موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد شرب شاي الزعتر

شاي الزعتريعتبر الزعتر من التوابل التي تنتشر في جميع الدول العربية بلا استثناء، ويتميز الزعتر برائحته العطرية، وهو من الأعشاب التي استُخدمت شعبياً بطرق متنوعة،

فوائد تناول الكمون على الريق

الكمون يعتبر الكمون من النباتات المعمرة التي يصل ارتفاعها إلى ما يقارب الأربعين سنتيمتراً، وينتمي إلى الفصيلة الخيمية، ويمتاز بأوراقه الرفيعة ذات اللونٍ الأخضر

فوائد شاي عرق السوس

عرق السوسإنّ عرق السوس هو أحد النباتات المعمرة التي تنبت في مختلف دول العالم، وخاصة في مصر، وسوريا، وآسيا، ويتميز بمذاقه الحلو، ويدخل في تحضير العديد من

فوائد شرب القهوة الخضراء

القهوة الخضراءالقهوة الخضراء أو البن الأخضر هي حبيبات البن غير المحمصة، حيث يتم دقها دون تعريضها إلى النار والحرارة، وتتميز باحتوائها على نسبة عالية من مادة

ضعف السمع عند الأطفال وعلاجه

ضعف السمع عند الأطفال تعتبر حاسة السمع من أهم الحواس التي تسهل على الطفل تواصله الاجتماعي وتعزز تفاعله ونشاطه بين النّاس، فتُتيح له إقامة العلاقات والمشاركة في

أنواع الكرش وكيفية التخلص منه نهائياً

الكرش يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة بروز الكرش الأمر الذي يشوّه مظهر الجسم، ويقلّل ربّما ثقتهم بأنفسهم، أمّا الحلّ السليم فيبدأ من معرفة سبب المشكلة ثمّ

فوائد أوراق شجرة الأسكدنيا

الأسكدنياالأسكدنيا أو الأكيدنيا أو المشمش الهندي هي فاكهة شتوية معروفة في العالم، تعرف بلونها البرتقالي، وتتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية

كيف أحافظ على شعري بعد البروتين

بروتين الشعريحتاج الشعر إلى البروتين المعالج لتعزيز صحّته، وزيادة كثافته وقوّته، وذلك من خلال تقوية خصل الشعر، وملء الفراغات فيها، ويعتبر حلاً مثالياً للشعر

فوائد وضع قطرة عسل نحل على السرة

العسليُعدّ العسل واحداً من أقدم المُحليات على وجه الأرض، فقد أشارت بعض التقارير إلى أنّه قد اسُتخدم منذ 5500 قبل الميلاد،[1] ومن الجدير بالذكر أنّ النحل يصنع

مواصفات المرأة المثالية

الاهتمام بتطوير مهاراتها الاجتماعيةيعتبر امتلاك مهارت اجتماعية جيدة من صفات المرأة المثالية، فالمرأة المثالية تسعى دائماً لتطوير مهاراتها الاجتماعية للتواصل

فوائد تناول الفراولة على الريق

الفراولةيعود أصل الفراولة (الاسم العلمي: Fragaria ananassa) إلى أوروبا، حيث إنّها قد نتجت عن تهجين نوعين من الفراولة البريّة من أمريكا الشماليّة وتشيلي، وتمتاز

كيفية عمل موقع إلكتروني

الموقع الإلكترونييُمكن تعريف الموقع الإلكتروني على أنّه عبارة عن مجموعة من صفحات الويب التي تجتمع معاً على الخادم ذاته، حيث يتم الدخول إليها من خلال المتصفحات

فوائد وأضرار النوم على الظهر

وضعيات النوميعدّ النوم حالة طبيعية يلجأ لها الإنسان لإراحة جسمه وتجديد طاقته العقلية والبدنية بعد نهارٍ طويلٍ ومتعب، ويتخذ خلالها وضعيات مختلفة معتمداً غالباً

فوائد زيت بذر المشمش

زيت بذر المشمشيعتبر المشمش من أشهر أنواع الفواكه الصيفية التي يعود أصلها إلى الصين، ويتميز بلونه الأصفر والبرتقالي، ومذاقه الحلو، ويحتوي على العديد من العناصر

فوائد سمك السلمون المشوي

سمك السلمونسمك السلمون هوَ أحد أنواع الأسماك التي تعيش في المحيطين الأطلسي والهادئ، وفي البحيرات الكبيرة، وهنالك أنواعٌ مختلفة من سمك السلمون، ومعظم أنواعه

