موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما أضرار قلة النوم

قلة النومتعتبر قلة النوم من المشاكل التي يعاني منها العديد من الناس، مما جعلها الأكثر شيوعاً في العالم، وهي عبارة عن اضطراب يواجه فيه الشخص صعوبة في النوم، أو

أعراض ارتفاع حرارة الجسم

ارتفاع حرارة الجسمارتفاع حرارة الجسم أو يُطلق عليها علمياً فرط الحرارة، وهي عبارة عن ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان لأكثر من 37 مئويّة، وهي الدرجة الطبيعيّة

ما أسباب تشقق القدمين

تشقق القدمينيعتبر تشقق القدمين من المشاكل الجماليّة التي يعاني منها العديد من الناس، وهو يحدث نتيجة جفاف الجلد وانخفاض رطوبته، أو بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة

ما سبب مرض التوحد

مرض التوحدمرض التوحد هو عبارة عن اضطراب يؤثر في النمو العصبي لدى الإنسان، ويتصف مصابوه بضعف عام في التعامل مع الناس وإقامة العلاقات معهم، بالإضافة إلى عدم

ما فائدة الماش للجسم

الماشهو عبارة عن نبتة تنتمي لفصيلة البقوليات ، ولجنس اللوبياء تحديداً، وهي خضراء اللون يانعة، وتشبه حبوب الفول في شكلها، ومنتشرة بشكل واسع في مناطق شبه القارة

ما هي فوائد تمارين الضغط

تمارين الضغطتمارين الضغط هي مجموعة من التمارين الرياضيّة التي ترتكز بشكل أساسي على وزن الجسم والقدرة على مقاومة جاذبية الأرض، وتشكل الذراعان جزءاً أساسيّاً

مدة التعرض للشمس للحصول على فيتامين د

فيتامين دفيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وأطلق عليه البعض اسم فيتامين الشمس لأنّ الجسم يصنعه ذاتياً عند تعرضه لأشعة الشمس، ويعتبر هذا

ما هي فوائد علك المر

علك المريُعرّف علك المر بالعديد من الأسماء، مثل لبان الذكر، والكندر، واللبان وهو عبارة عن الصمغ المستخرج من الأشجار، حيث عرفه الإنسان منذ القِدم، وكان يتم

كيف تملك المرأة قلب زوجها

العلاقة الزوجيّةتعدّ العلاقة الزوجيّة علاقة مقدسة بين المرأة وزوجها، أوجدها الله تعالى لخلق أسرة متماسكة ومبنيّة على المودة، وتنعكس علاقات أفرادها على المجتمع

نقص فيتامين ب للحامل

فيتامين ب للحاملفيتامين ب هو مجموعة من الفيتامينات الذائبة في الماء، وهي فيتامينات لا يمكن للجسم إنتاجها ذاتياً وإنما يمكن الحصول عليها من الأنواع المختلفة

اليهود في المدينة المنورة

اليهود لليهود بدايات وتاريخ في الجزيرة العربية، وبعدها تحركوا نحو المدينة، ولهم عدة أقوام وقبائل كانت في المدينة قبل أن يطردهم الرسول -صلى الله عليه وسلم- منها

مفهوم التهيئة

مفهوم التهيئةالتدريس الناجح هو الذي يستوفي كلّ أسباب نجاحه من تهيئة مناسبة، واستخدام للوسائل التعليمية في وقتها، وتوظيف التكنولوجيا الحديثة في التعليم، والمدرس

كيف تكون قوي الشخصية وخفيف الدم

قوة الشخصيّة وخفة الظليطمح كلّ فرد إلى الاندماج الإيجابي في المجتمع، ويطمح أيضاً إلى أن يكون قوي الشخصيّة وخفيف الظل، ومرحاً، فقوة الشخصيّة وخفة الظل صفتان

كيف ننمي ذكاء الطفل

النوم الجيدتشير مجموعة من الأدلة إلى أن النوم بعد وقت قصير من الدراسة قد يساعد على الاحتفاظ بما تم دراسته، والتوصل إلى أفكار جديدة؛ لذلك ينصح بوضع برنامج

كيفية صنع زيت الزيتون في المنزل

زيت الزيتونزيت الزيتون سائلٌ طبيعيٌّ ينتج عن عملية عصر ثمار الزيتون، وهو معروف على مستوى العالم، ويعتبر عنصراً أساسياً في جميع مطابخ العالم، حيث يستفاد منه في

