فوائد وأضرار بذور دوار الشمس
بذور دوار الشمسدوار الشمس (الاسم العلمي: Helianthus annuus)، هو نباتٌ يمتلك زهوراً كبيرة الحجم تحتوي على البذور، وقد يصل محتوى الزهرة الواحدة إلى ألفي بذرة،
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
بذور دوار الشمسدوار الشمس (الاسم العلمي: Helianthus annuus)، هو نباتٌ يمتلك زهوراً كبيرة الحجم تحتوي على البذور، وقد يصل محتوى الزهرة الواحدة إلى ألفي بذرة،
فاكهة الأسايفاكهة الأساي هي فاكهة تنمو في البرازيل بشكلٍ خاص، ولا يمكن أن يتم تكثيرها وزراعتها في مكانٍ آخر، وذلك لفشلها في التكيف مع أي بيئةٍ غير بيئة نهر
مشروب التمر الهنديمشروب التمر الهندي من أشهر المشروبات الرمضانية الطبيعية، ويستخرج من نبات التمر الهندي، وهو نبات معمر ينمو على شكل أشجار، وتنمو له ثمار على
الكبة اللبنيةالكبة اللبنية من أشهى الأطباق المشهورة في بلاد الشام، وهي حبات من الكبة المسلوقة مقدمة في اللبن المطبوخ مع موزات اللحم أو من دونها، وتُحضَّر بأكثر
حلويات بالتمرتعد الحلويات التي تُصنع من التمر صحية ولذيذة في الوقت نفسه؛ فالتمر يعطي مذاقاً غريباً وخاصاً للأطباق، لذلك تفضل الكثير من السيدات استخدامه لصنع
الكبسةتعدّ الكبسة من الأطباق المشهورة جداً في مختلف المناطق وخاصةً في دول الخليج العربي، حيث تعد من الأطباق الرئيسية التي تقدم في المناسبات بمختلف أنواعها، كما
صدور الفراختعدّ صدور الفراخ من أجزاء الفراخ التي تتميز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم كالبروتينات، والفيتامينات، والعادن، كما تتميز
صينية الخضارتتميز الخضار بالكثير من الخصائص الغذائية والعلاجية، نتيجة احتوائها على العديد من الألياف والماء التي تسهل عملية الهضم وتساعد على معالجة اضطرابات
كفتة داوود باشاتعدّ كفتة داوود باشا من الطبخات العربية التي يعود أصلها إلى بلاد الشام، وهي من الأطباق الرئيسية التي يتم إعدادها في العديد من المناسبات
البرياني بالدجاجيعدّ البرياني بالدجاج من الأطباق الرئيسية المشهورة جداً في دول العالم العربي والهند، فهو من الأطباق المحببة التي يفضلها الكبار والصغار، ويتميز
المحبّةإنّ انغماس النّاس في الحياة المالية والتكنولوجية أنساهم أهمية القيم البشرية والإنسانية في التعامل مع الآخرين، كما أدّى انشغالهم وانخراطهم في الأعمال
الحليب المكثفيُعرف الحليب المكثّف المحلّى بأنّه نوع من أنواع الحليب المركّز الخالي من الماء، والذي يحتوي على كمية كبيرة من السكر، كما يتميز بنكهته اللذيذة
المعجناتتعتبر المعجنات من أكثر الأصناف المفضلة لدى فئة كبيرة من الناس، حيث تتميز بتنوعها وتعدد أشكالها، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية المرتفعة، ومن الجدير
التمرتُعتبر التمور من أصناف الفواكه التي استُهلكت منذ القِدَم، إذ يُعتقد أنّها كانت تزرع منذ ثمانية آلاف عام؛ ولها ما يزيد عن 100 نوعٍ مختلف، وعُرفت التمور
