موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طريقة شد عضلات البطن

الدهون في البطنمما لا شك فيه أنّ منطقة البطن بحاجة دائمة إلى التخلص من كميات الدهون المختزنة بداخلها، لذا يُعاني كثير من الأشخاص من زيادة كمية الدهون في هذه

طريقة أم علي بالبسكويت

حلوى أم عليتختلف الروايات التي تشير إلى سبب تسمية حلوى أم علي بهذا الاسم، ومن أشهرها أنها تعود إلى امرأة اسمها شجرة الدر، وهي امرأة كانت من جواري الملك نجم

عدد الصلوات والركعات

الصلاة في الإسلامالصلاة هي ركن من أركان الإسلام، ومن العبادات التي فرضها الله تعالى على كل مسلم ومسلمة، وذلك في قوله تعالى: (فَإِذَا اطْمَأْنَنتُمْ فَأَقِيمُوا

أسباب هبوط ضغط الدم عند الحامل

هبوط ضغط الدم عند الحاملتُعدّ تغيرات ضغط الدم أثناء الحمل أمراً طبيعياً نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تصاحب الحمل، ويمكن إرجاع هذه التغيرات إلى تأثير هرمون

نقص هرمون التستوستيرون عند النساء

هرمون التستوستيرونهو هرمون ذكوري يتمّ إفرازه بنسب مختلفة عند كلا الجنسين حيث يفرز من الخصيتين عند الرجال، ومن المبيضين والغدّة الجار كلوية، والدهون، وبعض أنواع

ما فوائد فيتامين ب

فيتامين بيحتاج جسم الإنسان إلى العديد من المعادن والفيتامينات المهمّة لسلامة ووظائف أعضاء الجسم، والتي يمكن الحصول عليها عن طريق الغذاء الصحّي، وأهمّ

نقص المغنيسيوم عند الأطفال

المغنيسيوميلعب المغنيسيوم دوراً مهمّاً في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل الجسم، منها عمليات الأيض وتصنيع الأحماض الدهنية، والبروتينات، ونقل النبضات العصبية،

عدد السعرات الحرارية في بعض أنواع الطعام

السعرات الحراريةيُقصد بالسعرات الحرارية بأنّها مقياس لكمية الطاقة في الأطعمة، تعدّ معرفة عدد السعرات الحرارية في أطعمتنا مهمة جداً، حيث تساعدنا على تحقيق

طرق استخدام بذور الكتان

بذور الكتانإنّ الكتان من النباتات الزيتيّة التي تعود بجذورها إلى المناطق الجنوبيّة في القارة الأوروبيّة، والمناطق الشماليّة في القارة الإفريقيّة، ومناطق المشرق

ذبح خروف العيد

خروف العيديذبح المسلمون في كل عيد أضحى ذبيحةً لوجه الله تعالى، ولكنهم قد يرتكبون بعض الأخطاء والمحظورات لذبح الذبيحة، مما يؤدّي إلى عدم قبول الأضحية بسبب عدم

كيفية تنظيف طقم الأسنان المتحرك

طقم الأسنانالأسنان نعمة من نعم الله، فهي مهمة جداً لمضغ الطعام، ونطق الحروف بشكل سليم عند التكلم، ولكن قد يفقد الإنسان جميع أسنانه نتيجة ظرف معين، مما يحدث

طريقة السبرنج رول بالدجاج

السبرنج روليعدّ السبرنج رول من المقبلات المشهورة في العديد من دول العالم، وهو من الأطباق التي يفضل الناس تناولها في شهر رمضان المبارك؛ نظراً لخفته على المعدة

طريقة سمبوسك بالجبنة

السمبوسكالسمسبوسك هي من المعجنات المنتشرة في جميع أنحاء العالم، وهي عبارة عن عجينة مُقطعة على شكل هلال، أو مثلثات، والتي تُحشى بحشوات مختلفة، كاللحم المفروم،

طريقة عمل طباشير الشعر

تلوين الشعر بالطباشيرظهرت مؤخراً صيحة جديدة في عالم صبغ الشعر، وهي صبغه باستخدام طباشير خاصة بالشعر، لتعطي الشعر شكلاً عصرياً وأنيقاً، وهو شكل يناسب المراهقات

نقص السائل حول الجنين في الشهر الثامن

السائل حول الجنينالسائل الأمنيوسي المحيط بالجنين داخل الرحم هو عبارة عن سائل بخصائص حامضية، يحمي الجنين داخل الرحم، حيث يتمّ إفراز هذا السائل من خلال الأغشية

