موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

ما تأثير نقص أحد أنواع المواد الغذائية الستة

سوء التغذيةيُشير سوء التغذية إلى النقص أو الزيادة في استهلاك الطاقة أو العناصر الغذائية، ويُسبب إمَّا الهزال ونقص الوزن والتقزُم في حال نقص العناصر الغذائية

وصفة لتطويل الشعر ومنع تساقطه

الشعر الطويليعدّ الشعرُ الطويل واحداً من السمات الجماليّة التي تميّز المرأة عن الرجل؛ لذلك نرى الكثيرَ من النساء يبحثْنَ عن وسائلَ تساعدُ على تطويل الشعر، ومن

حذف صديق من الفيس بوك

الفيس بوكفي الوقت الحاليّ أصبَحَ مَوقع التّواصل الاجتماعي الفيس بوك من أكثر المواقع الإلكترونيّة استخداماً بين النّاس في جميع أنحاء العالم، ويُقدّم الفيس بوك

ما فوائد الأكل الصحي

الأكل الصحيإنّ تناول الطعام الصحيّ يساعد على وقاية الجسم من نقص التغذية والعديد من الأمراض ، وهو يتكوّن من مجموعةٍ متنوعةٍ ومتوازنةٍ من الأطعمة، والتي تختلف

ما فوائد العسل الأبيض على الريق

العسل الأبيضيوصي الأطبّاء والمختصّون في مجال الصحّة البدنيّة بتناول العسل الأبيض بشكل يوميّ على الريق في ساعات الصباح الباكر؛ لتحقيق الاستفادة القصوى من هذا

كيف أعمل رجيماً سريعاً في رمضان

النظام الغذائيّمن المعروفِ أنّ العاداتِ الغذائيّةَ لشهر رمضان تختلفُ عن الأيام العاديّة، فيختلف وقت تناول الطعام، ونوعيّة الطعام كذلك، حيثُ يكثرُ تناول

كيف يحدث الحب

كيفية حدوث الحبيعتقد أكثر الناس أنّ الوقوع في الحب عادة يحصل نتيجة حصول كيمياء بين الشخصين عند اللقاء الأول، ولكن في الحقيقة هناك العديد من العوامل التي تؤثّر

ما أهمية فيتامين ب1 للأطفال

فيتامين ب1فيتامين ب1، أو ما يُعرف باسم الثيامين، وهو أحدُ فيتامينات مركّب ب الذائبة في الماء، وهو من أهمّ الفيتامينات الضروريّة لجميع الفئات العمريّة للكبار

ما فوائد الرجلة

الرجلةتعتبرُ الرجلة من الأعشاب الحوليّة، وتعرف بالعديد من الأسماء، مثل: البقلة، والفرحين، والفرحينة، وتتميّز بسيقانها الملساء ذات الّلون الأخضر، كما أنّ

ما علامات نقص فيتامين د

فيتامين دهو أحد أهمّ الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على توازن مستوى المعادن فيه وأهمها الكالسيوم والفسفور، ويُعتبر من الفيتامينات الفريدة من نوعها

فوائد التمر الهندي للكبد

التمر الهنديهو نوع من النباتات الشجريّة دائمة الخضرة، تعود أصوله إلى إفريقيا الاستوائيّة، وقد عُرف منذ قديم الزمان في الهند والسودان ومصر، ويتميّز بأنه شجر

أين يقع جبل طقران

جبل طقرانيقعُ جبل طقران جغرافيّاً في إمارة منطقة جازان، وهي إحدى المناطق الإداريّة التابعة إلى المملكة العربية السعوديّة، وتحتلُّ المرتبة الثانية من بين أصغر

ما فوائد العدس للحامل

العدسيُعدّ العدس من أفضلِ الأغذية التي يُمكن تناولها؛ فهو غَنيٌّ بالعَناصر الغذائيّة، ويتكوّن من الماء والبروتين والكربوهيدرات ونسبةٍ ضَئيلة من الدّهون، ويحتوي

خواطر قصيرة تويتر

خواطرالخاطرة هي نوع من أنواع الفنون الأدبيّة، لا تحتاج لتكلفٍ لفظيّ وتعبيريّ، فهي بسيطة الكتابة وسلسة للقرّاء، وعادةً تعبّر عن شعور ما بداخل الكاتب، ويلخصه عبر

ما هي فوائد عشبة عباءة السيدة

مضاد حيوي قويّيُساهم نشاط المضاد الحيويّ في عشبة عباءة السيدة في المحافظة على صحّة المظهر والشعور من الدّاخل والخارج، كما يساهم المضاد في صد الجذور الحرّة التي

