كيف تعالج البلغم
البلغمإنّ تراكم البلغم أو مشكلة الاحتقان من أكثر المشكلات المزعجة شيوعاً، والتي تصيب فئةً كبيرةً من الأشخاص حول العالم بفعل عدة عوامل ومُسببات على رأسها العدوى
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
البلغمإنّ تراكم البلغم أو مشكلة الاحتقان من أكثر المشكلات المزعجة شيوعاً، والتي تصيب فئةً كبيرةً من الأشخاص حول العالم بفعل عدة عوامل ومُسببات على رأسها العدوى
مدينة تبوكتعتبر مدينة تبوك مقراً لإمارة منطقة تبوك وواحدة من أكبر المدن الموجودة في شمال السعودية، والتي تبلغ مساحتها ما يقارب 146.072 كيلومتراً مربعاً، كما
عصير الشمامتعتبر العصائر الطبيعية من أكثر أنواع المشروبات المرغوبة من قبل معظم الأشخاص، وخاصةً الذين لا يُفضلون تناول السكريات الصناعية، ويُعد عصير الشمام من
الصفيحةتعتبر الصفيحة من أشهى المعجنات الشرقية التي تُعد في بلاد الشام، والعراق، ومصر، والتي تُقدم كوجبةٍ أساسية، أو إلى جانب الأطباق المختلفة، وتختلف طرق
الموزيعدّ الموز من الفواكه الاستوائية التي يرغب بتناولها العديد من الأشخاص، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة لجسم الإنسان مثل
مشكلة الكرشتعاني مجموعةٌ كبيرة من الأشخاص حول العالم من مشكلة بروز الكرش، الأمر الذي يؤثر بصورةٍ سلبيةٍ للغاية على المظهر العام للجسم، وعلى ثقتهم بأنفسهم، حيث
الكيوييعتبر الكيوي نوعاً من أنواع الفواكه اللذيذة، التي تنتمي لمجموعة الفواكه الشتويّة، لونه بنيّ من الخارج وأخضر من الداخل، أمّا شكله فهو بيضوي صغير الحجم،
البسكويت يعتبر البسكويت من المقرمشات الخفيفة التي يتمّ تناولها مع كوبٍ من الشاي أو القهوة كوجبة عشاءٍ خفيفة أو بين الوجبات، ويمكن شراء العديد من أنواع وأشكال
البطاطاتعتبر البطاطا أحد أنواع الخضار التي يمكن الاستفادة منها في الكثير من المجالات، فلا يمكن حصر فوائدها على الجانب الغذائي فقط، بل تدخل في المجال الطبي،
البخليقال إنَّ درهم وقاية خيرٌ من قنطار علاج لذلك يجب أن يدّخر الإنسان بعض ماله لأوقات الحاجة، وعدم الإسراف أو التبذير في أمورٍ دنيوية تافهة تُذهب المال التي
الثوميةتعتبر صلصة الثوم أو كما تعرف أيضاً باسم الثومية أو المثومة من أشهى الصلصات الجانبيّة المقدّمة عادةً في المطاعم مع المشاوي، والشاورما، والأسماك، حيث
البفتيكيعتبر البوفتيك، أو كما يعرف أيضاً باسم ستيك اللحم، من الأطباق الرئيسيّة المشهورة حول العالم، ويتميّز باحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من العناصر الغذائية
تكة الدجاجتعدّ تكة الدجاج أو ما يعرف بشيش طاووق، من الأطباق الرئيسة التي تتميز بمذاقٍ لذيذ ومميز، ويفضلها معظم الناس على اختلاف أعمارهم، ويحتوي هذا الطبق
تجاعيد اليدينتعتبر مشكلة ظهور تجاعيد اليدين من مشاكل البشرة المنتشرة بشكل كبير، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل: التقدّم في العمر، والتعب والإرهاق
