موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد الركض للكرش

الكرشهو كميّة من الدهون الزائدة في الجسم، والتي تظهر على شكل ترهّلات وزوائد لحميّة في منطقة البطن، ويتكوّن الكرش تدريجياً للعديد من الأسباب وأنظمة الغذاء

وصفة لإنقاص الوزن في رمضان

إنقاص الوزن في رمضانعلى الرغم من أنّ شهر رمضان هو شهر التحكّم في النفس والصبر على شهوة الطعام والاقتصاد في ديننا الاسلاميّ، إلا أنّه أيضاً الشهر الذي تكثر فيه

طريقة دمج الكونتور

الكونتورالكونتور عبارة عن تقنية جديدة ظهرت مؤخّراً بين أوساط خبراء التجميل والمكياج، وتدرس هذه التقنية ملامح الوجه، وتُظهر الملامح الجميلة وتخفي العيوب، فمثلاً

وصفة لإزالة حروق الشمس من اليدين

حروق اليدين من الشمستعتبر اليدان من أكثر المناطق التي تتعرّض للشمس مقارنةً بالأجزاء الأخرى من الجسم، وبالتالي تتسبب أشعة الشمس بسوداهما، وحرقهما، مما يجعل

هبوط الضغط

هبوط الضغطيُسمى هبوط الضغط في علم وظائف الأعضاء والقلب بانخفاض ضغط الدم، حيث يعرف ضغط الدم بأنه القوة التي يحدثها الدم على جدران الشرايين عند ضخه من القلب،

وصفات لزيادة معدل حرق الدهون

حرق الدهونتعد عملية حرق الدهون من العمليات الحيوية المهمة في جسم الإنسان، فيها يُحرق الطعام الذي يتم تناوله ويُحوّل إلى طاقة، ليُوزّع بعد ذلك على كافة أجزاء

وصفة لعلاج قشرة الرأس

وصفة صفار البيضتُساهم وصفة صفار البيض على إزالة القشرة من الرأس من خلال مزج صفار بيضة أو اثنتين ثم وضعها على فروة الرأس مع مُحاولة تجنُّب مُلامسة الشعر، ثم

وصفات لعلاج جفاف البشرة

جفاف البشرةتظهر البشرة الجافة نتيجةً لعوامل بيئية كالطقس الحار، والمناخ البارد، والرطوبة المنخفضة، وتعرُّض البشرة للماء الساخن، ويُمكن ظهور جفاف البشرة بشكلٍ

وصفة طبيعية لشعر ناعم كالحرير

الحناءإحدى الوصفات الطبيعية لإكتساب شعر ناعم كالحرير هي استعمال الحناء، ويكون ذلك من خلال غلي شاي مُر أو بابونج أو كركدية وتركه حتى يُصبح دافئاً ثم يُضاف إليه

وصفة سهلة لتطويل الشعر وتنعيمه

الشعر الطويلتحلم معظم النساء بالحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيٍّ وناعم، لكنّ المشكلة هي أنّ الشعر الطويل غالباً ما يكون من الصعب التعامل معه، ممّا يجعله غير صحيّ

مكونات سماد اليوريا

سماد اليورياقام العالم (هيلار مارين روويل) بتجهيز اليوريا كمادة طبيعيّة في المختبر عام ألف وسبعمئة وثلاثة وسبعين، ثم استطاع العالم (فريدريك فوولر) عام ألف

فوائد الفول المصري

الفولالفول، أو لحم الفقراء، هو نبات ينتمي إلى فصيلة البقوليّات، ذوات الفلقتين، يعتبر غذاءً للعديد من الشعوب، وهو يدخل في تحضير العديد من الوصفات، لعل أشهرها

وصفة بذور الجزر

بذور الجزرتعتبر بذور الجزر إحدى أفضل أنواع البذور النباتيّة التي يمكن الاستفادة منها لعلاج العديد من الأمراض، والوقاية منها، وهذا بفضل محتواها الكبير من

وصفات للتخلص من ترهلات البطن

ترهّلات البطنهي عبارة عن كميّة من الدهون المتراكمة والزوائد اللحميّة التي تبرز في منطقة البطن، فتظهره بصورة شاذّة، وهي تحدث للعديد من الأسباب، كما وتتسبب في

وصفة سحرية لتطويل الشعر وتنعيمه

وصفة سحرية لتطويل الشعر وتنعيمهكلّ فتاة تسعى لامتلاك شعر طويل وناعم في الوقت ذاته، ولعلّ أبرز وأهمّ ما يساعدها في الوصول لهذا الهدف المواد الطبيعيّة الموجودة

