موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

كيفية زيادة اللياقة البدنية

التّمارين القلبيّةتُفيد مُمارسة التّمارين القلبيّة في زيادة نبض القلب وزيادة معدّل التنفّس، وبذلك فإنها تعمل بفعاليّة على حرق السّعرات الحراريّة وإكساب الجسم

علاج تنميل اليدين أثناء النوم

تنميل اليدينيعتبر تنميل اليدين من أكثر الحالات المنتشرة والشائعة بشكل كبير بين الناس، ويعود ذلك للعديد من الأسباب، فقد يكون نتيجة لحالات مرضيّة معيّنة، أو بسبب

كيف نستطيع أن نقي أنفسنا من أخطار الضوضاء

الضوضاءتتعرّض البيئة التي يعيشُ فيها الإنسانُ للعديدِ من أشكالِ التلوّث التي تؤثّر في حياته وصحته، وأحدُ هذه الأشكال هيَ التلوّث بالضوضاء. والضوضاءُ صوتٌ غير

كيفية تنظيم الوقت أثناء فترة الدراسة

تنظيم الوقتتعتبر مسألة تنظيم الوقت من أهم العوامل التي تساعد على النجاح في شتّى مجالات الحياة، ولا سيّما في عصرنا الحالي الذي تكثر فيه وسائل الترفيه التي تأخذ

نظام غذائي صحي في رمضان

الصيام في رمضانيُعدُّ رمضان الشهر الذي يصوم به المسلمين حول العالم، حيث يمتنع به الناس عن تناول الطعام، والشراب من الفجر، وحتى غروب الشمس، وقد بدأت الدراسات في

ما هي فوائد إكليل الجبل للتنحيف

إكليل الجبليعتبر إكليل الجبل من النباتات البريّة المعمّرة التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية تحت طائفة ذوات الفلقتين، ويحتوي على الألياف الغذائية، والدهون،

طرق لحفظ القرآن الكريم

القرآن الكريماختلف أهل اللغة في أصل تسمية القرآن الكريم، حيث قال فريقٌ منهم أن القرآن مشتقٌّ من فعلٍ مهموزٍ وهو قرأ، اقرأ، بمعنى تدبّر، تفقّه، تفهّم، تتبّع،

ما معنى عقيم

العقيم في القرآن الكريموردت كلمة العقيم في القرآن الكريم أربع مرات وفي مواضع مختلفةٍ من السور الكريمة، هي:

ما هو علاج الثالول

تعريف الثالولالثالول هو عِبارة عن نتوءٍ جلديّ يُمكن أن يتكوّن على أيّ مكانٍ من الجسم، لكنّه عادةً ما يؤثر على الأيادي، والوجه، والقدم، وهو ناتج من جراء الإصابة

خصائص المقال الأدبي

المقاليعرّف المقال بأنّه: فنٌ أدبيّ من الفنون الكتابيّة، يتناول موضوعاً معيناً، ويقدّم في قالبٍ أدبيٍّ، أو علميٍّ، أو ترفيهيٍّ، حسب الموضوع الذي يطرحه. والمقال

كيف أصبح نحيفاً في أسبوع

المقدار الصحي لخسارة الوزنيمكن للشخص فقدان حوالي 0.45 -0.91 كيلو في الأسبوع، ويمكن إنقاص الوزن بشكل بطيء من خلال تغيير النظام الغذائي دون ممارسة التمارين

ما فائدة فيتامين ب

فيتامين بهو مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الماء ولها دورٌ مهمٌ في استقلاب الخلية، وهي فيتاميناتٌ متميزةٌ كيميائياً، وتوجد في أغلب الأحيان في الأطعمة

كيف أعلم طفلي الحمام

طريقة تعليم الطفل الذهاب إلى الحمامينبغي قبل البدء بتعليم الطفل الذهاب إلى حمام خلق بيئة تعليميّة من قبل الوالدين تقدّم له الدعم اللازم، ومن الأمور التي يمكن

كيف تصنع الكعك

الكعكيحبّ عدد كبير من الناس تناول المشروبات الساخنة كالشاي إلى جانب قطعة من الكعك اللذيذ الذي يُشترى جاهزاً من الأسواق، أو يصنّع في البيت بأصنافه المتعددة

كيف أقضي على رائحة الفم في رمضان

رائحة الفم الكريهةيعاني كثير من الناس من رائحة الفم الكريهة التي تصبح مصدراً للإزعاج مع مرور الوقت، حيث تظهر نتيجة عوامل عديدة كالتهاب اللثة، والإصابة بالجيوب

