كم عدد نبضات القلب السليم
أهمية القلبالقلب هو العضو المهم في جسم الإنسان، وهو عضلة مجوفة تضخ الدم من خلال الأوعية الدموية إلى كافة خلايا الجسم، حيث ينتقل الدم النقي المحمل بالأكسجين من
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
أهمية القلبالقلب هو العضو المهم في جسم الإنسان، وهو عضلة مجوفة تضخ الدم من خلال الأوعية الدموية إلى كافة خلايا الجسم، حيث ينتقل الدم النقي المحمل بالأكسجين من
بيتزا البيبرونيبيتزا البيبروني، نوع من أنواع البيتزا، حيث يتمّ إضافة شرائح البيبروني، أو شرائح اللحم إلى البيتزا، ممّا يعطيها النكهة اللذيذة، وتتميّز بيتزا
البطاطستعدّ البطاطس إحدى أكثر الخضروات استخداماً في المطابخ العربيّة والغربيّة، حيث تدخل في تحضير العديد من الأطباق اللذيذة، وسوف نذكر في هذا المقال طريقة
الجريشيعتبر الجريش من الأكلات الشعبية المعروفة في معظم الدول العربيّة، وفي بلاد الشام بشكل خاصّ، يتميّز بمذاقه اللذيذ، المرغوب عند الصغار والكبار، وبتعدّد طرق
الصّلوات الخمسفرض الله تعالى على المسلمين خمس صلوات في اليوم واللّيلة في ليلة الإسراء والمعراج، وهذه الصّلوات الخمس هي: الفجر، والظهر، والعصر، والمغرب،
البيتزاتعتبر البيتزا من الوجبات السريعة، المنتشرة في معظم دول العالم العربي والغربي، تتميّز بطعمها اللذيذ، المستساغ عند جميع الفئات العمريّة، وسهولة تحضيرها،
النقانقتُعتبر النقانق من الأكلات الخفيفة المعروفة في العالم، وهي عبارة عن لحوم جاهزة للأكل، إذ لا تحتاج إلى جهد، ووقت كبير لإعدادها، ويمكن تحضيرها بطرق عدّة،
جزر سقطرىتُعتبر سقطرى أرخبيل بحريّ، حيث تتألف من أربع جزر، وتقع هذه الجزر في بحر العرب، وتُمثل جزيرة سُقطرى أكبر هذه الجزر الأرخبيليّة، ويقع جزء من هذه الجزر
طريقة عمل حلويات شرقية سهلةتعتبر الحلويات الشرقية من أفضل وأشهى الحلويّات في العالم، فقد عرفت وانتشرت انتشاراً واسع في بلاد الشام، وتميّزت بمذاقها الرائع
صعوبة النومإنّ ضغوطات الحياة العصرية، أدّت إلى العديد من المشاكل الصحية للإنسان، من أبرزها: الإصابة بالقلق والتوتر، الأمر يُسبب لدى بعض الأشخاص مشاكل في النوم
طريقة عمل الكيك للأطفاليُعدّ الكيك من الحلويات المُفضّلة لدى شريحة واسعة من الناس وخصوصاً شريحة الأطفال؛ لأنّهُ خفيف وسهل الإعداد والتقدّيم، ويتميّز أيضاً
يوم عرفةهو من أفضل الأيام عند المسلمين والذي خصّ بالكثير من الفضائل والبركات، فهو أحد أيام شهر ذي الحجة والموافق اليوم التاسع منه، وفي هذا اليوم يؤدي الحجاج
معنى الصداقةالصداقة من أجمل العلاقات الإنسانيّة، فهي تعبّرعن ترابط صادق ومتين بين البشر، وترابط نفسيّ، وحسّي بين شخصين أو أكثر؛ ولأنّ الصداقة كلمة مأخوذة من
السمنة السريعةيعاني الكثير من الناس من مشكلة النحافة الشديدة أو نقصان الوزن عن الوزن الطبيعي، ممّا يسبّب لهم عدم ثقتهم بنفسهم ومظهرهم، كما يمكن أن تسبب النحافة
