موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد بروتين الصويا

بروتين الصوياغالباً ما تفتقر الوجبات الغذائية الخاصة بالنباتيين إلى البروتينات، ونقص البروتين الحيواني في غذائهم غالباً ما يؤدي إلى العديد من أوجه القصور في

فوائد عشبة الشمر للجسم

عشبة الشمر الشمر أو البسباس أو الشمرة أو الشمار أو السنوت، عبارة عن عشبٍ عطري ينتمي إلى العائلة الخيمية، يستخدم كنوعٍ من أنواع التوابل، التي تمنح الطعام

علاج حساسية وجفاف العين

حساسية وجفاف العينتعتبر العين من أهمّ الأعضاء في جسم الإنسان، والتي يجب توليتها العناية الفائقة، ولكنها في بعض الأحيان تتعرض إلى بعض الأمراض مثل: الضمور،

فوائد حجر الشبة للوجه

حجر الشبة الشبة أو شب الفؤاد، أو الصُرافة وهو حجر أبيض شفاف يُشبه في شكله حجر الملح البحري وحجر ملح الليمون، وهو في الأساس اتحاد اثنين من الأملاح المعروفة وهي

فوائد المر بعد العمليات الجراحية

عصارة المرمادة المُرّ هي إحدى المواد التي استخدمت في الطبّ العربيّ القديم، والمُرّ هو عبارة عن عصارة تستخرج من شجرة البيلسان بعد جرح جذع هذه الشجرة حتى تسيل

فوائد الجلجلان للشعر

الجلجلانالجلجلان أو السمسم وهو من الحبوب التي تنتمي إلى الفصيلة البيدالية، ويتميز بالحجم الصغير واللون الذهبي، إضافةً إلى كونه من النباتات الزيتية التي

قدرة الله في الطبيعة

قدرة الله في الطبيعةخلق الله سبحانه وتعالى الكون بما فيه، فقد خلق السماء وجعل فيها الكواكب والنجوم والمجرات، وخلق الأرض وجعل فيها الجبال والسهول والمحيطات

فوائد بياض البيض والعسل للوجه

بياض البيض والعسليعتبر البيض أحد المصادر الحيوانية الغنية بالبروتينات، وواحد من مجموعة قليلة من الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الكاملة، إضافة إلى نسب من

فوائد الكزبرة والبقدونس للتخسيس

الكزبرة والبقدونسالكزبرة هي نوعٌ من النباتات العشبية، والتي تعرف باسم القسبر، أو شعر الغول، أو الكسبرة، والتي تميز بأزهارها ذات اللون الأبيض، وثمارها الدائرية

فيتامين E للبشرة الدهنية

فيتامين Eيعتبر فيتامين E من الفيتامينات المهمة للبشرة نظراً للفوائد التي يقدمها لها، ولذلك يدخل في العديد من الصناعات التي تخدم البشرة، مثل: صناعة المستحضرات

فوائد زيت الثوم للرموش

الثومفوائد زيت الثوم للرموشيساهم زيت الثوم في زيادة طول الرموش، بالإضافة لإنباتها، وذلك عن طريق وضع كبسولتين من فيتامين E في وعاءٍ، ثمّ إضافة نصف ملعقة كبيرة

تمرينات لزيادة الوزن

النحافةيعاني بعض الأشخاص من مشكلة انخفاض كتلة وزنهم عن المعدلات الطبيعيّة، والناتجة عن بعض العوامل، مثل: العادات الغذائيّة السلبيّة المتبعة منذ الصغر، وبعض

فوائد شرب الماء مع الكركم

الكركمالكركم هو الزعفران الهندي، أو الكركب، أو الخطاطي وغيرها، وهو من فصائل الزنجبيل، وتعتبر دولتي الهند وإندونيسيا من أكبر الدول المصدّرة والمنتجة له، ويستخدم

فوائد فيتامين E للرجال

فيتامين Eفيتامين E هو عبارة عن مجموعة من المركبات التي تذوب في الدهون مع تأثيرات مضادة للأكسدة، وهو موجودٌ بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل: البيض، والخضار

فوائد شفط الدهون بالليزر

شفط الدهونمن علامات الجمال الجسم الرشيق والخالي من تراكمات الدهون، ولكن يُعاني الكثير من الناس من السمنة والوزن الزائد، والذي ينتج عن عدّة أسباب، منها ما هو