كيفية إعداد سلطة الفواكه

سلطة الفواكه المشكّلةتعتبر سلطة الفواكه من السلطات المفضّلة عند الكثير من الأشخاص لا سيّما عند محبّي الفواكه، وتتميّز بقيمتها الغذائيّة العالية لاحتوائها على

كيك الجوز والقرفة

الكيكتتعدّد أنواع الكيك التي يمكن شراؤها جاهزة من الأسواق، أو تحضيرها في البيت وتقديمها في المناسبات المختلفة، ومن ضمنها: كيك الجزر، وكيك الفانيلّا بالكريمة،

علاج سريع للقمل وبيضه

القمل وبيضهيعتبر القمل من الحشرات الطفيليّة الصغيرة التي تعيش في شعر الإنسان، وتتغذّى بشكل رئيسيّ على دمه، ومن أبرز أعراض وجوده الحكّّة الشديدة، ويظهر نتيجة

عدد سكان درعا

درعاتقع مدينة درعا في أقصى جنوب الجمهوريّة العربيّة السوريّة، على الحدود الواصلة مع المملكة الأردنيّة الهاشميّة الشماليّة، وهي تعدّ إحدى أقدم المدن العربيّة

مراحل شفاء الحروق

الحروقالحروق من أشد الإصابات ألماً، وهو أمرٌ متعب يحتاج إلى الرعاية والعناية للتأكد من عدم تركه للآثار غير المرغوبةً خلفه، والحرق عبارةٌ عن نوعٍ من الإصابات

شرح خطبة الوداع بالتفصيل

خطبة الوداعحجة الوداع، كانت أعظم حجة في التاريخ، في السنة العاشرة من الهجرة، وقد كان المسلمون مع رسول الله لا يحصَون لكثرة عددهم، فكانوا من بين يديه، ومن خلفه،

كيف أعرف عمر الببغاء

معلومات عامَّة عن الببغاءيعيش الببغاء في المناطق الدَّافئة في جميع أنحاء العالم في الغابات بين أعالي الأشجار، ويوجد بكثرةٍ في استراليا، وأمريكا الوسطى، وأمريكا

مم يصنع النحل خليته

النحلالنحل من المجتمعات التي علّمت الإنسان مفهوم التعاون والتضافر معاً للمحافظة على بناء المجتمع قوياً، وقد ذكره الله تعالى في كتابه العزيز، (وَأَوْحَىٰ

ما هو الفرق بين المسلم والمؤمن

معنى الإسلام والإيمانإنّ الأصل في الإسلام هو الانقياد والخضوع، أما في الاصطلاح الشرعي فمعناه الاستسلام لله تعالى بالتوحيد، والانقياد له بالطاعة والبراءة من

علاج زيادة الدم في الجسم

زيادة الدم في الجسمزيادة الدم في الجسم، عبارة عن حالة صحيّة، تشير إلى وجود اعتلال أو مرض آخر في الجسم، وهو عبارة عن زيادة غير طبيعيّة في عدد خلايا الدم

علاج صداع الضغط العصبي

صداع الضغط العصبيصداع الضغط العصبي، عبارة عن نوع من أنواع الصداع الحاد، الذي يستمر لفترة طويلة، قد تكون مدتها عدة ساعات، أو عدة أيّام، ممّا يعيق حياة الشخص

كيف أكون صداقات جديدة

البدء بالمحادثةيزيد التواجد الدائم في مكان معين من فرص تكوين صداقات جديدة، بينما تقل هذه الفرص في حال الذهاب إلى نفس المكان بشكل متقطع، حيث يُمكن أن يقوم الشخص

متى تم اكتشاف الكهرباء

اكتشاف الكهرباءيعود تاريخ اكتشاف الكهرباء إلى العام 600 قبل الميلاد، عندما كتب تاليس أوف ميليتس "Thales of Miletus " عن شحن الأمبير عن طريق فركه، والذي يشار له

كيف أهتم بأطفالي

وضع نموذج غذائي صحي للطفليمكن للوالدين أن يشكّلا نموذجاً غذائيّاً صحيّاً يُحتذى به من أجل خلق نظام مناسب لتغذية الطفل؛ حيث يجب عليهما اتباع نظام غذائي صحي من

وسائل ترشيد استهلاك الغذاء المنزلي

ترشيد الاستهلاكيُمكن تعريف عملية ترشيد الاستهلاك على أنها عملية جعل الشيء أقل حجماً أو مقداراً أو أقل قيمة،[1] وتتم عملية ترشيد الاستهلاك من خلال توضيح الأسباب