فوائد تمارين الدراجة
تمارين الدراجةإنّ الدراجة الثابتة أو السيكل من الأجهزة الرياضية سهلة التمرين لأنّها لا تسبب مشاكل أو آلام في الركبة، ومن الممكن ممارسة التمارين عليها في
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
تمارين الدراجةإنّ الدراجة الثابتة أو السيكل من الأجهزة الرياضية سهلة التمرين لأنّها لا تسبب مشاكل أو آلام في الركبة، ومن الممكن ممارسة التمارين عليها في
لحم الإبللحم الإبل هو أحد أنواع اللحوم المُفضلة لدى فئة كبيرة من الناس، وبالأخص في الوطن العربي، وذلك لطعمه اللذيذ، واحتوائه على العديد من الفوائد والعناصر
اصطياد الفئرانتعتبر الفئران أو الجرذان من الثدييات من فصيلة القوارض، ويُعد فأر المنزل من أشهرها، وتنتشر الفئران عادةً بالقرب من تجمعات البشر والأماكن المكتظة،
لحم الرأسيستخدم لحم رأس الخروف في تحضير مختلف الأطباق العربية التقليدية؛ مثل: الطاجن؛ وهو قدر فخاري يُستخدم لطهي العديد من الوصفات ذات الطعم اللذيذ، كما
علماء ودعاة المسلمينسخر الله تعالى لدين الإسلام الكثير من العقول النيرة التي اشتغلت لخدمته وتوضيحه للناس، ولم يكتفِ الدعاة بمعرفة أحكام الدين الرئيسية، وإنما
العظامالعظام هي أعضاء شبه صلبة، تشكّل جزءاََ من الهيكل الدّاخلي لأجسام الفقاريات، ومنها الإنسان، وتوجد العظام بأشكال وأحجام مختلفة، وتتميّز بأنّها خفيفة الوزن
الزواج السليمشرع الله تعالى الزواج ليكون استقراراً للزوجين، بحيث يكون مبنياً على التفاهم، والمحبة، والمودة؛ لأنها حياة تشاركية، ولا يمكن تهميش أحد الأطراف،
المياه الجوفيةالمياه الجوفية هي المياه السطحية التي تتسرب عبر الصخور ومسامات التربة لتستقر في طبقات الأرض المختلفة، وقد تتكون نسبة ضئيلة من المياه الجوفية بفعل
القمريمكن تعريف القمر (بالإنجليزية: Moon) بأنه جرم سماوي معتم يضيء بفعل عكس أشعة الشمس عنه،[1] ويدور حول الأرض في مسار إهليجي،[2] ويعتبر ثاني ألمع جسم في
زغللة العينتعدّ زغللة العين مرضاً يصيب الجهاز البصري في عين أو كلتا العينين، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية، أو الرؤية الضبابية، والعين مرآة الجسد فهي مؤشر لا
حبوب منع الحملتعتبر حبوب منع الحمل أكثر وسائل تنظيم النسل انتشاراً في العصر الحديث، وتختلف أنواعها تعباً للهرمون الذي تحتويه، فمنها ما هو أحادي بحيث يحتوي على
الجنابةالجنابة لغة: ضدّ القرب والقرابة، وجنب الشيء، وتجنّبه، وجانبه، وتجانبه، واجتنبه أي بَعُد عنه، والجنابة في الأصل: البعد، وقال الأزهريّ: إنّما قيل
الفلاحالفلاح لغة هي كلمة مشتقة من الفعل الثلاثي فلح بمعنى شق، أي شق الأرض وقلّب تربتها تجهيزاً لزراعتها، فالفلاح هو الشخص الذي يفعل الشق والتقليب والتجهيز،
الفيلسفوف أفلاطونإنّ الفيلسوف أفلاطون هو أريستوكليس بن أريستون مؤسس أكاديمية أثينا للتعليم العالي في الغرب، وهو فيلسوف يونانيّ الأصل وكاتب لمجموعة من الحوارات
