موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طريقة ورق عنب سهلة

طريقة ورق عنب سهلةيعدّ ورق العنب من المأكولات التي يحبّها الجميع؛ نظراً لتمتعه بمذاق لذيذ، واحتوائه على العديد من العناصر المهمّة للجسم كالفيتامينات، والنياسين

عمل التوفي بدون قشطة

التوفيإنّ التوفي خليط من دبس السكّر وبعض المكوّنات الأخرى، يُستخدم بشكل أساسي مع الكيك والشوكولاتة والحلويات الأخرى كالكب كيك والمافن. وأكثر هذه الاستخدامات

كيف تكون معلماً محبوباً

إضافة المرح والمتعة للدرسيُفضّل الطلاب المعلم الممتع، والذي يقوم بدمج الأنشطة الإبداعية، والجذابة في فصولهم الدراسية اليومية، فلا يرغب الطلاب أن يقضوا أوقاتهم

عمل خبز البرجر

البرجريعتبر البرجر إحدى الوجبات السريعة اللذيذة، والتي يتم فيها إعداد اللحم بطريقة خاصّة، وحشوه في ساندويش من خبز البرجر مع الخضراوات والبطاطس المقلية.

كيفية تعويض نقص الكالسيوم

نقص الكالسيوميعدّ الكالسيوم أحد أهم العناصر الداخلة في تكوين جسم الإنسان؛ فهو المكوّن الرئيسيّ للهيكل العظمي، وهو يوجد في الجسم بنسبة 1 – 1.5 كيلوغرام، 98%

كيف أهتم بصحتي وقت الدورة

الدورة الشهريّةتُعتبر فترة الدّورة الشهريّة من أصعب الأوقات التي تمرّ بالمرأة، فتحدث الكثير من التّغييرات الهرمونيّة في الجسم، بالإضافة إلى الشّعور بالألم

كيفية الاعتناء باليدين

الاعتناء باليدينيسعى الكثير من الناس إلى الحصول على يدين ناعمتين وصحيتين بالاعتناء بهما باستخدام منتجات مناسبة وطرق عدةٍ، كالتقشير، والترطيب، والغسل، والحماية

طريقة لإزالة آثار حب الشباب

حب الشّبابيُعتبر حب الشّباب من أكثر المشاكل الشّائعة بين المراهقين، فهي تؤثر على جمال الوجه ورونقه، ممّا تتركه من آثارٍ مزعجةٍ وخاصّةً عند العبث بها أو القيام

علامات الاكتئاب البسيط

علامات الاكتئاب البسيطتعتبر الصحّة النفسيّة من أهمّ ما يجب على الإنسان الاعتناء به، لِما لها من تأثيرات سلبيّة على الصحّة الجسديّة، ويُعتبر الاكتئاب أحد أكثر

طريقة عمل صينية السمك بالفرن

السمكيعتبر السمك من أكثر الأكلات البحريّة شهرة في جميع أقطار العالم، فهو من الأطباق الرئيسة المهمّة في كثير من البلدان والدّول، وللسمك جملة من الفوائد تجعله

علامات إصابة الطفل بالتوحد

علامات إصابة الطفل بالتوحديبدأ الوالدان منذ اللحظة الأولى من ولادة طفلهم بمراقبته بشكل مستمر والاطمئنان على صحة الطفل وملاحظة تصرفاته، فخلال هذه المراقبة للطفل

كيف أهتم بالطفل حديث الولادة

تغذية الطفلتتم تغذية الطفل حديث الولادة عن طريق الرضاعة الطبيعية، وذلك من خلال اختيار المكان والوضعيّة المناسبة للأم والطفل للبدء بالرضاعة الطبيعة، وتُعدّ

كيفية التخلص من ترهل البطن بعد الولادة

ممارسة تمارين الأيروبيكيساعد ممارسة بعض تمارين الأيروبيك على شد الجلد وتقوية عضلات البطن، مما يخفف من ترهلات البطن بعد الولادة، ويمكن للأم أن تمارس بعض تمارين

كيف أهتم بطفلي بعمر السنتين

الاهتمام بالتغذيةلن يكتسب الطفل الكثير من الوزن في هذا العمر ومن المحتمل أن تنخفض شهيته، لذا لابد من تأسيس عادات غذائية سليمة واتباع بعض الإرشادات الصحيحة ومن

طريقة تحضير العوامة الشامية

العوامة إعداد العوامة الشاميةالمكوّناتكوبان من الدقيق. كوبان من اللبن. ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفوريّة. زيت نباتيّ للقلي حسب الحاجة.ثلاثة أكوابٍ من