ما فوائد الحلبة للبشرة

الحلبةتعتبر الحلبة من الأعشاب المعروفة على مستوى العالم، وموطنها الأصليُّ جنوب أوروبا، ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، وغرب آسيا، وهي أحد المصادر النباتية التي لا

كيفية الاعتناء بالشعر للرجال

العناية بالشعر عند الرجاللا تقتصر العناية بالشعر والاهتمام به على النساء فقط، بل هناك عدد كبير من الرجال يمنحون اهتماماً كبيراً لشعرهم، ويسلكون جميع الطرق التي

ما عملة قطر

قطرقطر من المناطق التي سكنها البشر في العصر الحجري الحديث ما بين العام 8000 و4000 ق.م، واسمها مأخوذ من اللغة الرومانيّة، وعاصمتها هي مدينة الدوحة، وتبلغ مساحة

كيفية اختراق رسائل الفيس بوك

حماية الفيس بوكقد يظنُّ بعض مستخدمي الفيس بوك أنّ وضع رقم سري قوي للحساب الشّخصي قد يحميه من الاختراق والتّعرض للتّجسس من الآخرين، إلا أنّه مع التّقدم

طرق لإزالة الكرش بأسرع وقت

الكرشيعد الكرش أحد المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، وهو تراكم الدهون في منطقة البطن، وتعرف علمياً باسم السمنة المرتبطة بالجنس الذكوري، حيث إنه أكثر انتشاراً

الثقافة في علم الاجتماع

الثقافةيكثر ترديد مصطلح الثقافة في الأوساط الأدبيّة والفنيّة والأكاديميّة، ويقصد به الأشكال الفنيّة أو الفكريّة الراقية التي ينتجها العقل البشري، وبسبب شيوع

أول علامة من علامات الحمل

الحملالحمل هو عملية تطور ونمو واحدة من البويضات المخصبة بالحيوان المنوي بعد أن تُلقَّح وتُغرز في بطانة الرحم، وتمتد فترة حمل المرأة مدة تسعة شهور يمر خلالها

كيكة الجزر والتمر

الكيكالكيك من أصناف الحلويات التي تقدّم في معظم المناسبات الخاصة كأعياد الميلاد، وحفلات الأعراس والخطوبة، والمناسبات التذكارية، والأعياد الدينيّة، كما يطلق

جزيرة زيلامسي النمسا

جزيرة زيلامسيجزيرة زيلامسي هي جزيرة سياحيّة تقع في منتصف مدينة بينزغاو النمسا، وتعتبر جزيرة زيلامسي من أكثر المناطق الجاذبة للسيّاح في النمسا إذ إنّها تحتوي

موقع جزيرة بالي

جزيرة باليجزيرة بالي هي إحدى الجزر الموجودة في قارة أسيا، وتحديداً في دولة إندونيسيا التي تضم أربع جزر، وهي: جزيرة بالي، وجزيرة نوساسينيغان، وجزيرة

ما هي فوائد الليمون الحامض

الليمون الحامضالليمون الحامض هو أحد الفواكه الحمضية، وهو ثالث أهم المحاصيل الحمضية بعد اليوسفي والبرتقال، وشجرة الليمون صغيرة الحجم، إذ لا يتجاوز ارتفاعها ستة

ما هي فوائد الكمون وأضراره

الكمونالكمون هو أحد التوابل المهمة المستخدمة في المطبخ لإضافة نكهة مميزة على الأطباق، واستُخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض والاضطرابات التي تصيب الجسم،

كيفية عمل عرايس اللحمة

عرايس اللحمةتعتبر أكلة عرايس اللحمة من المأكولات العربية الشهيرة جداً في دول الوطن العربي، وتمتاز بأنها محببة لدى الصغار والكبار، وتُطهى بالشواية الكهربائية أو

نقص فيتامين د والوزن

فيتامين ديُعدّ فيتامين د نوعاً من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، وعادةً لا يتم الحصول على كمياتٍ كافيةٍ منه من الأغذية؛ إذ يقوم الجسم بتصنيعه عند

كيف يمكن التخلص من الكرش بعد الولادة

الرضاعة الطبيعيةتُساعد الرضاعة الطبيعيّة على حرق المزيد من السعرات الحرارية لإنتاج الحليب؛ لذلك نجد أنّ النساء اللواتي يُرضعن أطفالهنّ عادةً ما يخسرن وزن الحمل