البردقوشتعتبر عشبة البردقوش التي تُعرف بالمصطلح العلمي باسم Origanum majorana عشبة ثنائية الحول تنتمي إلى الفصيلة الشفوية وتعود أصولها إلى بلاد الجنوب الشرقي
النرويجتعدّ النرويج إحدى الدول الواقعة في شمال قارة أوروبا في القسم الغربي تحديداً من شبه الجزيرة الإسكندنافية، ويبلغ إجمالي مساحة النرويج حوالي 385.252كم²،
مدينة مليطمليط هي أحد المدن السودانية التي تقع في ولاية شمال دارفور، وتحديداً على بعد 56كم من مدينة الفاشر، وتبلغ مساحة مليط 65كم²، وتحيط بمليط محلية الفاشر من
دهان الخشبيستخدم الدهان لتغيير لون الأخشاب المصنوع منها غرف النوم وطاولات السفرة وكل أنواع الأثاث الأخرى، كما يُعطيها الشكل الجمالي ويحمي الخشب من التشققات
عشبة عباءة السيدةإنّ عشبة عباءة السيدة هي عبارة عن عشبة معمرة تنتمي لفصيلة الورديات، وتتميز بأوراقها المسننة والرفيعة، وأزهارها الصفراء، وساقها الملتف،
مجتمع النحليعيش النحل في تجمعات كبيرة يُطلق عليها اسم مستعمرات، في أماكن يُطلق عليها خلايا وهي سداسية الشكل، ولكل مستعمرة يوجد ملكة واحدة فقط أكبر حجمًا من
مرحلة الطفولةتعتبر مرحلة الطفولة من أهم المراحل التي يمر بها الإنسان، فهي مرحلة تأسيسة وتمهيدية تعتمد عليها مراحل النمو الأخرى في حياته؛ لأنّ نسبة النمو العقلي
التين المجفف وزيت الزيتونيتميز التين باحتوائه على الكثير من العناصر المهمة للجسم، مثل المعادن، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، بالإضافة لمضادات الأكسدة، كما
مفهوم الثقافةتُعد الثقافة أو كما يُطلق عليها في الإنجليزية (The Culture) من أبرز المفاهيم العصرية المتداولة حالياً، والتي يسعى البشر إلى تطويرها وتنميتها
زيت السمسميعدّ زيت السمسم من الزيوت النباتية المستخرجة من حبوب السمسم، ويتميز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل الفيتامينات،
الفحم النباتيالفحم النباتي عبارة عن مخلفات مكونة من كربون نتج عن عملية نزع الماء من المواد النباتية، وعلى الرغم من ذلك فهو في الواقع أحد أسرار الجمال التي
نبتة القرنفليعتبر نبات القرنفل من أنواع النباتات مخروطية الشكل ودائمة الخضرة، والتي تتميز بأزهارها العطرية التي تتكون من أربعة أجزاء، ولتشابه شكل بذورها مع شكل
قلة التركيزإنّ القدرات الذهنية المختلفة بما في ذلك القدرة على التركيز والفهم والاستيعاب، تعتبر من الأمور المهمة جداً ومن المتطلبات الرئيسية التي تقف وراء
التخطيط للأهدافيُعد التخطيط للأهداف أو كما يُطلق عليه في اللغة الإنجليزية (Goals Planning) من أبرز العمليات والأنشطة الإدارية التي يتمّ تطبيقها في العديد من
جزيرة جربة حومة السوقجزيرة جربة من أجمل الجزر التي تقع في جنوب شرق تونس في خليج قابس، حيث تبعد عن العاصمة تونس مسافة 500كم، أما حُومة السوق فهي مدينة تقع في
البصلالبصل هو جزءٌ من العائلة النرجسية (بالإنجليزيّة: Allium family)، والتي تحتوي على الثوم، والبصل الأخضر، والثوم المُعمّر (بالإنجليزيّة: Chives)، والكرّاث،