيات بشكل طبيعي، والذي يتم إنتاجه من المبايض والغدد الكظرية لكن بمستويات منخفضة، ويؤثر هرمون الذكورة في

فوائد عصير البرتقال للإمساك

فوائد عصير البرتقال للإمساكغني بالأليافتساعد الألياف على الوقاية من الإمساك وعلاج أعراضه لأنّها تساعد على التخلص من بقايا الطعام من الجسم، حيث تحتاج المرأة

فيتامين ب للشعر والبشرة

فيتامين بيعتبر فيتامين ب من أهم مجموعات الفيتامينات الذائبة في الماء، ويُشار إلى أنّه يضم ثمانية فيتامينات مختلفة، ويمكن الحصول على هذه الفيتامينات من الأطعمة

كيف أتخلص من الغيرة والشك

الغيرة والشكيسبب تجاوز الغيرة والشك بين الزوجين أو الحبيبين حدوث العديد من المشاكل التي من الممكن أن تهدد الحياة الزوجية بعد ذلك، وبهذا يجب على المرأة والرجل

حاجة فيتامين د اليومية

فيتامين ديُعرف فيتامين د بفيتامين الشمس؛ إذ يمكن الحصول عليه عند التعرض لأشعة الشمس، وفي حقيقة الأمر فإنّ فيتامين د وبالرغم من اسمه إلا أنّه يُعتبر مركباً

فوائد خوخ كعب الغزال

خوخ كعب الغزالإنّ خوخ كعب الغزال أو الخوخ دونات هو عبارة عن نوع من الفاكهة تشبه فاكهة الخوخ لكنها ذات شكل مسطح، ونشأت هذه الفاكهة من طفرة لفاكهة الخوخ في الصين

عملات الدول العربية

العملةإنّ العملة وحدة تبادل تجاري تختلف من دولة إلى أخرى، ولفظها مشتق من كلمة تعامل، وعُرفت من قبل الاقتصاديين بأنّها: (أي شيء مقبول قبولاً عاماً للدفع من أجل

فوائد شفط الحليب من الثدي

شفط الحليب من الثديإنّ شفط الحليب من الثدي هو عملية إخراج الحليب من الثديين دون أن يرضع الطفل، ويُمكن للأم أن تقوم بهذه العملية باستخدام اليدين أو المضخة

عمل لبنية

اللبنيةتعتبر حلوى اللبنية من أكثر أنواع الحلويات التي تنتشر في دول الخليج العربي والمطبخ العربي بشكل عام، وهي ذات قيمة غذائية عالية، إذ تعتبر مصدراً غنياً