موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

عمل غسول للوجه في المنزل

غسول الوجهيعد غسول الوجه أحد أهم مستحضرات التجميل التي تستخدمها النساء بكثرة، وهو بأنواعٍ متعددة، كما أنه يوجد في الأسواق، بحيث يناسب أنواع البشرة المختلفة،

ما فوائد الصلاة على النبي

الصلاة على النبيأمر الله تعالى عباده بالصلاة والسلام على مسك الختام محمد صلى الله عليه وسلم، فقد بدأ الله جلّ في علاه بنفسه، وثنّى بملائكته، حيث يقول في الآية

كيف أتخلص من ألم الدورة

الدورة الشهريةالدورة الشهرية أو الدورة الطمثية هي مجموعة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في منطقة المبيض والرحم عند النساء، وتحدث بهدف تحفيز عملية التكاثر داخل

فضائل حج بيت الله الحرام

الحجبُني الإسلام على أركان خمسة، وخامس هذه الأركان حج بيت الله الحرام، والحج المبرور هو ما لا تكون فيه سمعة ولا رياء، ولم يقع فيه إثم، ولم تؤتَ بعده المعاصي

فيتامين E

فيتامين Eفيتامين E من المركبات التي تذوب في الدهون، كما أنّه من المغذّيات المهمّة التي لها دور مهم في الكثير من وظائف الجسم، حيث إنّه يعتبر مضاداً للأكسدة

فوائد زيت دهن النعام للشعر

زيت دهن النعاميعدّ زيت دهن النعام من أفضل الزيوت، حيث يُستخدم في العلاجات المختلفة مثل علاج: ألم المفاصل، والعضلات، بالإضافة إلى أنّه يساعد في حلّ مشكلات

فيتامين مهم للشعر

الفيتامينات والشعرلا تتمكن أجسام الكائنات الحية من تصنيع المركبات العضوية بكميات كافية حياناً لذا تحتاج للحصول عليها بشكلها الآخر كفيتامينات في المصادر

كم معدل الضغط الطبيعي

ضغط الدمضغط الدم هو قوّة دفع الدم لجدران الشرايين عندما ينقبض القلب وينبسط، وعند قياسه يؤخذ على شكل كسر مثل 120/80، حيث إنّ الرقم العلوي يمثل الضغط الانقباضي

فوائد صدور الدجاج للرجيم

صدور الدجاجتُعدُّ صدور الدجاج جزءاً أساسياً من النظام الغذائي للأشخاص الذين يمارسون الرياضة، والأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحيّاً، فالأشخاص الذين يتبعون

عمل الكريمة اللباني للحلويات

الكريمة اللبانيتعتبر الكريمة اللباني من الوصفات الجديدة المبتكرة في المطبخ الفرنسيّ، فالمطبخ الفرنسي يعدّ من أهم، وأشهر المطابخ الأوروبيّة؛ وذلك لتميّز وصفاته

فوائد ماسك معجون الأسنان

معجون الأسنانمعجون الأسنان هو عبارة عن تركيبة كيمائيّة يتمّ استخدامها لتنظيف الأسنان من خلال وضعه على فرشاة الأسنان، حيث ظهر لأول مرة في دولة مصر عام 1873م،

عمل البسكويت السوداني

البسكويتيعتبر البسكويت من أصناف الحلويات التي تنتشر بشكل كبير بين الناس، والتي تقدم بمناسبات مختلفة لعل أهمها الأعياد والحفلات، ويتميز بوجود أشكال كثيرة منه

عمل مخلل اللفت والشمندر

المخللاتيُطلق اسم المخللات على الأطعمة والمأكولات التي تكون محفوظة في مواد التخليل المعروفة والتي تضم الماء، والملح، وعصير الليمون، والخل، والخردل، كما تعتمد

مواصفات الحقيبة المدرسية الصحية

الحقيبة المدرسيةتُعتبر الحقيبة من المُستلزمات المدرسية الضرورية، حتى تكاد تكون جُزءاً مُهماً من الزي المدرسي، حيثُ لا يستطيع الطالب الذهاب بدونها إلى مدرسته،

ما فوائد البرتقال للحامل

البرتقالللحمضيات الكثير من الفوائد لصحّة الجسم، فهي تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين ج، ومضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والصوديوم والحديد، التي تحمي الجسم من

