موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

وصفات لإنقاص محيط البطن

إنقاص محيط البطنظهور الكرش أو البطن مشكلة يعاني منها الرجال والسيدات على حدٍ سواء، ومن أسباب ظهوره تناول الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات والدهنيات وعدم تناول

كيف أحافظ على سلامة عيني

سلامة العيونتعتبر نعمة البصر من أهم النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، فبهذه النعمة نستطيع أن نرى العالم كله من حولنا وبأدق تفاصيله، ونستطيع أيضاً أن نرى

موقع محافظة ذي قار

الموقع الجغرافي لمحافظة ذي قارتقع محافظة ذي قار في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة من العراق، وتشترك في حدودها الداخلية مع محافظات البصرة، والمثنى، والقادسية، وواسط،

ما هي الدول العربية التي استعمرتها إيطاليا

الاستعمار الغربيّيعدّ الاستعمار إحدى الظواهر السياسيّة التي تهدف إلى سيطرة الدول القويّة على الدول الضعيفة، وبسط نفوذها بهدف استغلال خيراتها من النواحي

ما هي فوائد الفازلين للشعر

الفازلينيعدّ الفازلين من المرطبات التي كانت تستخدم في السابق لعلاج الكثير من المشاكل كالجروح والتقرحات، إلى أن تطور وأصبح يستخدم في النواحي الجماليّة كالعناية

سبب زيادة إنزيمات الكبد

ارتفاعُ إنزيماتُ الكبديُشيرُ ارتفاعُ إنزيمات الكبدِ إلى الإصابةِ بالتهابٍ شديدٍ، أو تلفٍ في الخلايا الموجودةِ فيه، الأمر الذي يُؤدّي إلى زيادة الإفرازات

كيفية الاعتناء بالبشرة الجافة

البشرة الجافةيُعاني البعض من الجلد الجاف، والقشري في فصل الشتاء، حيث إن هواء الشتاء البارد، والجاف يمتص من البشرة حيويتها، ونعموتها، وهناك العديد من العوامل

مفهوم ما قبل التاريخ

مفهوم ما قبل التاريخهو مفهوم يطلق على فترة من الزمن التي سبقت ظهور أنظمة الكتابة في منطقة سومر بالعراق، والتي نشأت خلال الفترة الممتدة من عام 3400 وحتى 3200

طرق لإزالة الكرش بعد الولادة القيصرية

الولادة القيصريةالولادة القيصرية هي نوع من أنواع الولادة، وهي عبارة عن عملية جراحية يقوم بها جراح متخصص يتم فيها إحداث فتحة أو أكثر في بطن الأم ورحمها لاستخراج

تمرينات زومبا

تمرينات الزومباالزومبا هي نوع من أنواع التمارين الرياضيّة والمعروفة برقصة الزومبا، والتي تعتمد على الرقص بالدرجة الأولى، والليونة، والقدرة على تحريك جميع أجزاء

خصائص المدينة والريف

المدينة والريفتختلف حياة الريف عن حياة المدينة؛ فالريف أصغر من المدينة، وهو عبارة عن مجتمع صغير يتسم بالهدوء، والهواء النقي، والطبيعة الخلابة، بينما تعدّ

فوائد حبوب اللقاح للشعر

حبوب اللقاحتُعتبر حبوب اللقاح أو كما تُسمى في الميدان العلمي (the Pollen) من أهم العناصر الطبيعيّة التي يتمّ الحصول عليها نتيجة للقاح الأزهار، وتتمثّل في

كيفية عمل شراب الشعير

الشعيرالشعير نبات عشبي يشبه القمح، ويعتمد الإنسان عليه كمادة أوليّة للغذاء؛ حيث يحتوي على العديد من البروتينات، والحديد، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم،

كيف أعرف الدجاج الفاسد

الدّجاج الفاسدتتعرض الكثير من الأطعمة إلى التلف والفساد، ويسبب أكلها ضرراً كبيراً لصحة الإنسان قد يصل في بعض الحالات إلى الموت، وتمر عملية فساد الطعام بمراحل

كيف تقضي وقت الفراغ

وقت الفراغيشكو الكثير من الناس من مرور الوقت بسرعة كبيرة جداً، كالأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة، فلا يجدون الوقت لفعل ما يريدون من أمور مسلّية ومفيدة، وعلى

