أسرع طريقة للتنحيف وشد الجسم
التّخلّص من الوزن الزّائدهناك الكثير من الأشخاص المصابين بالسّمنة حول العالم، ويبحثون عن الحلول المناسبة والوسائل الحديثة؛ للتّخلّص من الوزن الزّائد، والحصول
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
التّخلّص من الوزن الزّائدهناك الكثير من الأشخاص المصابين بالسّمنة حول العالم، ويبحثون عن الحلول المناسبة والوسائل الحديثة؛ للتّخلّص من الوزن الزّائد، والحصول
مدينة أوكلاندمدينةُ أوكلاند: هي مدينةٌ تقعُ في الجزيرة الشماليّة من جُزرِ نيوزيلندا، وتعتبرُ من أكثر المُدنِ كثافةً سكانيّة، وتتكونُ من أربع مناطق رئيسيّة،
مدينة بريستولمدينة بريستول البريطانيّة من المدن الواقعة في الجهة الجنوبيّة للغرب، حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 400 ألف نسمة، وحوالي 550 ألف نسمة مع الضواحي
مدينة إيسن في ألمانيامدينةُ إيسن: هي مدينةٌ تقعُ في شمالِ ألمانيا بالقُرب من منطقة الراين، وتعتبرُ تاسع أكبر مدينةٍ ألمانيّةٍ، وتشهدُ مدينة إيسن كثافة سكانيّة
فيتامين ب5يُعد فيتامين ب5 أو كما يُطلق عليه علميّاً (Pantothenic acid) أو حمض البانتوثنيك واحداً من أهم الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، والتي تنتمي
القلوياتيشير مصطلح القلويات إلى أي مادة يكون الرقم الهيدروجيني لها أكثر من 7، والتي تشكّل ملحاً كيميائياً عندما يتم دمجها مع حمض، وهي المادة التي تُنتج أيونات
موقع مدينة أمستردامتقع مدينة أمستردام في شمال هولندا على خط عرض 52.37 وخط طول 4.89 وعلى ارتفاع 13 متر فوق مستوى سطح البحر، ويبلغ عدد سكان المدينة 741.636 نسمة
مدينة جربة التونسيةتتميّز جزيرة جربة بموقعها في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة لتونس، وبالتحديد في خليج قابس، حيث تبلغ مساحتها الإجماليّة بحوالي 514 كم2، بالإضافة
مدينة العطورمدينة العطور هي مدينة غراس البحريّة، الواقعة في مقاطعة بروفانس جنوب فرنسا، وتبعد عن العاصمة باريس، حوالي ستمئةٍ وسبعةٍ وسبعين كيلومتراً جنوباً، وهي
طريقة عمل غداء سريعتحتاج ربة البيت في كثيرٍ من الأحيان لتحضير وجبة غداءٍ سريعة لا تتطلب منها وقتاً أو جهداً كبيراً، وأن تكون لذيذة ومميّزة ومرغوبة لدى أفراد
الكرشيعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون حول البطن، ممّا يزيد من شعور القلق لديهم، فهذه الدهون مرتبطة بالكثير من الأمراض المزمنة مثل السكري، وارتفاع ضغط
الحرب الباردةإنّ الحرب الباردة مفهومٌ؛ يشير إلى مظاهر الصراع، والتأزماتٍ الكثيرة التي مرّت بها علاقات الدول، بعد انتهاء الحربين العالميّتين الأولى والثانية،
مدينة إزميتمدينة إزميت أو إزميد أو نيقوميديا، هي مدينة تركيّة صناعيّة، يعود بناؤها إلى عام مئتين وأربعة وستّين ميلاديّة على يد الملك نيقوميدس؛ ولذلك فقد
مدينة البتراءمدينة البتراء الأردنيّة كانت تُسمى قديماً باسم "سلع"، وهي إحدى عجائب الدنيا السبع الجديدة، وهي مدينةٌ أثريّةٌ عريقةٌ، بناها العرب الأنباط منذ آلاف
لعرايس باللحم المفرومتصنّف عرايس اللحم المفروم ضمن المقبلات السهلة من حيث التحضير، وهي عبارة عن سندويشات محشيّة باللحم المفروم، يتم تقديمها على مائدة الطعام في
الفلافليعتبر الفلافل من أشهى الأطعمة التي يمكن تقديمها على الفطور، أو ضمن أطباق المقبّلات على وجبة الغداء أو العشاء، وتختلف المطابخ العربيّة فيما يتعلّق بكيفية
جحا العربياسمّه نصر الدّين جحا، وهو أحد الشخصيّات الفكاهيّة المعروفة تحديداً في الثقافات القديمة، وقد تمّ نسب شخصيته إلى العديد من الشخصيات التي عاشت في
وزن الجنين وطولهيصبح طول الجنين في الشهر التاسع حوالي 50.7 سنتيمتر، كما يصبح وزنه حوالي 3.3 كيلوغرام، وعادةً ما يكون وزن الطفل الطبيعي بين 2.5 كيلوغرام و4.0
الصقر الحرتنتمي الصقور إلى الجوارح التي تعتمد في طعامها على اللحوم، وهي من الحيوانات التي عرفها العرب منذ القدم، واستعملوها في عدة مجالات وخاصّة الصيد.