فيتامين ب12 لتساقط الشعر

فيتامين ب12يعرف فيتامين ب 12 أو فيتامين كوبلامين بأنه أحد الفيتامينات الثمانية الموجودة في فيتامين ب المركب، القادر على الذوبان في الماء، والتي تحول الطعام

في أي قارة تقع جامايكا

قارة أمريكا الشماليةهي واحدة من قارات الكرة الأرضية السبعة، تقع جغرافياً في النصف الشرقي والنصف الشمالي من الأرض، وتبلغ مساحة أراضيها 24257000 كم2، ويحدها كل

عمل كمبوت الخوخ

الكمبوتالكمبوت أو كما هو شائع بين الناس المربى، هو عبارة عن قطع من الفواكه الموسمية المطبوخة على النار مع كمية من السكر حتى تصبح ليّنة، وعادةً ما يقدم على وجبة

عمل شراب الزنجبيل

الزنجبيلالزنجبيل أحد الأعشاب الطبيّة المهمّة لصحّة الجسم؛ لاحتوائه على العديد من الموادّ المهمة لعلاج العديد من الأمراض كأن يعالج الصداع، والدوخة، وينظّم

فوائد ماء الورد للعيون

ماء الوردماء الورد عبارة عن سائل ينتج من عملية تقطير بتلات الورود والزهور المختلفة، ويستخدم في عمل الحلويات لإعطائها طعم ونكهة لذيذة، كما أنّه يدخل في عمل

فوائد نبتة الصبار للشعر

نبتة الصباريعتبر الصبار من النباتات الصبارية، والتي تنمو في المناطق الصحراوية والجافّة، مثل شمال أفريقيا كمصر، وموريتانيا، والمغرب العربيّ، وجزر ما ديريا،

فوائد نبتة الأساي

نبتة الأساينبتة الأساي هي إحدى أنواع الفاكهة، موطنها الأصلي إلى البرازيل، وتتميّز بإمكانية تناولها طازجة، أو شربها على شكل عصير، كما تحتوي على العديد من

فوائد زيت جوزة الطيب للشعر

جوزة الطيبجوزة الطيب هي تلك النواة الموجودة داخل ثمرة شجرة جوزة الطيب، والتي تنمو في المناطق الاستوائية، وتتميّز باستخدامها كنوع من التوابل في مختلف الأطعمة،

كيف أحافظ على رشاقتي في رمضان

العادات الغذائية في رمضانرغم امتناع الأشخاص عن الطعام والشراب طوال نهار شهر رمضان، واقتصار الوجبات على اثنتين فقط، إلّا أنّ هناك العديد ممن يعانون من مشكلة

فوائد وأضرار تبييض الأسنان

تبييض الأسنانتبييض الأسنان هي عملية شائعة في طب الأسنان، وبالتحديد في مجال تجميلها عندما يتغير لونها، ففي العادة تكون الأسنان الدائمة لدى الإنسان ذات لون عاجي

كيف تكون معلماً مبدعاً

تدريس المفهوم نفسه بطرق متعددةتشير الأبحاث النفسية المعرفية إلى أنّ تدريس ذات المادة التعليمية وفقاً لأساليب مختلفة (بصرية، وشفوية، وحركية) من شأنه تعزيز

عمل ملاح النعيمية

المطبخ السودانييتميّز المطبخ السوداني بأطباقه التي تجمع ما بين النكهات المصريّة، والتركية، وحتى الشامية، ويُعتبر الملاح أو كما يُعرف أيضاً باسم الإيدام، أو

عمل بسكويت النشادر السوداني

النشادرهناك أنواع عديدة من البسكويت بالنكهات المختلفة كالليمون، والبرتقال، والشوكولاتة، ويعتبر بسكويت النشادر من أنواع البسكويت اللذيذة والمميّزة، بحيث يتكون

فوائد الفوليك أسيد للشعر

فوليك أسيدفوليك أسيد هو حمض الفوليك، ويعرف أيضاً باسم فيتامين B9، وهو واحد من فيتامينات ب المركب الذائبة في الماء، ويتوفّر في الكثير من الأطعمة خاصّة الخضروات،

ما فوائد العسل للشعر

العسلالعسل هو مادة دوائية وغذائية مهمة تحتوي على سكريات طبيعيّة، ويصنعه النحل عن طريق جمع رحيق الأزهار المتنوعة، وللعسل الكثير من الفوائد لصحة الإنسان بشكلٍ