صفات رسول الله محمد

رسول الله محمد عليه السلامإنّ نبي الله محمد صلى الله عليه وسلم هو محمد بن عبد الله بن عبد المطلب القرشي، بعثه الله عز وجل للناس أجمعين برسالة الإسلام، ورسالة

طريقة صنع البسكويت في المنزل

البسكويت يُعد البسكويت من الحلويات التي تساعد على فتح الشّهيّة لدى الأطفال، وخصوصاً عند إضافة الحليب إليها، كما أنّه مناسب أيضاً للكبار بسبب احتوائه على سعرات

أسباب زيادة هرمون الإستروجين عند النساء

هرمون الإستروجينيعدّ هرمون الإستروجين من أهم الهرمونات المسؤولة عن عمل واتزان الأعضاء التناسليّة عند الإناث بشكل خاص، حيث يعتبر المسؤول الرئيسي والأول عن تشكيل

طريقة عمل الصفيحة بالطحينية

الصفيحة الصفيحة أو اللحم بالعجين، هي عبارة من الأطباق العربية التي تصنف على أنّها من ضمن المقبلات أو الوجبات الخفيفة، وهي من أشهر الأطعمة التي عُرفت بها كلّ

طريقة عمل بسكويت باليانسون

البسكويت باليانسونالبسكويت هو من المخبوزات الغربية التي تتكون من عجين مضاف إليه النكهات المختلفة مثل الشوكولاتة، وأصل الاسم يعود إلى اللاتينية الذي انتقل عبر

طريقة طبخ المضغوط بالدجاج

المضغوط بالدجاجتعدّ أكلة المضغوط بالدجاج من الأكلات الشهية والمفضلة لدى عدد كبير من الأشخاص، فهي من أنواع الكبسة التي تشتهر فيها البلدان الخليجية وخصوصاً

طريقة عمل دبس التمر في المنزل

الدبسيُعدّ الدبس من الأطعمة الشعبية المشهورة في فلسطين، كما تُحضر في المنزل وبطرق تقليدية، وباتت هذه الأكلة غير متوفرة لدى العديد من الناس؛ نتيجة تطور التصنيع

طريقة عمل الشيش طاووق المقلي

الشيش طاووقيعتبر الشيش طاووق من الأكلات السورية المشهورة، ومنها انتشر للعديد من دول العالم، وأصبح من أكثر الأكلات المرغوبة لدى الناس، وهو يقدم عادةً العزائم

طريقة بسبوسة محشية بالقشطة

البسبوسةتعدّ البسبوسة من الحلويات المشهورة والمنتشرة، في جميع البلاد العربية، كما أنّها طبق مميز ومفضل من قبل الناس؛ لأنّها مناسبة للتقديم في المناسبات

طريقة البسكويت بالشوفان

البسكويت بالشوفانتختلف أنواع البسكويت باختلاف المكوّنات وطريقة التحضير، وهي على عدة أنواع وأصناف كالبسكويت العادي، وبسكويت الزبدة، وبسكويت الشوكولاتة؛ ويعتبر

طريقة حشوة التارت

التارتتعتبر التارت من أنواع الحلويات التي تتكون من عدة طبقات: الكريمة، والغلال، والعجين، وهي من الحلويات التي غالباً ما تُحضر في المناسبات السعيدة كأعياد

فوائد قشر اللوز

اللوزيعتبر اللوز من المكسّرات التي تؤكل في الحالتين الخضراء والمجفّفة، وتنمو أشجاره في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط في بلدان فلسطين، وتركيا، والأردن، ولبنان

طريقة عمل صلصة شاورما الدجاج

الشاورماتعتبر الشاورما من الأكلات التي يتميّز بها المطبخ التركي، وانتقلت منه إلى العديد من دول العالم، وأصبحت من الأطباق التي تقدّم في المطاعم نظراً لرغبة

طريقة عمل حواوشي المحلات

الحواوشييعتبر الحواوشي من الأكلات الشعبية المشهورة في مصر، والتي انتقلت منها إلى جميع الدول العربية وأصبحت تُعرف باسم اللحم بالعجين أو السفيحة، حيث يحتوي

جزر جميرا

موقع جزر جميراجزر جميرا (جزيرة النخلة) هي أكبر جزر صناعية في العالم،[1] وتقع تحديداً في إمارة دبي في دولة الإمارات العربية المتحدة، وتحتوي على العديد من