موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد حب دوار الشمس للحامل

حب دوار الشمسحب دوار الشمس عبارة عن البذور التي يتم الحصول عليها من أزهار نبات دوار الشمس، ويعتبر حب دوار الشمس من أشهر أنواع المكسرات، والتي تتميز بقيمتها

فوائد ماء الورد وماء الزهر

ماء الورد وماء الزهرماء الورد هو سائل مقطّر من بتلات الورد الجوري، يتميز بلونه الزهري المائل للأبيض، ويُستخرج من زيت الورد، ويُخفف بالماء، كما أنه يستخدم منذ

فوائد زيت أركان لحب الشباب

زيت أركانزيت الأركان، عبارة عن منتج عضوي يُستخرج من بذور شجرة الأركان المنتشرة في المغرب، ويعتبر زيت الأركان من الزيوت ذات الشعبية الواسعة، حيث يستخدم في

فوائد المحلب والحناء للشعر

العناية بالشعرالشعر هو أكثر ما يحرص عليه الإنسان، حيث يجب أن يكون مظهره صحياً وحيوياً وخالياً من المشاكل، وأكثر ما يضر بالشعر هو استخدام الصبغات التي تحتوي على

فوائد الراوند للتخسيس

الراوندالراوند (بالإنجليزية Rhubarb) هو من الخضارِ المعروفةِ بسيقانهِ المُحمرة، والغليظة، والتي غالباً ما يتم طهيها مع السكر. وتتراوحُ ألوانُ سيقانه من الأحمرِ

فوائد طحالب البحر للبشرة

طحالب البحرتعيش على المسطحات المائية وبالقرب من شواطئ البحار الكثير من النباتات والأعشاب البحرية التي تُسمى بالطحالب البحرية، والتي تتباين في ألوانها المتعددة،

فوائد تقشير البشرة بالكريمات

تقشير البشرةتقشير البشرة من أكثر المسائل الجمالية التي تهم النساء، ونقصد بتقشير البشرة بأنها عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة (قشرة الجلد)، وتتم تلك العملية

فيتامين د ونقصه

فيتامين دفيتامين د أو ما يعرف بفيتامين الشمس هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، والتي يحتاجها جسم الإنسان على اختلاف عمره، غير أن الغذاء العادي لا يسد حاجة

فوائد تناول البيض

البيضالبيض هو نوعٌ من الأطعمة التي تنتجها إناث بعض أنواع الحيوانات، ولكنّ أكثرها شيوعاً هو بيض الدجاج، وقد شاع تناوله بين البشر منذ آلاف السنين؛ حيث إنّه يُعدّ

فوائد جذور الكركم

الكركممسحوق الكركم قد يكون من أفضل التوابل على وجه الأرض، حيث استُخدم في العلاج الطبيعي لعدة قرون، ولكن في السنوات الأخيرة زاد الاهتمام بالكركم بسبب الفوائد

فوائد بودرة الزنجبيل للشعر

الزنجبيليعد الزنجبيل واحداً من أهم الأعشاب المعروفة في العالم، ويُعرف بمذاقه اللاذع، وقيمته الغذائية العالية، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة،

طريقة عمل صمون فرنسي

خبز الصمونيعتبر خبز الصمون أحد أنواع الخبز المشهورة، وأهم ما يُميزه هو شكله الدائري، وقوامه الهش، وطعمه اللذيذ، وشكله المستطيل، وإمكانية حشوه بالعديد من

طريقة عمل فطائر بالجبنة والزعتر

الفطائرتعتبر الفطائر من أكثر المأكولات التي يرغب بتناولها الكثير من الأفراد، وذلك لطعمها اللذيذ، وإمدادها الطاقة والحيوية للجسم، واحتوائها على العناصر الغذائية

فوائد الشمام للبشرة

الشمامالشمام أو البطيخ الأصفر هو أحد أنواع الفواكه التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية، ويكثر نموه في العادة في شهر نيسان، ويمتاز بشكله البيضوي، ولونه الأصفر الفاتح

فوائد شرب الزعتر الأخضر

الزعتر الأخضريُعتبَرُ الزّعتر من الأعشاب العِطرية المعمّرة ودائمة الخضرة التي تنتمي إلى العائلة الشفوية (باللاتينية: Lamiaceae)، ويعود أصلها إلى منطقة البحر

