موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية كتابة رسالة شكوى رسمية

رسالة الشكوى الرسميةتعتبر رسالة الشكوى الرسمية من أنواع الرسائل التي يتوجه فيها الموظفون إلى أحد المسؤولين عنهم، وعادةً ما يتمّ إرسال هذه الرسائل بهدف التظلم

مدينة تاونات المغربية

موقع مدينة تاونات تعني كلمة تاونات: مدينة القمم، وهي مدينةٌ تقع في إقليم تاونات في شمال وسط المغرب، ويحدّ هذا الإقليم من الجهة الشماليّة إقليم الحسيمة وشفشاون،

ما هو علاج خشونة المفاصل

خشونة المفاصلتُعدّ خشونة المفاصل أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعاً؛ حيث يُعاني ملايين الناس حول العالم من خشونة المفاصل التي عادةً ما تؤثّر على الركبة أو الحوض

شكل الجنين في الشهر 6

الحمل في الشهر السادستستمر فترة الحمل تسعة أشهر تمرّ خلالها الأم بالعديد من التغييرات الجسدية، كزيادة الوزن، وانتفاخ القدمين، وزيادة الإحساس بالجوع والرغبة في

كيف أبدأ مشروعاً صغيراً من الصفر

إيجاد فكرة المشروعيُعد إيجاد فكرة مُناسبة للمشروع بمثابة الخطوة الأساسيّة عند السّعي للبدء به، ولإيجاد هذه الفكرة يجب يتم الاعتماد على العصف الذهني الذي من

نصائح بعد إزالة المرارة

المرارةالمرارة أو كما تعرف باسم الحوصلة الصفراء، هي أحد أعضاء الجهاز الهضمي، والتي تعمل على استقبال العصارة الصفراء المفرزة من الكبد وتجميعها، ثمّ ضخها إلى

بحيرة طبريا وموقعها

بحيرة طبرياتُعدّ بحيرة طبريا أخفض بحيرةٍ للمياه العذبة على سطح الأرض، وتحلّ في المرتبة الثانية من حيث انخفاض المسطَّحات المائيَّة في العالم بعد البحر الميِّت؛

تعريف القمر

تعريف القمريعرّف القمر بأنه القمر الطبيعي الوحيد التابع لكوكب الأرض وهو أقرب جرم سماوي لامع، ويعتبر القمر مصدراً للفضول على مر التاريخ، حيث يعتبر تقليداً

رجيم ينقص كيلو في الأسبوع

الوزن الزائديعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، وتراكم الدهون في الجسم، ويعود ذلك لبعض الأسباب، منها: الاإصابة ببعض الأمراض، أو اتباع العادات

تعريف الغدة التناسلية

الغدد في جسم الإنسانهناك الكثير من الوظائف الحيويّة والمهمّة للهرمونات داخل جسم الإنسان؛ فهي تؤثّر في عمليّة نموّ العضلات والعظام، وفي الاستجابة أثناء حالات

طرق تحفيز الذات

تحفيز الذاتيعرف تحفيز الذات على أنّه عملية شحنها بكافة المشاعر والأحاسيس الإيجابية التي تدفع الإنسان إلى تحقيق أهدافه وغاياته في أقصر وقتٍ وأقل جهدٍ ممكن، وقد

جزيرة زاكينثوس في اليونان

جزيرة زاكينثوس في اليونانجزيرة زاكينثوس هي جزيرةٌ يونانيّةٌ ذات طبيعةٍ ساحرةٍ وخلّابة، وتُعدّ إحدى المقاطعات اليونانيّة؛ حيث تتبع إقليم الجزر الأيونية،

كيفية صناعة زيت الزيتون

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون الطبيعيّ من أفضل أنواع الزيوت، وأكثرها استخداماً حول العالم، حيث إنّ العديد من الاستخدامات سواءً الغذائيّة، أو الصناعيّة؛ لاحتوائه

حلول للتلوث المائي

التلوث المائييُعرف تلوث الماء على أنّه تغيرٌ فيزيائيٌ أو كيميائيٌ في نوعية المياه وجودتها إمّا بطريقةٍ مباشرةٍ، أو مُلاحَظَة وظاهرة، أو غير مباشرة لا يمكن

كيفية إزالة هالات العين السوداء

الهالات السوداءهي عبارة عن تغيرٍ في لون الجلد الموجود تحت العينين، فالجلد في هذه المنطقة رقيقٌ وحساسٌ جداً، إضافةً إلى عدم احتوائه على نسبةٍ كبيرةٍ من الدهون،

