موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

نظام غذائي قاسي

السمنةيُعرّف الوزن الزائد (بالإنجليزيّة: Overweight)، أو السمنة (بالإنجليزيّة: Obesity) على أنّه تجمّع غير طبيعيٍّ، أو زائد للدهون، والتي قد تُشكّل خطراً على

ما هي شروط التوبة النصوح

التوبةوَسعت رحمة الله تعالى كلّ شيءٍ في الدنيا وكان للإنسان نصيبٌ كبيرٌ من هذه الرحمة، ومن رحمته تعالى بالإنسان أن جعل له التوبة، فلم يخلق الله تعالى الإنسان

نقص الحديد وأعراضه

الحديديُعدّ الحديد من المعادن الأساسية (بالإنجليزية: Essential nutrient) التي يجب الحصول عليها من المصادر الغذائية الغنية به وتساعد على تحقيق حاجة الجسم منه،

نصائح لمرضى سرطان الثدي

سرطان الثدييعتبر سرطان الثدي أحد أنواع السرطان الذي يصيب أنسجة الثدي، ويصاحبه تغير في شكل الثدي، وظهور كتلة فيه، وخروج سائل من الحلمة، وظهور بقع حمراء عليه ذات

نقص بوتاسيوم الدم

البوتاسيوميُعدّ البوتاسيوم أحد أبرز المعادن الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان؛ فهو يساعد على انقباض العضلات، وانتظام نبضات القلب، كما يساعد على نقل العناصر

نقص كالسيوم عند الأطفال

نقص الكالسيوم عند الأطفاليعد الكالسيوم أحد الأملاح المعدنية المهمة لجسم الطفل، حيث يلعب دوراً مهماً في عملية بناء الأسنان والعظام، ويحافظ عليها، كما يحميها من

نقص البوتاسيوم في الجسم

البوتاسيوميُعدّ البوتاسيوم معدناً غذائياً أساسياً، ويوجد في جميع أنسجة الجسم، حيث يلعب دوراً رئيسياً في وظائف الخلية الطبيعية؛ كما أنَّ وجوده بالمستويات

نقص الحديد في الدم ماذا يسبب

نقص الحديد في الدمنقص الحديد في الدم ناجم عن سوء التغذية في الجسم، وهو شائع ومنتشر بشكلٍ كبير بين الناس، خصوصاً عند النساء، وهو انخفاض مادة الهيموغلوبين عن

نقص هرمون الغدة النخامية

نقص هرمون الغدة النخاميةويُطلق عليه أيضاً قصور النخامية، وهو مرض ينتج عنه نقص أو انخفاض في إنتاج هرمونات الغدة النخامية، وهي غدة صغيرة محاطة بجدار عظمي تقع في

نقص الفسفور في الجسم

الفسفوريُعدّ الفوسفور ثاني أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم، حيث يحتاجه الجسم للقيام بالعديد من الوظائف مثل بناء عظام وأسنان قويّة، وتصفية

نقص السوائل حول الجنين

السائل الأمينوسيالسائل الأمينوسي أو السائل الأمنيوتي هو سائل شفاف أو فاتح اللون يحيط بالجنين، فيحميه، ويوفر له الغذاء نظراً لاحتوائه على البروتينات،

نشأة علوم القرآن

القرآن الكريمأنزل الله سبحانه وتعالى على نبيّه محمّد عليه الصّلاة والسّلام القرآن الكريم ليكون خاتمة الكتب السّماويّة، الذي تحدّى الله فيه البشر على أن يأتوا

مفهوم الصراع الدولي

الصراع الدوليالصّراع هو عبارةٌ عن ظاهرة تنافسٍ بين طرفين أو أكثر تتضمّن اتّباع كل طرف أهداف مُتعارضة في الوقت نفسه؛ بحيث يُريد كلّ طرفٍ الحصول على ما يريد

نقص الهيموجلوبين بالدم

الهيموجلوبينالهيموجلوبين هو هرمون يحتوي على البروتين و الحديد، مهمته حمل كرات الدم الحمراء لإمداد الجسم بالأكسجين، فيلتقط الهيموجلوبين الأكسجين من الرئتين،

نقص الخلايا اللمفاوية

الخلايا اللمفاويةالخلايا اللمفاوية أو خلايا الدم البيضاء، وهي إحدى أنواع خلايا الجهاز المناعي لدى الفقاريات، حيث إنها تحارب الالتهابات البكتيرية والفيروسية،