القدرةتعتبر القدرة من أطباق الطعام الرئيسيّة المشهورة، والتي تنتشر بشكلٍ كبير في البلاد العربيّة، وبلاد الشام خاصةً فلسطين التي تتميّز بالقدرة الخليليّة ذات
رسالة الإسلامقال الله تعالى في سورة آل عمران: (إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللَّهِ الْإِسْلَامُ ۗ وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ إِلَّا مِن بَعْدِ مَا
المطبخ الكوريهو أحد المطابخ العالمية العريقة والقديمة، ويعتمد على العديد من المواد، مثل: اللحوم، والأرز المطبوخ، والخضار، وزيت السمسم، وأهمّ ما يُميزه هو
طريقة طهي كبدة الدجاجتعتبر كبدة الدجاج من الأطعمة التي ينصح بتناولها بشكلٍ شبه دائمٍ؛ لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل: فيتامين أ،
الريشتعتبر أكلة الريش من الأكلات اللذيذة والمحببة لدى غالبية الأفراد، إذ تمتاز بطعمها الشهيّ، وقيمتها الغذائية المرتفعة، فهي تحتوي على البروتينات،
الفطير المشلتتيعدّ الفطير المشلتت من الأطباق التقليديّة المصريّة، والتي تحضّر بمكوّنات سهلة وبسيطة، وتتميز بقوامها المقرمش، وتقدم كنوع من الحلويات، أو كوجبة
الهوت دوجالهوت دوج أو النقانق هو أحد أشكال اللحوم المجمّدة، كالدجاج، والحبش، واللحوم الحمراء، والتي يتمّ تشكيلها بأشكالٍ وأنواعٍ مختلفة، ويمتاز بطعمه اللذيذ،
الفراخهي إحدى أنواع اللحوم البيضاء، المنتشرة على مستوى جميع المطابخ العالمية، إذ أصبح الأن من الوجبات الرئيسية التي يقبل على تناولها العديد من الأفراد؛
القشرةتُعدّ القشرة من مشاكل الشعر الشائعة، والتي تُسبب الحكة الشديدة، واحمرار فروة الرأس، فضلاً عن المنظر المُزعج للشعر، حيثُ تظهر بين خصله القشرة البيضاء،
طريقة النوم أثناء الحملمن الطبيعي أن يزداد حجم بطن المرأة أثناء الحمل، فيصبح من الصعب عليها أن تنام بوضعيةٍ مُريحة بسبب ما تتعرض إليه من تغيرات جسدية وما
الوصفات السهلةيحتاج الناس في بعض الأحيان أن يتعلموا بعض الوصفات التي تتسم بالسهولة والسرعة في آن واحد حتى يتمكنوا من إعدادها دون استنزاف الكثير من وقتهم،
البطنإنّ مشكلة ظهور الكرش والبطن من المشاكل المؤرقة التي يعاني منها عددٌ كبيرٌ من الناس، وهذه المشكلة تحدث بسبب العديد من العوامل كاتباع نظامٍ غذائي غير صحي،
البف باستري البف باستري، أو العجينة المنتفخة، أو العجينة المورقة هي إحدى المعجنات الخفيفة، والمشهورة عالميّاً في العديد من البلاد، وخاصةً فرنسا، حيث تحتوي على
السمكيُعتبر السمك من الأطباق الشهيرة في مختلف أرجاء العالم، وذلك لتعدد اصنافه، إضافة إلى فائدته العظيمة لصحة الإنسان، فهو يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من العناصر
الكشرييعتبر الكشري من الاطباق المصرية المشهورة بشكلٍ كبير، وهو من الأطباق المفضلة بشكلٍ كبير عند الناس في تلك المنطقة، لدرجة أنّه يباع في المقاهي، والعربات
المسخّنيعتبر المسخّن من الأكلات الشعبية التي يتميّز بها المطبخ الفلسطيني، وهو من الأطباق التي تقدم عادةً في الولائم الخاصة، أو العائلية، وهو من الاطباق التي