فوائد الطين الأحمر

الطين الاحمرهُناكَ العديد من أنواع الطين التي يتمّ استخدامها في علاج العديد من المشاكل وتحسين الصحة العامة للجسم، كالبنتونيت الأخضر، أو طين البحر الميت، أو

علاج لمشكلة القلق وعدم النوم

القلق وعدم النوميعاني العديد من الأفراد من مشكلة القلق وعدم النوم وهو عبارة عن صعوبة النوم ليلاً، ويُصنف الأرق إلى ثلاثة أقسام؛ وهي: الأرق المؤقت الذي يستمر

فوائد شراب التمر

شراب التمريعتبر شراب التمر من أفضل أنواع المشروبات التي يتم استهلاكها بشكل كبير في شهر رمضان المبارك، حيث يتم تحضيره عن طريق عصر ثمار التمر، إما في المنزل وإما

فوائد غسل الوجه بالماء والملح

غسل الوجه بالماء والملحيُعتبر الملح من أهم المركبات الكيميائية التي يمكن استخدامها للبشرة، ويُعرف الملح باسم كلوريد الصوديوم وهو عبارةٌ عن بلوراتٍ صغيرة بيضاء

طرق لتسهيل الحفظ والمذاكرة

النسيانهو عدم القدرة على تذكر المعلومة التي تمّ دراستها، ممّا يؤدي للحصول على علاماتٍ متدنية، وقد يكون النسيان نتيجة عدة أسباب، كبعض الأمراض أو نتيجة النقصان

فيتامين د لهشاشة العظام

فيتامين دفيتامين د هو فيتامينٌ يستطيع جسم الإنسان صنعه عند تعرّضه لأشعة الشمس، ولذلك يُطلَق عليه فيتامين الشمس، ويحتاج جسم الإنسان إلى التعرّض لأشعة الشمس مدةً

فوائد مطحون بذرة الكتان

بذرة الكتانتُعتبَر بذور الكتّان (بالإنجليزيّة: Flaxseed) مصدراً غنيّاً بالدهون الصحّية، ومُضادّات الأكسدة، والألياف، بالإضافة إلى احتوائها على البروتين،

فوائد الكولاجين للهالات السوداء

الكولاجينالكولاجين هو البروتين الرئيسي في الأنسجة الضامة في العضلات، والعظام، والجلد، والأربطة، والغضاريف، والأنسجة، ولهُ العديد من الاستعمالات منها ماهو

فوائد ثمار التين الشوكي

التين الشوكيالتين الشوكي، أو البلس، أو صبر التين الشوكي، أو أكناري، كما يُسمى بأسماءٍ أخرى عديدة مثل: الزعبول والهندية؛ وذلك لاختلاف اللهجات، وهو من النباتات

فوائد الثوم مع الزبادي للأطفال

الثوم مع الزبادييعتبر الثوم من أكثر النباتات الحولية المعروفة بفوائدها الصحية والعلاجية، فهو يستخدم منذ القدم في وصفات الطب الشعبي، بالإضافة إلى الطب الهندي

علاج نقص الكالسيوم في العظام

الكالسيومالكالسيوم من أكثر المعادن الموجودة في جسم الإنسان، حيث يؤدي العديد من الوظائف الحيوية، فهو موجود في الأسنان، والعظام، كما يوجد بنسب ضئيلة في الدم

فوائد عسل الغذاء الملكي

ملكة النحلهي أكبر وأقوى نحلة في خلية النحل، وهي الأطول عمراً والأكثر نشاطاً، كما أنّها الوحيدة القادرة على وضع البيض، حيث يقدر عدد البيضات التي تضعها في اليوم

فوائد ملح الطعام للشعر

ملح الطعامملح الطعام أو كلوريد الصوديوم هو أحد أنواع المنكات التي لا يمكن الاستغناء عنها، ويُمكن اعتبار القدماء المصريون هم أول من استخدمه، حيث كانوا يستخدمونه

كم يكون طول الجنين في الشهر الأول

الشهر الأول من الحملعندما تدرك المرأة أنها حامل يتملكها الشعور بالسعادة والفرح بقدوم فرد جديد إلى عائلتها، وتبدأ بالاهتمام بكل تفاصيل الحمل الذي يستمرّ أربعين

ما هي علامات التبويض بعد الإجهاض

التبويض بعد الإجهاضمن الممكن أن تحمل المرأة للمرة الثانية بعد أن تكون قد تعرضت للإجهاض في وقت سابق، ولكن تنصح أحياناً بالانتظار لأشهر قليلة بعد الإجهاض قبل