المحلبييعتبر المحلبي من الحلويّات اللذيذة، والشهيرة في العالم العربي، ويقدم بطرق مختلفة، فهناك المحلبي بالأرز، والمحلبي بالقشطة، والمحلبي بالشوكولاتة، وغيرها،
فاكهة القشطةفاكهة القشطة هي من الفواكه التّي تجمع بين طعمَيْ: الموز والأناناس، وهي مُفضّلة عند العديد من الأشخاص، وتُعدُّ من الفواكه الاستوائيّة، ويُطلق عليها
الزّنجبيلوهو نوع من النّباتات المميزة، من جنس الزّنجبيل من الفصيلة الزنجبيلية، ويعتبر من النباتات التي تنمو في المناطق الحارة، وتستخدم جذاميره التي تنمو تحت
مدينة خريبكة المغربيةمدينة خريبكة هي إحدى المدن المغربيّة الواقعة في منتصف المملكة، وهي العاصمة الرسميّة لإقليم خريبكة، والذي يتبع بشكل رسمي لجهة الشاوية
البقوليّاتالبقوليّات، أو البقل، أو البقليات، وهي عبارة عن ثمار النباتات التي تنتمي للفصيلة البقوليّة، والتي تستعمل بكثرة في غذاء الإنسان، ومن أشهر أنواع البقول
مدينة حجةتعتبر مدينة حجة العاصمة الرسميّة لمحافظة حجة اليمنيّة، حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 53887 نسمة، بناء على الإحصائيّات التي أجريت في عام 2004م، وهي من
المسجد الأقصىيحظى المسجد الأقصى بقدسيّة خاصّة في نفوس المسلمين؛ كونَه القبلة الأولى في الإسلام، وثالث الحرمَين الشّريفَين: المسجد الحرام، والمسجد النبوي، وأحد
موقع محافظة جنوب سيناءتقع محافظة جنوب سيناء في النصف الجنوبي من شبه جزيرة سيناء، وتتخذ المحافظة شكل مثلث تمتد قاعدته الشمالية من بئر طابا على خليج العقبة
مدينة سيرتامدينة سيرتا مدينةٌ جزائريّة، تقع شرق البلاد، سُمّيت بعدّة أسماء هي: مدينة الصّخر، ومدينة الجسور المُعلّقة؛ نظراً لاحتوائها على ثمانية جسور، تحطّم
جمهوريّة مصر العربيّةعاصمتها مدينة القاهرة، وتقع في جهة الشمال الشرقي من القارّة الإفريقيّة، وتبلغ مساحة أراضيها 1.002.000 كم2، ويبلغ عدد سكانها حسب إحصائيّات
غاز النيتروجينغاز النيتروجين (بالإنجليزيّة: Nitrogen) هو عنصر لا فلزي عديم اللون، والرائحة، والطعم من عناصر المجموعة الخامسة عشر، والذي يشار إليه بالرمز N،