موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد الكركم والعسل للكلف

الكلفيعتبر الكلف من مشاكل البشرة التي تعاني منها النساء في فترة الحمل أو بعد الولادة، وهو عبارة عن بقع غامقة اللون أو بنية تظهر على الوجه وخصوصاً على الجبهة

فوائد الأرز بالحليب

الأرز بالحليبالأرز بالحليب هو نوع من أنواع الحلويات التقليدية الشعبية التي تقدم ساخنةً أو باردة، وتناسب فصل الشتاء أكثر؛ لأنها تحتوي على مكوّنات تزيد طاقة

فوائد البطاطا لمرضى السكر

مرض السكريمرض السكري أو ما يُسمى بمرض السكر أو البوال السكري، هو عبارة عن متلازمة تتصف باضطراب الاستقلاب، وارتفاع شاذ في تركيز السكر في الدم، والذي ينتج من عوز

فوائد الخبز المحمص للرجيم

الخبز المحمصالخبز المحمص هو أحد الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأشخاص، وبالأخص في الصباح الباكر عند تناوله مع كوب من الشاي أو القهوة، فالكثيرون يجدونه خفيفاً

فوائد الكركم الطازج للبشرة

الكركمإنّ الكركم هو نبات عشبي من الفصيلة الزنجبيلية، وموطنه الأصلي هو جنوب غرب الهند، وقد استُخدم الكركم في تنكيه الطعام، وإعطائه لوناً مميزاً منذ أكثر من 4000

مدينة كانساس

مدينة كانساستعتبر مدينة كانساس إحدى الولايات التي تقع في الغرب الأوسط للولايات المتحدة الأمريكية، والتي تأسست عام 1721م، واسمها يعني شعب الريح الجنوبية، وتتميز

صفات الببغاء

الببغاءالببغاء طائر أليف ومحبب لدى كثير من الناس، وهو رابع الحيوانات الأليفة انتشاراً في العالم بعد الكلاب والقطط والأسماك، ويفضل الكثير من الناس تربيته في

فوائد البنجر الأحمر للشعر

البنجر الأحمرالبنجر الأحمر، ويُسمى أيضاً الباربه، أو الشوندر، أو الشمندر، وهو نوع من النباتات، وينتمي للفصيلة القطيفية، والقبيلة الرمرامية، ويوجد منه نوعان

صفات البنت المثالية

الشخصية المثاليةكثيراً ما نبحث في حياتنا عن الأشخاص المناسبين حتى نتحدث إليهم ونستشيرهم ونستفيد منهم، والكثير منَّا يُصيب في اختيار الزوجة، أو الزوج، لكن هناك

كيف أكون إنساناً ناجحاً في دراستي

النجاحيعدّ النجاح من الأهداف السامية التي يُمكن أن يحققها أي شخص، والمقصود بالنجاح هنا ليس فقط تحقيق الدرجات الأكاديمية العالية أو التمكّن من الشهرة، بل هو

فوائد المياه للجسم

الماءيعتبر الماء المكوّن الرئيسي لجسم الإنسان والذي يتكون من 55-78% من الماء والذي يعتمد على حجم الجسم، وعليه يوصي الخبراء بشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً

فوائد الزهورات للتنحيف

الزهوراتتعدّ الزهورات مجموعة من الأعشاب البرية والتي لها مفعول كمفعول الأدوية، حيث إنّ لكل عشبة منها فوائد معينة ولا يوجد أي ضرر من جمعها سوياً، ومن هذه

فوائد الدوم المطحون

الدوميعتبر الدوم من النباتات المعمّرة التي تصنف ضمن أنواع النخيل، وهو يتميز بشكله الذي يشبه شكل التفاحة وبصلابته، كما يُعرف باسم البهش، وتعد مصر موطنه الأصلي،

ضعف العظام عند الشباب

الجهاز العظمييحتوي الجهاز العظمي للإنسان على عدد كبير من العظام يقدر عددها بـ206 عظمة، ويؤدي هذا الجهاز عدداً من الوظائف الحيوية والمهمة تتمثل في الدعامة

فوائد السباحة لجسم المرأة

السباحةرياضة السباحة واحدة من أكثر الرياضات متعة وشهرة، وأكثرها ممارسة لدى الناس من مختلف الأعمار، فهي تمد الشخص بالنشاط والحيوية، وتقدم للجسم العديد من