نظام غذائي بسيط لإنقاص الوزن

نظام غذائي 1200 سعر حرارييُمكن اتباع النظام الغذائي أدناه لإنقاص الوزن، وهو يحتوي على 1200 سعر حراري لليوم الواحد:[1]

نقص هرمون البروجسترون وعلاجه

الهرموناتتتواجَد العَديد من الهرمونات في الجسم، فهي مجموعةٌ من المركبات الكيميائية التّي تؤدّي وظائفَ عدة في الجسم، يتم إنتاجها في العديد من أعضاء الجسم

متى تبدأ تكبيرات عيد الفطر

عيد الفطرعيد الفطر هو أحد عيدي المسلمين، يصادف أوّل يوم من شهر شوال، وكان أوّل عيد الفطر للسلمين في السّنة الثّانيةِ للهجرة، فكانت تلك أوّل مرة يفرض فيها صيام

ما هو علاج ارتفاع الضغط

ضغط الدم المرتفعيُعتبر مرض الضّغط المرتفع من أكثر الأمراض انتشاراً في وقتنا الحالي، والذّي غالباً ما يَرتبط بالعديد من العادات السّلبية في نمط الحياة؛ كالغذاء

مفهوم النظام الفيودالي

الأنظمة الاقتصادية في العالمظَهَرت العديد من الأنظمة الاقتصاديّة والسياسية في العالم عبر العصور المختلفة نتيجة ظروفٍ اجتماعيةٍ وسياسيةٍ متعددةٍ، منها النظام

مفهوم الحق لغة واصطلاحاً

الحقيُعتبر الإنسان مخلوقاً اجتماعياً لا يُمكن أن يعيش وحده بمعزلٍ عن الآخرين، لذلك ظهر مفهوم الحقوق والقوانين؛ فالقانون عبارة عن مجموعةٍ من القَواعد والأنظِمة

معلومات عن صلاة الجنازة

الموتممّا لا شكّ فيه أنّ الموت حقٌ على جميع الخلائق التي خلقها الله تعالى، فالإنسان يعيش مدّةً معلومةً عنده عزّ وجل ولكنها مخفيّة عن الإنسان نفسه، لذلك فهو

مفهوم الرياضة وفوائدها

مفهوم الرياضةيُعرف النشاط البدني بأنه أية حركات جسدية يتم إنتاجها من قبل العضلات الهيكلية، والتي تؤدي لإنفاق الطاقة، وتُقاس الطاقة المبذولة بالسعرات الحرارية،

كيفية صنع زيت الحبة السوداء

الحبة السوداءحبة البركة، أو الشونيز، أو الحبة السوداء، وهي من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الحواذنية، والتي تتمتع بشعبية كبيرة نظراً لفوائدها المختلفة التي

كيفية عمل ماسك الخميرة

الخميرةتتمع الخميرة بفوائد كبيرة؛ بسبب احتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن، وهي نوع من البكتيريا النافعة التي تنمو في بيئة

مراحل تطور الجنين من أول أسبوع إلى آخر أسبوع

الحملالحمل هو الحالة التي تحدث للمرأة نتيجة إخصاب البويضة التي تنتجها المبايض أثناء دورة الطمث لتدخل في طور انقسامات عديدة تؤدي إلى تكوّن الأجنّة في الرحم،

كيفية عمل زيت الزيتون

زيت الزيتونيُعرف زيت الزيتون بأنه الزيت الذي يُستخرج عن طريق عصر وضغط ثمار الزيتون؛ ويعتبر من أهم المصادر الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان،

تمارين الرجلين لتنحيف الفخذين

تنحيف الفخذينترغب الكثير من النساء بالتخلص من الدهون في منطقة محددة في الجسم، قد تكون الأرداف، أو البطن، أو الساقين، والفخذين، أو الذراعين، لما لذلك من تأثير

ما هي فوائد القرفة للشعر

القرفةالقرفة هي شجرة عطرية دائمة الخضرة تنتشر في المناطق الاستوائية، وتزرع في جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية، والهند الغربية، حيث تمتاز بأزهارها الصفراء صغيرة

مراحل تكوين الجنين التوأم

التوأميحدث الحمل عادةً بعد انتهاء الحيض بأسبوعين، ويستمر لمدة تسعة أشهر، تمر خلالها الأم وطفلها بالعديد من التغيرات الجسمية والنفسية، حيث تبدأ هذه المرحلة