تعويض نقص الحديد
نقص الحديديعد عصنر الحديد واحداً من أهم العناصر المعدنيّة التي يحتاجها جسم الإنسان في مختلف مراحلة العُمريّة بكميات معينة تختلف تبعاً لاختلاف هذه المراحل، حيث
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
نقص الحديديعد عصنر الحديد واحداً من أهم العناصر المعدنيّة التي يحتاجها جسم الإنسان في مختلف مراحلة العُمريّة بكميات معينة تختلف تبعاً لاختلاف هذه المراحل، حيث
العسليصنع النحل العسل بجمع رحيق الأزهار ونقلها إلى النحل العامل داخل الخليّة حتى يحوّلها إلى سائلٍ حلو المذاق وسميك القوام، ويُخزَّن العسل في أقراص العسل
استخدام المسارات المحدّدةعادة ما يتم تحديد مسارات معيّنة للمشي على الشّواطئ، ومن الممكن إيجاد ممرات خشبيّة مخصّصة للمشي عليها بدلاً من المشي على الكثبان
رائحة الفم الكريهةيعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة، إذ تصبح في بعض الأوقات محرجة للشخص الذي يعاني منها، وتدل رائحة الفم على وجود مشاكل إما في
رسالة سيّدنا محمدقال تعالى: (وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا كَافَّةً لِلنَّاسِ بَشِيرًا وَنَذِيرًا) [سبأ: 28]. أرسل اللهُ سبحانه وتعالى سيدنا ونبينّا محمّداً -عليه
كب كيك البرتقال تتعدّد النكهات التي يمكن إضافتها إلى خليط الكب كيك الذي يتم تحضيره في البيت، ومن ضمنها نكهة البرتقال، والتي تضاف إلى الكب كيك من خلال وضع مبشور
دولة نيكاراغواتعدّ دولة نيكاراغوا إحدى دول أمريكا الوسطى التي تأسست في العام 1821 ميلادي، وتعتبر مدينة ماناغوا عاصمتها، أما نظام الحكم فيها فهو جمهوريّ،
الكلامتتعدد أنواع الكلام فهناك الكلام المفرح، والكلام المحزن، وهناك الكلام الذي يحمل النصائح أو التوبيخ. وهنا اخترنا لكم كلاماً وعبارات جميلة تعرّفوا عليها في
خشونة الركبةيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة خشونة الركبة التي تحدث لأسباب عديدة منها الوزن الزائد، والتقدّم في العمر، وإجهاد الركبة، وعوامل وراثيّة في بعض
الحجإنّ الحج إلى بيت الله الحرام هو الركن الخامس والأخير من أركان الإسلام، وقد فرضه الله تعالى على كلّ مكلف وقادر من المسلمين رجالاً ونساءً، ويسقط الحج عن
تعريف الصحابيإن الصحابي في اللغة مشتقٌ من الصحبة، والتي تعني المرافقة وإن قلّت المدة، أما تعريف الصحابي اصطلاحاً: فهو كل من لقي النبي -عليه السلام- مؤمناً به،
الحبوبيعاني العديد من الناس من ظهور الحبوب على أماكن متفرقة من الجسم، وهي مزعجة جداً خصوصاً عندما تظهر على الوجه فتصبح من الأمور المقلقة، التي تجعل البعض
يوم القيامةلقد أنشأ الله سبحانه وتعالى هذا الكون بنظام مُحكم دقيق، وخلق ما عليه لإعمار الأرض وتسخيرها للبشر بهدف عبادته، وأخبرنا أن لهذا الكون نهاية مُحتّمة،
تحديد موعد للبدء أو التدرجيُمكن أن يُحدّد الشخص الذي يرغب أن يُصبح نباتياً تاريخ بدء معين لاتباع النظام الغذائي النباتي أو يُمكنه اتباع نهج تدريجي، فالأمر
