موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فيتامين د وفوائده

فيتامين دهو فيتامين يمتاز بخاصيّة الذوبان في الدهون، ويطلق عليه اسم فيتامين الشمس؛ لأنّ الجسم ينتجه أثناء تعرّضه لأشعة الشمس، ويؤخذ فيتامين د من عدة مصادر؛

علامات الشفاء من الاكتئاب

الاكتئابهي حالةٌ نفسيّةٌ تُصيب أعداداً كبيرةً من النّاس، وتؤثّر على مزاجهم، وتفكيرهم، وتصرّفاتهم، وصحّتهم، حيث تدفعهم إلى الشّعور بالحزن، والبؤس، والوحدة،

فوائد عشبة البردقوش للتنحيف

عشبة البردقوشتًعرف أيضاً بعدة أسماء كالمردكوش، والعترة، وريحان البر، والسمسق، وهي من النباتات العطريّة التي تنتمي إلى شعبة البذريّات، وتحتوي على الثيمول،

فوائد عصير البرتقال للرضع

المحافظة على وزن الجسميعتبر عصير البرتقال بالنسبة للأطفال الرضع بمثابة بديل مناسب لعصائر الفاكهة بمختلف أنواعها، فهو غني بالمغذيات، كما أنّ استهلاكه من قبل

كيفية غلق الفيس بوك مؤقتاً

الفيس بوكيعدّ الفيس بوك أحد مواقع التواصل الاجتماعي الأكثر شيوعاً واستخداماً بين العامّة، واقتصر روّاده في البداية على فئة الشباب، إلّا أنّه لاحقاً لاقى صدًى

فوائد عصير البقدونس والليمون

عصير البقدونس والليمونيُعدّ عصير البقدونس والليمون أحد أنواع المشروبات العشبيّة، ويتميّز بسهولة تحضيره في المنزل، كما أنّه يُعدّ خالياً من الكافيين.[1]

عناصر الشعر

الشعرهو عبارة عن كلامٍ موزون، ومنظوم، ومقصود، ومُقفّى، وهو دليل على حكمة العرب وذروة بلاغتهم وفصاحتهم في اللّغة، وهو ديوان الأدب؛ حيث تضرب الأمثال به، ويتفاخر

كيف تصنع كريماً

صناعة كريم في المنزلتستطيع السيدة أن تصنع وتُحضّر كريماً طبيعيّاً لها في المنزل باستعمال بعض الزيوت والأعشاب الطبيعيّة من أجل الحصول على بشرة نقية، ونضرة،

وصف وظيفة مدخل بيانات

وصف وظيفة مدخل بياناتتُعتبر وظيفة مدخل البيانات من الوظائف الإدارية المهمة؛ إذ ترتبط بكافّة أنواع الوظائف في المؤسّسات، والشركات بمختلف نشاطاتها أو طبيعة

طريقة استعمال الفطر الهندي

الفطر الهندييعدّ الفطر الهندي أو الكفير مشروباً فوّاراً هنديّ الأصل، ينتج عن تخمير اللبن الطازج، يتم تحضيره عن طريق وضع حبوب الفطر الهندي في حليب الماعز أو

فضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة

العشر الأوائل من ذي الحجةهي من أعظم أيّام السنة على الإطلاق ولها من الفضل مال ا يمكن حصره، فقد قال عزّ وجل في سورة الفجر ((وَالْفَجْرِ*وَلَيَالٍ عَشْرٍ))، فهذا

وصف موقع أثري

مدينة طروادةيرجع تاريخ مدينة طروادة لما يقارب 4000 سنة وهي واحدة من أشهر المواقع الأثرية والتاريخية في العالم، حيث أجريت الحفريات الأولى في الموقع من قبل عالم

عدد دول العالم العربي

عدد دول العالم العربيالعالم العربيّ هو من المصطلحات السياسيّة الجغرافيّة، يمتد جغرافياً من المحيط الأطلسيّ في جهة الغرب إلى بحر العرب في جهة الشرق، وفلكياً يقع

فضل شهر رمضان الكريم

رمضانخص الله -سبحانه- شهر رمضان من بين الشهور بفريضة الصيام، وخص أمة محمد من بين الأمم بهذا الفضل العظيم في قوله تعالى: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ

موقع محافظة شمال سيناء

موقع محافظة شمال سيناءتقع محافظة شمال سيناء في الجزء الشمالي من شبه جزيرة سيناء المصرية، وتُعد مدينة العريش عاصمة المحافظة،[1] وهي تقع تحديداً في الجزء الشمالي