وصفة سريعة المفعول لحب الشباب

حب الشبابيُعدّ حبّ الشباب مشكلةً جلديّةً شائعةً بين الأشخاص من جميع الأعمار، وخاصةً بين المراهقين والنساء الذين يمرّون بسنّ اليأس، ويحدث عادةً بسبب اختلال

وسائل تنحيف الجسم

وزن الجسمبيّنت منظمة الصحة العالمية ارتفاع انتشار الإصابة في السمنة (بالإنجليزية: Obesity) في العالم إلى قرابة ثلاثة أضعاف منذ عام 1975 كما أنّ 39% من البالغين

كيف أضع مكياجاً خفيفاً وجذاباً

المكياج الخفيفمن المؤكّد أن المكياج الناعم والخفيف له سحره الخاص وجماله الأخّاذ، فهو يعطي للوجه جمالاً طبيعياً وبراقاً وإشراقة دون مبالغة أو زيادة في كميّة

تمارين لزيادة الثقة بالنفس

الثقة بالنفسالثقة بالنفس وهي امتلاك الشخص اعتقاداً إيجابيّاً عن نفسه وذاته، وإيمانه بقدرته على الوصول إلى أهدافه وأحلامه، وتحقيق النجاح بعيداً عن السلبيّة

فوائد ذروة سنام الجمل

سنام الجمليسمى الجمل بسفينة الصحراء وذلك لقدرته على تحمّل ظروف البيئة الصحراويّة القاسية، والذي يعينه على تحمّل هذه الظروف سنامه الكبير على ظهره، والذي يتكوّن

مظاهر الطبيعة

الطبيعةيختلف تعريف الطبيعة تبعاً للمجال الذي استخدم فيه هذا المصطلح، فمن الممكن أن تدلّ الطبيعة على سطح الأرض وما يتضمنه من مساحات خضراء، بالإضافة إلى المجال

وصفة زيوت للتخسيس

التخلص من السّمنةفي الآونة الأخيرة انتشرت السمنة بشكل كبير بين الناس، وذلك ناتج عن طبيعة الأطعمة التي يتناولونها والتي غالباً ما تكون مشبعة بالدّهون، بالإضافة

وصف مدينة الصويرة

مدينة الصويرةتُعتبر مَدينة الصويرة الساحليّة والتي تُلقّب بمدينة الرياح أو تاسورت من أهمّ وأعرق وأجمل المدن السياحيّة في المملكة المغربية، والتي تُشرف على

مدينة موري في ولاية كنتاكي

مدينة موري في ولاية كنتاكيهي من إحدى المُدنِ التي تتبع لولايةِ كنتاكي الأمريكيّة، وتعتبرُ منذ عام 1842م مقراً من مقرّات التدريب العسكريّ، ومع ذلك فهي تحتوي على

وصف لمدينة تونس العاصمة

تونستُعتبر تونس الجميلة كُبرى المدن التونسيّة المطلة على خليج البحر الأبيض المتوسط، هي مدينة تتقن كل صنوف السحر و الجمال، وهي عاصمة الجمهوريّة العربية

فوائد الزعتر للشعر الخفيف

الزعترتتعدّد منافع الزعتر الطبيّة كمشروب، وكمكوّن أساسي للعديد من الوصفات الطبيعيّة التي تُعنى بالبشرة والشعر، بسبب احتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات

وصفة سريعة وسهلة لتطويل الشعر

زيادة طول الشعرترغب العديد من النساء ذوات الشعر القصير بالحصول على شعر طويل وجميل؛ لإمكانية عمل تساريح مختلفة به. ولكنّ من الصعب جداً الحصول على شعر طبيعي

وصفات لتطويل شعر الرأس

تطويل الشعرفي الحقيقة لا توجد طرق مختصرة لزيادة طول الشعر؛ حيث إنّه ينمو حوالي 1.27 سنتمتراً في الشهر، وتؤثر الصحة العامة، والعناية الروتينية، والعوامل

وصفة لتقشير الوجه

تقشير الوجهيجب أن يحتوي الروتين اليومي للعناية بالبشرة على التقشير، والتنظيف، والترطيب، ومن أهمّ هذه المراحل التقشير؛ فهو يعطي حياة جديدة للبشرة، وهنالك الكثير

وصفات لعلاج جفاف الشعر

جفاف الشعريظهر الجفاف على الشعر نتيجة عدم امتصاص خيوطه للرطوبة التي تجعل الشعر رطب وسلس، وتمنعه من الجفاف، حيث يظهر الشعر الجاف بخيوط ضعيفه ومتكسرة، نتيجة