كيف تكون غنياً جداً

الحلم بالثراءيحلم الإنسان عادةً بالكثير من الأحلام ويسعى جاهداً لتحقيقها، ومن بين هذه الأحلام أن يكون صاحب ثروةٍ ومالٍ كثير، ويعتبر هذا من الأحلام التي يصعب بل

تمارين لتقوية الذراعين دون حديد

تقوية الذراعينتعتبر الذراعان من أقوى العضلات في جسم الإنسان، حيث يسعى الأشخاص الرياضيون إلى تقويتهما وتكبيرهما، وذلك حتى تصبحا أكثر قدرةً على تحمل الضغط

فقر الدم عند الأطفال أعراضه

فقر الدمالأنيميا هي كلمة إغريقيّة الأصل، وتعني في اللغة: بلا دم، والأنيميا أو فقر الدم هو مرضٍ يحدث في الجسم؛ بسبب انخفاض معدّلات الهيموجلوبين عن المستوى

لماذا يرتفع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدمهو حالةٌ مرضيةٌ مزمنةٌ يطلق عليها أسماء كثير منها: فرط الضغط، وفرط ضغط الدم، وفرط الضغط الشرياني في بعض الأوقات، وتتميز هذه الحالة أنّ ضغط الدم

كيف تكون شخصاً مرحاً

الشخصية المرحةتتميز الشخصية المرحة بقدرتها على تشجيع الأشخاص المحيطين على الضحك، كما أنّها ترفه عنهم بطريقةٍ لطيفةٍ، وذلك من خلال إلقاء الدعابات التي تساعدهم

تعريف بسورة الشورى

سورة الشورىسورة الشورى هي السورة الثانية والأربعون من سور القرآن الكريم، وتُعدّ من السور المكيّة التي نزلت على رسول الله صلّى الله عليه وسلّم في مكّة المكرّمة،

عدد ضربات القلب السليم في الدقيقة

القلبالقلب هو الجزء المسؤول عن عمليّة ضخّ الدم من وإلى أجزاء الجسم الأخرى جميعها، ويرتبط بعددٍ كبيرٍ من الأوعية الدمويّة التي تتّصل بأعضاء الجسم وخلاياه كلّها،

فقدان الشهية للأطفال

فقدان الشهية عند الأطفالفقدان الشهية عند الأطفال من المشكلات التي تثير القلق لدى الأهل؛ إذ يمتنع الطفل عن تناول الطعام وشرب الحليب مثل المعتاد، ممّا يسبب له

جزيرة حمراء

الجزيرة الحمراءتقع الجزيرة الحمراء في إمارة رأس الخيمة في دولة الإمارات العربية المتحدة، وهي جزيرة عمرها أربعة قرون، يحيط بها خور مائي من كل الجهات، وتتميّز

تعريف سن المراهقة

تعريف سن المراهقةهو من المراحل العمرية التي يمرّ بها الإنسان، ومن أهمها لأنّه يمرّ بتغييرات مختلفةٍ تؤثر على حياته بشكلٍ كبير، وهي المرحلة العمرية التي تُسمى

ما معنى شجرة الزقوم

شجرة الزقّوم في القرآن الكريمحدّثنا القرآن الكريم عن نعيم الجنّة وعذاب جهنّم في الآخرة حيث يدخل المؤمنون الجنّة مستبشرين بالنعيم الذي وعده الله تعالى لهم من

فوائد الكركم مع الزنجبيل للتخسيس

الكركم مع الزنجبيلالكركم أو الزعفران الهندي هو من النباتات الاستوائية التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، لونه أصفر، ويُستخدم في عدة مجالاتٍ مختلفةٍ ومنها

فوائد ثمرة البمبر

شجرة البمبرتُسمى أيضاً بسبستيان دبق أو المخيط والغوج البحريني، وهي شجرةٌ استوائيةٌ من الفصيلة الحمحمية، وهي متوسطة الحجم يصل ارتفاعها إلى اثني عشر متراً،

سبب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب

ارتفاع ضغط الدم عن الشباب يعرف بأنّه حالةٌ مرضيّةٌ مزمنة تصيب بعض الأشخاص في مراحل مبكرة من العمر، حيث يكون فيها ضغط الدم في الشرايين أكبر ما يمكن، وتكون قيمته

سبب زيادة الوزن دون أكل

احتباس السوائليُعود سبب ارتفاع الوزن أحياناً إلى احتباس السوائل في الجسم، ممّا يتسبب في تورم الأطراف، أو اليدين، أو القدمين، أو الوجه، أو البطن؛ فعادةً يحدث