هل القرفة لها أضرار

القرفةتُعتبر القرفة (بالإنجليزية: Cinnamon) أحد أنواع التوابل التي تُستخرج من لحاء شجرةٍ تنتمي إلى عائلة الدارسين (بالإنجليزية: Cinnamomum)، والتي يعود موطنها

ثاني أكبر دولة أفريقية من حيث المساحة

الكونغو ثاني أكبر دولة إفريقيّة من حيث المساحةتعدُّ الكونغو ثاني أكبر دولة في قارة إفريقيا من حيث المساحة الجغرافيّة؛ إذ تصل مساحتها إلى 2,344,858 كم²، بعد

كلام ندم وأسف

الندمشعور الندم يحدث عندما يقع الشخص بتصرفات لا تحمد عواقبها في وقت الغضب؛ فيشعر بندم وتردد نتيجة لذلك، وهذا قد يجلب الحُزن لقلب صاحبه، ويواجه مشاكل في تعامله

أقوى زلزال بالعالم

الزلزالالزلزالُ ظاهرةٌ من الظواهر الطبيعيّة التي تحدث على الأرض، ويُعرّف بأنّه موجاتٌ زلزاليّة واهتزازيّة ارتجاجيّة تنتج عن حركة القشرة الأرضيّة نتيجة حدوث

ما فوائد القرفة والزنجبيل للتخسيس

القرفة والزنجبيليعدُّ الزنجبيل أحدَ أشهر الأعشاب الطبيّة التي استُخدمت منذ القدم في كثيرٍ من الأمور؛ لاحتوائه على العناصر الغذائية من فيتاميناتٍ ومعادن، وأحدُ

ما فائدة العسل والزنجبيل

العسل والزنجبيلالعسلُ مادة غذائيّة ودوائية ينتجُه النحل، ويمتازُ بخصائصَ علاجيّة تفوق العديد من الأدوية، ممّا جعله يتصدّر وصفات العلاج للعديد من الأمراض

ما فائدة الشمر للرجيم

الشمرالشمر أحدُ الأعشاب النباتيّة المقرمشة، ذات الطعم الحلو نسبيّاً، والمُستخدم في إعداد الكثير من الأطباق تحديداً التي تُقدّمُ في مناطق حوض البحر الأبيض

ما فوائد الشاي الأخضر للتخسيس

الشاي الأخضريعتبرُ الشاي الأخضر أحدَ أنواعِ الشاي المعروفة في العالم، حيث يتمّ استخدامه في الطب التقليدي في الصين والهند، ويعدّ الشاي بكل أنواعه المشروب الثاني

طريقة عمل أفخاذ الدجاج بالتوست

طريقة عمل رولات الدجاج بالتوستالمكوّنات باكيت من خبز التوست. صدر دجاج مقطع. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. بصلة مفرومة. ثلاثة فصوص من الثوم. نصف حبة من الفلفل

ما فوائد الجزر للعين

الجزريعدّ الجزرُ أحدَ أنواعِ النباتاتِ الجذريّة التي تنتمي للفصيلة الخيميّة، وأكثرُ أجزائه فائدةً هي الجذور، إضافةً للأوراق التي تُستخدمُ كغذاء أساسيّ للماشية

ما هي فوائد عسل السدرة

عسل السدرةيعتبرُ العسل من أهمّ الموادّ الغذائيّةِ الطبيعيّة التي تستخدمُ على نطاقٍ واسعٍ حولَ العالمِ في صناعةِ العديدِ من أطباق الحلويّات والمعجنات المختلفة،

ما فوائد الفستق للحامل

الفستقيعتبرُ الفستق من أنواعِ المكسّرات الأكثر طلباً حول العالم، والذي يتمّ تناوله بعد تحميصِه وإضافة المنكّهات إليه مثل الملح والبهارات المشكلة حسْب الرغبة،

ما فوائد الماء الورد للوجه

ماء الورديعتبرُ ماء الورد من أكثرِ المنتجات الطبيعيّة استخداماً حولَ العالم، حيث لا يقتصرُ استخدامه في المطبخ لتحضير أطباق الحلويّات أو العصائر، بل يمكنُ

ما فائدة تنظيف البشرة

تنظيف البشرةتفضّلُ الكثير من الفتياتِ الحصولَ على بشرةٍ نقيّة وجميلة، حيث تتعرّضُ البشرة إلى العديدِ من العوامل التي تسبّبُ لها التلفَ الكبير بين الفترة

ما فوائد الترمس الحلو

الترمس الحلويعدُّ الترمسُ من المسلّيات السهلة والخفيفة التي يفضّلُ تناولَها الكثيرُ من الأشخاص؛ وذلك بسبب مذاقه الشهيّ والطيّب، بالإضافة إلى فوائدِه الجمّة