كيف أخفف الكرش

التمارين الرياضيةالتمارين التي تستهدف كامل الجسميُشير بعض الخبراء ومن بينهم كاتي بومان المتخصّصة في الميكانيكا الحيويّة أنّ مُمارسة تمارين البطن المُجرّدة

كيف تؤكل ثمرة القشطة

فاكهة القشطةتعتبر هذه الفاكهة واحدة من أشهر الفواكه الاستوائيّة، ويطلق عليها البعض اسم الجرافيولا، وتتميز بمذاقها اللذيذ الذي يجمع بين طعم فاكهتي الموز

كيفية استخدام حبة البركة

حبة البركةهي من أشهر النباتات المستخدمة في دول العالم أجمع، حيث تتعدد أسماؤها بحسب البلد التي تُزرع فيه، فالبعض يسميها الحبة السوداء، وتُسمى عند آخرين شونيز،

مفهوم المجتمع ومكوناته

مفهوم المجتمعإنّ كلمة المجتمع في اللغة العربية مشتقة من الفعل (جمع) أو (اجتمع)، أمّا اصطلاحاً فهي: مجموعة من الأفراد الذين يتشابهون في مكان السكن، وظروف العيش،

مفهوم الهندسة الوراثية

الهندسة الوراثيّةتعدّ الهندسة الوراثيّة أو كما يطلق عليها التعديل الوراثيّ عبارة عن تغيير يقوم به الإنسان بالمادة الوراثيّة الموجودة داخل الكائن الحيّ، بشكل

طريقة تحضير الفرماج الأحمر

الفرماج الأحمرالفرماج الأحمر أو الجبن الأحمر هوَ نوع من أنواع الأجبان التّي تُصنع في المنزل بأي نوع من أنواع الحليب سواء كان طازجاً أو جافاً، وتستخدم لصُنع

مقال عن مرض السكري

مرض السُكَّريمرض السُكَّري هو حالةٌ طبيَّةٌ مٌزمنةٌ تُؤثر على قُدرة جسم المريض على استخدام الطَّاقةِ الموجودةِ في الغذاء (السُكَّر)، وتوجد ثلاثةُ أنواعٍ

كيف تصنع آيس كريم بالبيت

الآيس كريمالآيس كريم هي من الحلويات المُثلجة والمُحببة عند الكثير من الأشخاص بمختلف أعمارهم، فألوانها وأشكالها وطعمها اللذيذ يجعلها أكثر طلباً في فصل الصيف،

وصفات نقص الوزن

نقص الوزنيعتبر إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في أنحاء مختلفة من الجسم ليس بالأمر السهل، بل يعد مشكلة شاقة تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحّي، والالتزام

كيف أقوي المناعة في جسمي

المناعةالمناعة هي عبارة عن قدرة الجسم على محاربة العدوى، والأمراض، والتعديات البيولوجيّة غير المرغوب فيها، والقدرة الكافية من التحمّل المناعي لتجنّب الحساسيّة،

كيف تعرف العسل الطبيعي من المغشوش

العسليُعدّ العسل مادة طبيعيّة حُلوة المذاق يصنعها النحل من رحيق الأزهار؛ إذ يَستهلك النحل الرحيق ويَمزجه مع اللُّعاب وبعض الإنزيمات، ويُخزّنه على شكل أكياس ثُم

وصفات طبيعية للبشرة والشعر

العناية بالبشرة والشعركُلّ امرأة ترغب بالحصول على الشكل المثالي سواء كانت طالبة، أو ربة منزل، أو مهنية، فمن المهم جداً أن تكون بشرتها جيدة؛ لأن البشرة تُعتبر

فوائد حبوب الزنك للبشرة

الزّنكالزّنك هو أحد العناصر المعدنيّة المهمة للجسم، ورمزه الكيميائي هو Zn، وهو موجود بشكلٍ رئيسي في الجسم، حيث يحتاجه بكمية تقدر بحوالي 14 ملغم/ يومياً عند

نعمة العقل وكيف نحافظ عليها

نعمة العقلالعقل (بالإنجليزيّة: Mind) مصطلح يُستخدَم للدلالة على وعي الإنسان، وامتلاكه اللغة والذّاكرة، والقدرات العقليّة التي تمكنه من الإدراك، والتّفكير، وحل

شرح مقام النهاوند

المقاميعتبر المقام هو السُلم الموسيقي المؤلف من الدرجات الموسيقيّة، والمعروفة ب دو، ري، مي، فا، صول، لا، سي، دو، أو هو القاعدة التي تؤلف على أساسها الألحان،