فوائد الليمون الحامض للتنحيف

الليمون الحامضيعتبر الليمون أحد أنواع الحمضيات التي تشتهر بكثرة في بلاد الشام، ولا سيما في الغور، ويمتاز باحتوائه على العديد من الفيتامينات؛ مثل: مجموعة

كم عدد لاعبي كرة البيسبول

كرة البيسبولالبيسبول أو كرة القاعدة (Baseball) هي واحدة من الألعاب الرياضية المحببة والمنتشرة في الولايات المتحدة الأمريكة بشكل كبير، إذ تسمى بالرياضة الوطنية،

فوائد شرب الميرمية للرجال

الميرميةالميرمية هي عشبة من الأعشاب العطرية، وهي عبارة عن نبتة دائمة الخضرة، تنمو في التربة الرطبة، طولها 75سم تقريباً، ولها سيقان خشبية، وأوراق ناعمة ذات ملمس

فوائد المشي بعد الولادة

المشي بعد الولادةيجب على السيدة خلال فترة حملها الحصول على الرعاية الطبية الجيدة، وذلك للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، ويكون ذلك من خلال أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة،

كم عدد ركعات صلاة النوافل

صلاة النوافلصلاة النوافل أو الرواتب أو السنن هي الصلاة التي تزيد عن الفريضة، لا أذان لها ولا إقامة، وليست مخصوصة بزمان معين، أما مكانها فتصح بشكل فردي في

فوائد الصوجا لزيادة الوزن

الصوجاالصوجا أو فول الصويا هو نوع من أنواع النباتات التي تنتمي للفصيلة البقولية، ويُصنف ضمن البذور الزيتية، ويستخدم في الصين منذ 5000 عام كطعام، كما يُستخدم

فوائد الجريب فروت في الرجيم

الجريب فروتيعتبر الجريب فروت أو الليمون الهندي من الفواكه التي يكثر استعمالها في أنظمة الحمية الغذائية، والتخلص من الوزن الزائد، كما يعتبر رجيم الجريب فروت أو

مفهوم حرية الرأي

مفهوم حرية الرأيحرية الرأي هي قدرة الشخص على التعبير عن أفكاره وآرائه، وتختلف طرق التعبير، فقد تكون عن طريق الرسم أو الكتابة أوعمل فني، والأصل أن يكون ذلك دون

فوائد تطعيم الأطفال

تطعيم الأطفالتطور العلم في العصر الحديث، وخاصة في أواخر القرن الماضي، وكان لهذا التطور فضل كبير في علاج العديد من الأمراض، الأمر الذي ساهم في إنقاذ حياة مجموعة

فوائد تكنولوجيا التعليم

التكنولوجياتعتبر التكنولوجيا في عصرنا الحديث من أهم الاختراعات التي أثرت على جميع مناحي الحياة، بما فيها التعليم، حيث دخلت بشكل كبير إلى المدارس والجامعات،

فوائد زيت الزعتر البري للشعر

الزعتر البرييُعتبر الزعتر البري من أكثر الأعشاب شهرة، فهو يُستخدم كنوع من أنواع التوابل التي تُضفي نكهة طيبة على الأطعمة، وكعلاج للعديد من الأمراض، ويُستخرج من

الفوائد الاجتماعية لصوم رمضان

مفهوم الصومالصوم في اللغة هو الإمساك عن الشيء، فنقول الشخص ممسك عن الكلام أي أنه لا يتكلم، وممسك عن الطعام أي أنه لا يأكل، أما مفهوم الصوم اصطلاحاً فهو إمساك

عناصر الدرس النموذجي

الحصة النموذجيةالحصة النموذجية هي الحصة التي يتم فيها اختيار أنشطة مختلفة، بحيث توزّع هذه الأنشطة على نحو أربعين دقيقة تقريباً، كما يجب أن تكون مناسبة للأهداف

فيتامين د وعلاقته بالوزن

فيتامين دفيتامين د وعلاقته بالوزنالزيادة الكبيرة في الوزن تعد من مؤشرات مرض نقص فيتامين د، فالحصول على الكمية المناسبة من فيتامين د يساعد على إنتاج هرمون

فوائد سحور رمضان

وجبة السحور تعد وجبة السحور من الوجبات المهمة خلال شهر رمضان المبارك، حيث أشار الأطباء إلى أنها أهم من وجبة الإفطار؛ حيث إنها تساعد الشخص على إكمال يومه، وتحمل