فوائد المردقوش

فوائد المردقوشنبات المردقوش من النباتات التي تقدم الكثير من الفوائد الصحية، مثل:[1]

فوائد مياه الشعير

مياه الشعيرتُعتبر حبوب الشعير من المحاصيل التي انتشرت بشكل واسعٍ خلال السنوات القليلة الماضية؛ وذلك بسبب فوائدها الصحيّة المختلفة، واحتوائها على عناصر مهمة،

مكونات نظم المعلومات

المكونات الماديةيساهم وجود الأجهزة في تحقيق السرعة لنظم المعلومات، والدقة والسعة التي تحتاجها، لوجود كميّات هائلة من البيانات، وتضمّ المكونات المادية أجهزة

فوائد قشور الرمان

الرّمانيُعرف الرمّان علميّاً باسم Punica granatum L، وتُعد منطقة البحر الأبيض المُتوسّط موطنه الأصلي، وقد استُخدم على نطاق واسع في الطبّ الشعبيّ في شبه القارة

وسائل تخسيس الكرش

الكرشيعتبر الكرش من المشاكل المنتشرة بكثرة بين الرّجال والنّساء والأطفال على حدٍّ سواء، وهي من أكثر المشاكل خطراً على صحّة الإنسان، وذلك بسبب قرب دهون الكرش من

فوائد زيت الذرة للشعر الجاف

زيت الذرةيعتبر زيت الذرة من الزيوت غير المشبعة التي تُستخدم كثيراً في الطهي، وهو أيضاً من الزيوت المفيدة والمغذية للشعر، حيثُ يمكن استخدامه في بعض الوصفات

فوائد التين مع الزيتون

التين والزيتونورد ذكر التين والزيتون في الأساطير القديمة، كما ذُكرا في أكثر من موضعٍ في صفحات القرآن الكريم؛ فقبل أن يتعرّف العلماء على فوائد التين مع الزيتون

وسائل العلاج من أخطار السموم

السموميعتبرُ التخلّص من السموم القاتلة التي تؤذي الجسم أمراً في غاية الأهميّة؛ وذلك لاستعادة نشاط الجسم وحيويّته، وزيادة طاقته المكتسبة، وتحسين المزاج العامّ

وصف مدينة جدة

مدينة جدةهي واحدة من مُحافظات مدينة مكة المكرمة التي تقع في المملكة العربية السعوديّة، وتأسسّت في الألفيّة الأولى قبل الميلاد، وتبلغ مساحة أراضيها 5.460 كم²،

كم يبلغ عدد الدول الاسكندنافية

الدول الإسكندنافيّةالدّول الإسكندنافيّة هي مجموعة الدول التي تقع في شمال القارّة الأوروبيّة، ولها تاريخٌ وحضارةٌ مشتركةٌ، كما تجمعها لغةٌ واحدةٌ، اشتقّ اسمها

فوائد العسل للحامل والجنين

العسليُعدُّ العسل (بالإنجليزية: Honey) سائلاً سميكاً، حلو المذاق؛ وهو بديلٌ صحيٌ للسكر المُكرّر، وينتُج بواسطة نحل العسل، حيث إنّه يُصنَع من رحيق الأزهار،

وصفات تخسيس سريعة وفعالة

الوزن الزائديعتبرُ التخلّصُ من الوزن الزائد وحرق السعرات الحراريّة عمليّة مهمّة، بحيث لا تقتصرُ فقط على ممارسة دورات تدريبيّة لفترات طويلة في قاعة الألعاب

تمارين الذراع

تمرين الحبليساعد القيام بتمرين الحبل على حرق الدهون، وزيادة قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمل، وتناغم الذراعين، كما سيعزز التمرين من قوة مركز الجسم، وقوة

أفضل مشروع صغير مربح في السعودية

أفضل المشاريع الصّغيرة المُربحة في السّعوديّة العقارات، ومواد البِناء: لأنّ المملكة العربيّة السعوديّة من البلدان المُزدهرة اقتصاديّاً، فإنّ هناك طلباً

مكونات الخلية الشمسية

الألواحتُعتبر الألواح هي الجزء الظاهر من الخلية الشمسية، حيث يتم ترتيبها على شكل مصفوفات إما على الأسطح، أو على الأعمدة، أو مباشرة على الأرض، بِغض النظر عن