المقلوبةتعتبر المقلوبة من الأكلات العربية المشهورة التي يعود أصلها إلى دولتي فلسطين والأردن، والتي انتشرت إلى كافّة دول بلاد الشام وتركيا، ويرجع الأصل في
فته الدجاجفتّة الدجاج من أطباق المقبّلات العربية المشهورة، والمرغوبة، وذلك لطعمها الذيذ، وسهولة تحضيرها كما أنّها تمدّ جسم الإنسان بالعناصر الغذائية
الفطائريعود أصل الفطائر إلى المطبخ البريطاني، فمنه انتقلت إلى معظم دول العالم، حيث تتميز بطعمها اللذيذ ومنظرها الجذاب، وهي مرغوبة لدى العديد من الأشخاص، كما
الدجاج المحشييعتبر الدجاج المحشي من وصفات الطعام الرئيسيّة المنتشرة بشكل كبيرة في الدول العربيّة، وخاصة في بلاد الشام، والعراق، ومصر، ويتم تحضيره بطرق مختلفة
كيكة الجزر يعدّ الجزر من الخضروات التي تنتشر بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، حيث يتميز بإمكانية استخدامه في إعداد الكثير من الأطباق الحلوة والمالحة، وتعتبر
الكشريالكشري أكلة شعبية مصرية، وقد انتشرت منها إلى باقي أنحاء العالم بسبب مذاقها الطيّب، ومكوّناتها البسيطة التي تتوفّر في أيّ بيت عربي، كما أنّه طبق عالي
التشيز كيكيعدّ التشيز كيك من أشهى الحلويات الغربية والذي يعود أصله إلى اليونان، فمنها انتقل إلى مختلف دول العالم، وتختلف طرق إعداده من منطقة إلى أخرى، كما
الطحينيّةتعد الطحينية من أكثر المقبلات التي تدخل في جميع الأطعمة، خاصة المشاوي والشاورما والكفتة بالطحينية وغيرها، وهي مفضلة لجميع الناس على اختلاف أذواقهم،
الزعفرانيعتبر الزعفران من التوابل المستخدمة لتنكيه وتلوين الأطعمة المختلفة، حيث يتم الحصول عليه بعد تجفيف مياسم الزهور الخاصة بنبتة الزعفران البنفسجية، وهو
زبدة الشياتعتبر زبدة الشيا مادة دهنيّة عاجيّة اللون يتم استخراجها من جوزة شجرة الشيا الإفريقيّة عن طريق كسرها وغليانها، وتحتوي هذه المادة على العديد من العناصر
فيتامين جيعدّ فيتامين ج أحد الفيتامينات المحتوية على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي تعدّ ذات فعالية كبيرة في زيادة قوة مناعة الجسم ومقاومته للأمراض،
المعكرونة بالشاميلتعتبر معكرونة البشاميل من الأطعمة الإيطالية المشهورة في مختلف أنحاء العالم، حيث تتميز بسهولة تحضيرها ومذاقها اللذيذ، كما تحتوي على العديد من
حب الزوج لزوجتهيمكن أن تشعر الزوجة في مرحلة ما من حياتها الزوجية أنّ زوجها لا يحبها لأنّه يبقى مشغولاً عنها في العمل ومع رفاقه وبين أقاربه، ويبتعد عنها بشكل
زيت الخردليعتبر زيت الخردل من أهم الزيوت الضرورية التي تعود بالفائدة الكبيرة على صحة الإنسان، حيث يتم استخراجه من بذور الخردل، وهو يحتوي على الكثير من العناصر
المحاميالمحامي هو شخص يمتهن المحاماة والدفاع عن الناس، ومساعدتهم القانونية بناءً على دستور الدولة التي يعيش فيها، ومجموعة القوانين الدولية التي تمَّ إقراراها
ورق العنبيعتبر ورق العنب من أشهر المقبلات العربية في بلاد الشام وتركيا، وتسمى بأسماء مختلفة بحسب الحشوة التي حضرت بها، مثل: اليلنجي بالخضار، والدوالي واليبرق