كم تبلغ مساحة هولندا
هولنداهولندا دولة أوروبيّة عاصمتها مدينة أمستردام، ونظام الحكم فيها ملكي دستوري برلماني مركزي؛ حيث إنّ السلطة التشريعية بيد برلمان هولندا، والمجلس الأعلى بيد
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
هولنداهولندا دولة أوروبيّة عاصمتها مدينة أمستردام، ونظام الحكم فيها ملكي دستوري برلماني مركزي؛ حيث إنّ السلطة التشريعية بيد برلمان هولندا، والمجلس الأعلى بيد
تفتيح الشّعر بالميشتفتيح الشعر هي عمليةٌ تمهيديّة لتلوين الشّعر وتفتيحه بخُصلٍ فاتحة تُسمّى هاي لايت، أو لو لايت، تُكسب الشّعر عدّة تموُّجاتٍ بالألوان
الطّعام الصحيّتناول الطّعام الصحيّ مفيد جداً للجسم؛ لأنّه يساعد على نموّ الجسم بشكل سليم، ويمدّه بالطاقة والحيويّة، ويزيد من نشاطه، ويُعزّز مقاومة الجسم
البحث الطبيّالبحث الطّبّي هو من الأبحاث العلميّة المهمّة يُستخدم لأغراض تطوير المعرفة الطّبّيّة، والتّوصّل إلى نتائج ملموسةٍ ودقيقةٍ في المجال الطّبّي، وقد
صلاة الاستخارة جعل الله تعالى دين الإسلام ديناً كاملاً مُتكاملاً يخدم كلّ جوانب الحياة، وجعل في فروضه ونوافله ما يُفيد المرء في حياته وبعد مماته، فالصّلاة
الفنّ التشكيليّالتّشكيل هو نوع من أنواع الفنّ، حيث يعتمد على كلّ شيء من الواقع مُصاغ بطريقةٍ جديدةٍ وبتشكيل جديد وفريد، الفنّان التشكيليّ يستوحي رسوماته من
الرّياضةالرّياضة هي المجهود البدنيّ المبذول لحرق السّعرات الحراريّة الزّائدة عن حاجة الجسم، وهي عبارة عن مهارة معيّنة لها قواعد مُتّفق عليها. إنّ ممارسة
النّقل البحريّالنّقل البحريّ هو أحد أنواع النّقل المائيّ الذي تُنقل فيه الأفراد والبضائع، ويُعدّ النّقل البحريّ من أقدم وسائل النّقل الّتي عرفها الإنسان خاصّة
الزّنجبيلالزّنجبيل هو نبات عشبيّ يُزرع في المناطق المداريّة، مثل: الهند، وماليزيا، والولايات المتّحدة، وبعض دول أفريقيا، ويُستخرج زيت الزّنجبيل من جذور هذا
الضغط الطبيعي للمرأةالضغط هو القوة التي يؤثر بها الدم أثناء اندفاعه حاملاً الغذاء إلى جميع أنسجة الجسم على الأوعية الدموية سواء كانت وريديّة أو شريانية، حيث
جزيرة فاي فايتعتبر جزيرة فاي فاي من أجمل الأماكن السياحية حول العالم، وهي إحدى جزر تايلند المتميّزة بجمال طبيعتها وسحرها الخلّاب، وهي الوجهة الأمثل لمن يبحث عن
الأحياءالأحياء هو علم يعنى بدراسة الحياة، والكائنات الحية، ووظائفها، وأجزائها، وتصنيفها، وتطوّرها، وفروعها، ومن أهمّ الأسس التي يبنى عليها اعتبار الخلية وحدة
الزّكاةإنّ الزّكاة هي أحد أركان الإسلام الخمس التي فرضها الله عزّ وجل على كلِّ إنسانٍ مسلم، وقد ذَكرها بالعديد من الآيات القرآنية فقال تعالى:(إِنَّمَا
أضرار تمارين الكيجلتمرين كيجل هو عبارة عن مجموعة من التمارين التي تعتمد على قبض عضلات كيجل الموجودة بين الوركين التي تحيط بالأعضاء التناسلية في قاع الحوض، حيث