كيف تتم عملية المحافظة على الثروة المائية

وقف تسرب المياهيُمكن الحفاظ على الثروة المائيّة من خلال الحد من تسرب المياه، وينبغي أنْ يتم البدء بوقف تسرب المياه في البيوت، ويكون ذلك عبر التحقق من الأجهزة

كيف أهتم بصحتي وأنا حامل

الحملتمرّ الحامل بالكثير من التغيرات الفسيولوجيّة والنفسيّة خلال فترة الحمل، فمنها ما يكون سهل التغلب عليه والتعايش معه ومنها ما يكون متعباً جداً، لذلك على

طريقة الأرز بالربيان

الربيانالربيان أو الروبيان هو من الكائنات الحيّة التي تعيش في المياه العذبة والمالحة، وهو النوع الصغير من الجمبري ويُطلق عليه عدة أسماء مثل القريدس أو القمرون،

كيف تتجنب السمنة في رمضان

السمنة في رمضانيكثر الأشخاص الذين يشكون من زيادة أوزانهم في شهر رمضان المبارك بالرغم من امتناعهم عن تناول الطعام والشراب من طلوع الفجر إلى غروب الشمس، ولكنّهم

طريقة عمل صينية الرقاق باللحمة المفرومة

صينيّة رقاق باللحمةالمكوّنات كيلو رقاق ناشف. ربع كيلو لحمة مفرومة. بصلة كبيرة مبشورة. فلفل أخضر. ملح. قرفة. فلفل. زنجبيل. نصف كوب سمنة.طريقة التحضير يبلل

كيفية صنع السوبيا

السوبيايعتبر السوبيا من المشروبات الرمضانيّة اللذيذة المعروفة والمشهورة في بعض الدول العربيّة وخاصة المملكة العربيّة السعوديّة، ومصر، ويتم إعداد السوبيا بعدة

طريقة عمل معكرونة الفوتشيني بالدجاج

معكرونة الفوتشيني بالدجاجهي نوع من أنواع المعكرونة الشهيّة التي تُطهى في جميع أنحاء العالم، والتي تُحضّر عادةً من الدقيق أو الأرز، وتكون إمّا ملوّنة وإمّا

كيف تحافظين على رشاقة جسمك

ممارسة التمارين الرياضيةيتوجب على الإنسان المحافظة على رشاقة جسمه من خلال الحرص على ممارسة التمرينات الرياضية، كالقيام بالتدريبات ذات الكثافة العالية، حيث

كيف تتم صلاة عيد الفطر

عيد الفطرشَرَع الله للمسلمين عيدين (عيد الفطر، وعيد الأضحى)؛ حيث إنّ كلّ عيدٍ من هذين العيدين يأتي بعد عبادةٍ عظيمة، وركنٍ مجيد، فعيد الفطر يأتي بعد شهر رمضان

طريقة عمل كريمة تزيين التورتة

كريمة تزيين التورتةتختلف أنواع الكريمة التي تستخدم لحشو الكيك أو لتزيين التورتات ، وتعتبر الكريمة من المكوّنات الأساسية لتحضير العديد من أنواع الحلويات وخاصّةً

طريقة عمل كليجة الخفيفي

كليجة الخفيفيتعدّ الكليجة من الحلويات العراقية المشهورة؛ حيث تتوفّر بشكل مستمر في كل بيت، كما تُقدّم في الأعياد، ويمكن تناولها مع الشاي أو القهوة، وتحضّر

طريقة عمل فتة شاورما الدجاج

فتة شاورما الدجاجتتنوّع أطباق الفتّة بحسب المكوّنات التي تُضاف لها، ولكنّها تمتاز بسهولتها وسرعة تحضيرها، وتحضّر الفتّة أساساً من فتات الخبز الذي يتمّ تحميصه

طريقة عمل عجينة القطايف الأردنية

القطايفتُعتبر القطايف من الحلويات الرمضانيّة المشهورة في المطبخ العربي؛ حيث تُحضّر يوميّاً بعد وجبة الإفطار، كما تُحضّر عجينة القطايف في المخابز وفي محلّات

طريقة عمل معمول التمر سهل

معمول التمريُعدّ المعمول من الحلويات المعروفة في المنطقة العربيّة، ويُحضّر عادةً بحشوة التمر المعجون أو المكسّرات، وهو من الحلويات التي تُقدّم في عيديّ الفطر

طريقة عمل عجينة اللازانيا الإيطالية

اللازانيا اللازانيا من أشهر وصفات المعكرونة الإيطاليّة، وتعتبر من الوصفات القديمة جدّاً وتعني كلمة لازانيا قدر الطبخ، والتي استخدمت لأنّ اللازانيا تُحضّر في