مدينة سطات المغربية

مدينة سطاتتعتبر مدين سطات إحدى المدن المغربية الواقعة بين مدينتي الدار البيضاء ومراكش، وهي عاصمة إقليم سطات وأكبر مدنه من حيثُ المساحة وعدد السكان، وهي أقدمها

فوائد البطيخ في الرجيم

البطيخ تشتهر فاكهة البطيخ في فصل الصيف وتنتشر في الأسواق، وهي كروية الشكل ولها عدة ألوان وأنواع وأسماء بحسبِ البلد الذي تُوجد فيه، فمنها الأصفر الذي يُعرف باسم

كيفية قياس ضغط الدم يدوياً

قياس ضغط الدميمكن قياس ضغط الدم للشخص عن طريق استخدام الجهاز اليدوي، والذي يشتمل على الكفة، والمضخة الهوائية، والسماعة الطبية، وساعة القياس، ويجب أن يكون

فوائد الرمان للدم

الرمانالرمان هو أحد أنواع الفاكهة الخريفية لذيذة الطعم، وهو مفيد جداً للصحة، وتكون ثمرة الرمان ذات جلد قرمزي اللون أو أصفر محمر، ويحتوي غلافها على مئات الحبوب

فوائد الضحك النفسية

الضحكيعتبر الضحك من ألطف وأشد التعابير التي تؤثر بشكل إيجابي في صحة الإنسان الجسدية والنفسية؛ إذ تساعد مشاهدة المسلسلات أو المسرحيات المضحكة على تغيير المزاج

مدينة رابغ السعودية

مدينة رابغإنّ مدينة رابغ هي إحدى مدن المملكة العربية السعودية، ومحافظاتها أيضاً التابعة لإمارة مكة المكرمة غرب المملكة، وتُعتبر رابغ مدينةً قديمة، وهي تُطل على

فوائد الزنك للشعر والبشرة

الزنكيعدّ الزنك من العناصر المعدنية المهمة والنادرة، كما يعتبر من عناصر السلسلة الأولى من الفلزات الانتقالية، ويتميز بأهميته الكبيرة في الحفاظ على العمليات

ارتفاع نسبة الصفائح الدموية عند الأطفال

الصفائح الدموية تعدّ الصفائح الدمويّة أصغر خلايا الدم، ويتمثل دورها الأساسي في تخثر الدم عند التعرض لإصابة أو جرح ما عن طريق تجمع هذه الصفائح مع بعضها لتشكل

فوائد حثل القهوة

القهوةتعدّ القهوة من أكثر المشروبات المتداولة في مختلف أنحاء العالم، حيث تتميز بمذاقها المر، كما أنّها من المشروبات التي تستخدم في معظم المناسبات، خاصة في

فوائد الطحينية السائلة للحامل

الطحينيّةتُعد الطحينيّة السائلة أو كما يُطلق عليها الراشي أو الرهش، من أهم العناصر الغذائية التي تستخدم في تحضير الأطباق الرئيسية الشرقية والغربية والسلطات،

فوائد تناول حمض الفوليك قبل الحمل

حمض الفوليكيُعتبر حمض الفوليك أو كما يُطلق عليه في اللغة الإنجليزية Folic acid من الفيتامينات المُعقدة التي تندرج تحت قائمة فيتامين ب وتحديداً فيتامين ب9، حيث

فوائد الحليب مع الموز

الحليب والموزيعتبر الحليب من الأغذية الرئيسية التي يجب على الإنسان شربها بشكل يومي، نظراً للقيمة الغذائية العالية التي يحتويها، ومن الأفضل شربه قليل الدسم

فوائد السباحة للبنات

السباحةتعتبر السباحة إحدى أكثر الرياضيات البدنية متعة وفائدة، وتعدُّ من أقدم الرياضات التي مارسها الإنسان منذ القدم، فقد وجدت في رسوم العصر الحجري في كهوف

مدينة قويسنا

مدينة قويسنامدينة قويسنا هي مدينة صغيرة تقع في شمال شرق محافظة المنوفية في شمال جمهورية مصر العربية قرب دلتا نهر النيل، وتبلغ مساحة المدينة 204 كم² أي بنسبة 8%

تمارين لشد الثدي للرجال

شد الثديتعتبر مشاكل رفع الثدي وشده من مشاكل السيدات، ولكن قد يتعرض لها الرجال في بعض الأحيان، وتسمى هذه الحالة طبياً باسم التثدي، وتحدث جراء السمنة المفرطة أو