الخل وزيت الزيتونيُعتبر الخل وزيت الزيتون من المواد الغذائية التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية؛ نظراً لاحتوائهما على العديد من المصادر الغذائية
الشّيحالشّيح من النباتات العشبيّة المعمّرة، يتميّز بأوراقه المُتعاقبة ذات اللّون الأخضر، وأزهاره الدّقيقة، ورائحته العطريّة النفّاذة، وله العديد من الأنواع،
البقدونسالبقدونس عبارة عن نبات عشبيّ ينتمي إلى الفصيلة الخيميّة، وقد يصل ارتفاعه إلى 20 سنتيمتراً، يتميّز برائحته العطريّة، وأوراقه الخضراء، ويُعدّ من أكثر
السباحةالسباحة هي رياضة مشهورة يُمارسها الكثير من الرياضيين على مستوى العالم، يرجع أصلها إلى العصر الحجري، أي ما يقارب أكثر من 10 آلاف عاماً، وتطورت شيئاً
معركة الكرامةحدثت معركة الكرامة في اليَوم الواحد والعشرين من شهر آذار عام ألف وتسعمئة وثمانية وستين للميلاد؛ وذلك حينما حاولت القوات الإسرائيلية السيطرة على
مصادر المياهتغطي المياه 71% من سطح الكرة الأرضية ولكن 97% منها هي عبارة عن مياه البحار والمحيطات وهي مياه مالحة غير صالحة للشرب، ومن الجدير بالذكر أن 2.78% فقط
الحرارةيستخدم الإنسان الحرارة المنبعثة من الشمس أو النار أو غيرها من المصادر الأخرى في جميع أمور حياته اليومية، كالطبخ والتدفئة والصناعات وتشغيل الآلات،
اتباع نظام لياقة بدنيةيُمكن أن يُصبح الفرد رياضياً من خلال اتباع نظام لياقة مشابه لأنظمة الرياضيين المحترفين، وبما أنّه لا يوجد نظام لياقة موحد لجميع
الموارد البشريّةتُعَدُّ الموارد البشريّة من أهمّ الموارد التي تحتاجها المُؤسَّسات في الوقت الحاضر، حيث إنّ الإنسان يُعتبَر أحد أهمّ عناصر الإنتاج، وهو
ممارسة تمارين كيجلمع بداية الشهر الثامن من الحمل قد تعاني الحامل من تسرّب البول الناتج عن العطس، أو الكحة، أو حمل شيء ثقيل، الأمر الذي يسبب الإحراج والضيق لها،
أوجاع البطنأوجاع البطن هي آلامٌ تُصيب الأعضاء داخل التّجويف البطنيّ، والتي تتمثّل بـ: المعدة، والأمعاء الدّقيقة، والأمعاء الغليظة، والمرارة، والكبد،
موضوع تعبير عن العائلةقال تعالى:(وَاللَّهُ جَعَلَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا وَجَعَلَ لَكُمْ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ بَنِينَ وَحَفَدَةً وَرَزَقَكُمْ مِنَ
سويسراسويسرا دولة أوروبيّة جمهوريّة فيدراليّة، تُعرَف رسميّاً باسم الاتّحاد السّويسريّ، وهي دولةٌ حبيسةٌ ليست لها أيّ منافذ بحريّة، وعاصمتها مدينة بيرن، ونظام
محاربة الأفكار السلبيةيساعد التخلّص من الأفكار السلبية على الشعور بالراحة، والإيجابية، والثقة بالنفس، ويُفضّل تجاهل أيّ فكرة سلبية تخطر على البال، كما يُنصح
قارّة أفريقياقارّة أفريقيا هي إحدى قارّات العالم، تقع جغرافيّاً وسطَ القارّات السّبعة، وتحتلّ المرتبة الثّانية من بين القارّات من حيث المساحة، إذ تبلغ مساحة
الملح واللّيمونيُعرَف الملح بأنّه مركّب كلوريد الصّوديوم، ولونه أبيض رغم تكوّنه من مكعّباتٍ صغيرةٍ وشفّافة، وقد استُخدم منذ العصور القديمة في الطّهي، وحفظ