ما فوائد زيت النارجيل للشعر

زيت النارجيلالنارجيل هو جوز الهند ويعتبر جوز الهند من الزيوت الطبية المعروفة حول العالم، حيث إنّه يستخرج من ثمار نبات جوز الهند الاستوائي، ويتمّ استخدامه في

كيف أعلم الحساب للأطفال

تعليم الحساب للأطفالعند دخول الأطفال إلى الروضة أو الصفوف الابتدائية فإنّ المعلمين والمعلمات يحرصون أشدَّ الحرص على تعليمهم العدّ والمسائل الحسابية البسيطة

فوائد زيت السمسم الطبيعي للشعر

زيت السمسم يستخرج زيت السمسم من بذور السمسم وهو من الزيوت النباتية الصالحة للأكل ويستخدم منذ القدم، ويعتبر هذا الزيت من الزيوت المهمة في العلاجات التقليدية

فوائد مربى الفراولة

المربىإنَّ المُربى هوَ أحد الأغذية الأساسية الموجودة على قائمة الفطور الصباحي، فالعديد من الناس وبالأخص الأطفال يُفضلونَ تناولهُ بسبب طعمهِ اللذيذ ومُلائمته

فوائد المشي لمدة 30 دقيقة

المشيتعتبر الرياضة من الأمور المهمة والأساسية لصحة الإنسان، ومع ذلك فالعديد من الأشخاص يهملون ممارستها رغم حاجة الجسم لبعض التمارين للحصول على النشاط والقوة،

كيف تكون متحدثاً جيداً

التدريب والممارسةيُنصح المُتحدّث بانتهاز كل فُرصة مُتاحة أمامه للتحدّث حتّى يكون جيّداً، إذ تُساعد المُمارسة، والتدريب المُتعمّد على اكتساب مهارة التحدّث

فوائد زيت جوز الهند على الشعر

زيت جوز الهنديعتبر زيت حوز الهند من الزيوت المفيدة والهامة التي يتمّ استخدامها في علاج مشاكل الشعر المختلفة؛ لاحتوائه على الكثير من المركبات الطبيعية التي تلعب

ما سبب تعرق الجسم

التعرقيعتبر التعّرق أحد الآليات الفسيولوجية في جسم الإنسان؛ فهو يخلّصه من السموم والبكتيريا، ويحافظ على المستوى الطبيعي للحرارة، ويوجد العديد من الأماكن التي

تنزيل ضغط الدم بسرعة

ارتفاع ضغط الدميعمل الدم الذي يسري في الشرايين والأوردة على تزويد الخلايا بالغذاء والأكسجين لاستمرار أنشطتها وبقائها حيّة، وتخليصها من السموم والفضلات، ولكن في

فوائد النوم للطفل

نوم الطفليقضي الإنسان حوالي ثلث حياته نائماً، ويعتقد أنّ جسمه خلالها يمرّ في حالة خمول وكسل، والحقيقة عكس ذلك؛ فالعقل والجسم بشكلٍ عام يقومان بالعديد من

فوائد الموز والتفاح والبرتقال

الموز والتفاح والبرتقالتحتوي الفواكه على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة للجسم، والتي تساعد على عمل أجهزة الجسم بشكل صحيح، وتمدّ الجسم بالكثير من الطاقة،

فوائد زيت جوز الهند الأصلي

زيت جوز الهنديعتبر زيت جوز الهند المادة الدهنيّة التي يتمّ استخراجها من ثمرة جوز الهند الناضجة، والذي يتميّز باحتوائه على العديد من العناصر الضروريّة لصحة

فوائد الملح وأضراره

الملحيتكوّن الملح من عُنصرَي الصّوديوم والكلوريد، ويُشكّل الصّوديوم 40% من الملح بينما الكلوريد يُشكِّل 60% منه، وهناك العديد من الأنواع للملح، كالملح

كيف أترك التدخين في رمضان

ترك التدخين في رمضانلشهر رمضان مكانته وأهميته الدينية لدى المسلمين، وهو فرصة كبيرة يمكن استغلالها لتحسين صحة الجسم العامة، واعتباره طريقاً جيداً للإقلاع عن

فوائد الملفوف لإنقاص الوزن

الملفوفيعد الملفوف أو الكرنب من الخضروات الورقية الشتوية، والذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، وله شكل كروي ويتكوّن من أوراق متراصة