العسليعتبر العسل إحدى المواد العلاجية والغذائية الضرورية لجسم الإنسان، إذ يتم صنعه من رحيق الأزهار الذي يجمعه النحل، ويمكن إعداده في المنزل بطريقة بسيطة،
القصّة القصيرةالقصّة القصيرة هي نوع أنواع القصص في الأدب، والتي تكون على شكل سرد حكائيّ نثريّ بطريقة أقصر من الرواية، والهدف منها هو تقديم حدث واحد على الأغلب
الحلقومهو من الحلويات المحببة لدى غالبية الناس، ويعود أصله إلى المطبخ التركي، ويمتاز بإمكانية تقديمه في العديد من المناسبات المختلفة مثل: حفلات الزواج، وحفلات
التجاعيدتعتبر مشكلة التجاعيد من المشاكل التي تواجه الرّجال والنّساء على حدٍ سواء، ويعود سببها إلى: التقدم في السن، والإهمال في تنظيف البشرة، والعصبيّة والتوتر،
مرض الربويعدّ مرض الربو أحد الأمراض التنفسيّة المزمنة التي تصيب الرئتين بشكل رئيسي، وسببه عدم وصول الهواء إلى الرئتين، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس وكحة شديدة،
الكلورالكلور هو مادّة كيميائية مبيّضة، وهو ذو لون أصفر مخضرّ، يتميّز بأنّه ليس سريع الاشتعال، يُستخدم في موادّ التنظيف المنزليّة كتنظيف الحمامات، والمغاسل،
زيادة الوزن بعد الرّجيمينجح الكثير ممن يعانون من البدانة والسمنة من التخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع أنظمة رجيم معينة، إلا أنهم يعودون إلى اكتساب الوزن
عدد شهور الحمليقسم حمل الأم إلى تسعة أشهر متتابعة، وتختلف هذه الأشهر في عدد أيامها عن الأشهر الميلاديّة أو الهجريّة؛ حيث يتكون الشهر الواحد من الحمل من ثمانية
النحافة المفرطةالنحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي، فكما أن هناك أناساً يعانون من زيادة في الوزن، فهناك آخرون يعانون من نقصان الوزن الشديد، الذي يؤثر في
الشعر الخشن والمجعّدقد تواجه المرأة صعوبة في تسريح الشعر بسبب خشونته، ولزيادة نعومته فإنها تتبع العديد من الطرق بدءاً من استخدام المستحضرات الكيميائية، وصولاً
دولة جرينلاندهي جزيرة واقعة في القطب الشمالي للكرة الأرضيّة، وعاصمتها مدينة نوك، وتحتل المرتبة الثانية بعد حزيرة أستراليا من حيث المساحة، إذ تبلغ مساحتها
حلويّات سهلة الإعدادتتنوع أشكال وأنواع الحلويات سهلة الإعداد ومنها الكيك، والجاتو، والحلى، والتورتة، وغيرها، وهي تتكوّن من مواد ونكهات عديدة، ويختلف مذاقها
تولستويليف نيكولايافيتش تولستوي، يُعرف باسم ليو تولستوي، ولد عام 1828 للميلاد، يُعد من عمالقة الروائيين الروس، وداعياً إلى السلام، ومُفكراً أخلاقيّاً، ولهُ
زيادة الوزنتعتبر زيادة الوزن من أكثر المشاكل الصحيّة التي يعاني منها كثير من الناس، والتي تنعكس سلباً على صحتهم النفسيّة والجسديّة، فيصبحون بحاجة إلى وسائل
البُقع الحمراءتظهرُ البقعُ الحمراءُ على جلد الطفل كردةِ فعلٍ تجاه حساسيَّةٍ أُصيب بها، أو كعلامةٍ دالةٍ على الإصابةِ بمرضٍ مُعيَّنٍ؛ لذا فإنَّ الأسباب تختلف
تطوير المنهجيمكن تعريف تطوير المنهج بأنّه عمليّة إحداث تغييرات أو تعديلات في جزء أو أكثر من أجزاء وعناصر منهج قائم بهدف تحسينه للأفضل، وليستطيع مواكبة