السمبوسةتعتبر السمبوسة من أشهر أنواع المعجنات المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، علماً أنّ أصل السمبوسة يعود لبلاد الباكستان والهند، لكن ما يميزها من طعم لذيذ
المجدرةيشتهر طبق المجدرة في بلاد الشام، وهو طبق شعبي مفضل عند الكثيرين، كما يعتبر من الأطباق الغنية بالسعرات الحرارية لاحتوائه على العدس كمكوّن أساسي؛ حيث
صينية البطاطا تعتبر صينية البطاطا باللحمة المفرومة من أكثر الأكلات المشهورة والمفضلة لدى فئة كبيرة من الناس، حيث تتميز هذه الأكلة بطعمها اللذيذ، وسرعة تحضيرها
الحمل يُعرف الحمل بأنّه عملية إخصاب وتطور واحد أو أكثر من الأجنة داخل رحم المرأة في الفترة التي تمتد من التلقيح حتى الولادة، وذلك بعد أن يتم تلقيح البويضة
الباستاالباستا أكلة إيطالية معروفة، وهي من الأطباق المفضلة لدى الجميع، كما أنها من أسهل الأطباق وأكثرها تنوعاً، حيث يمكن تحضيرها بطرق مختلفة، وبمكوّنات متنوعة
الشيش طاووقيعتبر الشيش طاووق من الأطباق الثانوية الخفيفة التي يرغب بتناولها الكثير من الأشخاص؛ وذلك لمذاقها الشهي وفائدتها، كما يعتبر أيضاً من الأكلات التي
البيتزا تعدّ البيتزا من أكثر الأطباق شهرة في جميع دول العالم، حيث تعتبر إيطاليا بلد المنشأ لها، حيث كانت في البداية عبارة عن عجينة بسيطة تُفرد عليها بعض
السبانخ يعدّ السبانخ من أهم المواد الغذائية التي تعود على جسم الإنسان بفوائد كبيرة؛ وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات،
فيتامين الحديديعدّ عنصر الحديد أحد أملاح المعادن، ويحتوي جسم الإنسان البالغ على خمسة غرامات من الحديد الذي يتركز أغلبه في كريات الدم الحمراء، والكبد و الطحال،
الدجاج المحشييعتبر طبق الدجاج المحشي من ألذ الأطباق التي يمكن تحضيرها بالدجاج، حيث تضفي الحشوة مذاقاً مميزاً للدجاج يجعل هذا الطبق مرغوباً لدى عدد كبير من
كبسة الدجاج تعدّ كبسة الدجاج من الأطباق الشعبية التقليدية المعروفة في جميع الدول العربية وخاصة في دول الخليج العربي، وتتكون بالأساس من الأرز طويل الحبة، ويتم
الشاورما تُنصف الشاورما على أنّها من الأكلات الثانوية الأكثر شهرةً في العديد من الدول العربية، وهي من الأطباق التي تُقدم بجانبها المقبلات والسلطات المختلفة،
العوامة السوريّةيتميز المطبخ السوري بأنّه من أشهر المطابخ العربية في منطقة بلاد الشام، حيثُ يضم الكثير والعديد من الأكلات والحلويات الشعبية التي يتم تحضيرها في
المذيع الناجحتختلف مواصفات ومقومات المذيع الواجب توفرها، باختلاف مجال اختصاصه، وهناك فرقاً نوعياً بين المواصفات المطلوبة لدى المذيع التلفزيوني عن المواصفات
الهمبرجريعود أصل الهمبرجر إلى المطبخ الأمريكي، ومنه انتقل بشكل واسع في معظم دول العالم، حيث يتميز بطعمه الشهيّ ومنظره الجذاب الذي يجعله مرغوباً لدى الصغار
البسكويتيعتبر البسكويت أحد أكثر أنواع الحلويات لذةً وانتشاراً، حيث إنّ تناول البسكويت مفضل عند الكثيرين وخصوصاً الأطفال؛ وذلك لتعدد أشكاله وألوانه، كما يعدّ من