موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

فوائد زيت الزيتون للجسم بعد الاستحمام

زيت الزيتونلا تقتصر فوائد زيت الزيتون أو كما يُسمى علميّاً بـ Olive Oil على علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصّحية والوقاية من عدد آخر منها، ولا في كونه

فوائد الحليب قليل الدسم

الحليبيُعرفُ الحليب بأنّه السائل الأبيض الذي تُنتجه الثدييات، وذلك لإطعام ِ صِغارها إلى أن يصبحوا قادرين على تناول الطعام الصلب، ويُمكن إضافته إلى العديد من

تمرينات لشد عضلات البطن

تمرين الوزن الحريعتبر هذا التمرين من التمارين المتوسطة وحتى المتقدمة ويسمى بتمرين السحق بالوزن الحر، والذي يستهدف عضلات البطن بشكل أساسي، ويمكن القيام بهذا

طريقة إزالة رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهةتؤثّر رائحة الفم الكريهة على علاقة الشخص بالآخرين والوسط المحيط فيه بدرجةٍ كبيرةٍ، كما أنّها تعكس انطباعاً سلبيّاً وخاصّةً في اللقاء الأول،

طرق الربح من اليوتيوب

اختيار قطاع مربحتعتبر الخطوة الأولى للربح من اليوتيوب هي اختيار قطاع أو موضوع مربح، ومن الأمثلة على القطاعات التي تعمل بشكل جيد وتعتبر مربحة هي ألعاب الفيديو

معايير اختيار الزوج

الدين وحسن الخلقحرص الإسلام على أن يكون الدين والأخلاق المعيارين الأساسيين في اختيار شريك الحياة؛ لما لهما من أثر كبير على مستقبل العلاقة، ونشأة الأطفال الذين

كيفية صلاة الحاجة 12 ركعة

صلاة الحاجةتعتبر صلاة الحاجة من الصلوات المشروعة في الإسلام، والتي يتقرّب بها العبد إلى خالقه عز وجل من أجل طلب الحاجة ودرء ما لا يريد من شرور الدنيا الكثيرة،

مدة علاج فرط إفراز هرمون الحليب

هرمون البرولاكتينهرمون البرولاكتين أحد الهرمونات البروتينية، يقوم الجسم بإفرازه بشكل رئيسي من الجزء الأمامي للغدة النخامية، كما يتمّ إفرازه أيضاً من بطانة

مفهوم الوعي فلسفياً

مفهوم الوعي فلسفياًيتميّز الإنسان عن غيره من المخلوقات بامتلاكه للوعي بكل ما يدور حوله وما يعيش معه سواء في الطبيعة أو في الحياة الاجتماعيّة وهذه ميزة تخصّه

ما هو صوت النار

اكتشاف النارتعتبر النار مصدراً مهمّاً من مصادر الحرارة والتوهّج، ومن المعروف أنّها تحدث نتيجة تفاعل كيمائي للمواد مع بعضها البعض، وقد اعتقد بعض العالم أنّ

تمارين لتقوية الرجل

القرفصاءيُشكّل تمرين القرفصاء (بالإنجليزيّة: Squat) أحد التمارين ذات الأهميّة في تقوية الرجل، فهو يعمل على عضلات كل من الوركين والأرداف وعضلات الفخذ، وفي حال

تمارين سكوات للمبتدئين

تمارين سكواتيظنّ الكثير من الناس أنّ تمارين السكوات من تمارين القوة الصعبة وغير الفعالة في عملية حرق الدهون، لكن الحقيقة هي النقيض تماماً، حيث إنها من أهم

مكونات البهارات الإيطالية

البهارات الإيطاليةيمتاز المطبخ الإيطالي بمأكولاته اللذيذة والغنيّة بالتوابل والبهارات، حيث يقدم الأكل الإيطالي في كافة أنحاء العالم، ويشهد إقبالاً كبير من

مكونات الدلكة المغربية الملكية للعرائس

الدلكةالدلكة هي استخدام خلطات طبيعيّة مُحضّرة من مكوّنات عشبيّة وزيوت طبيعيّة لتدليك وفرك الجسم، ومن أهمّ أنواع الدلكة الدلكة المغربيّة التي تُعتبر من التقاليد

مفهوم التنمية الإدارية

التنميةقبل الحديث بشكل مفصل عن مفهوم التنمية الإدارية، لا بدّ من تسليط الضوء بصورة مباشرة على مفهوم التنمية، الذي يعد من المفاهيم الحديثة التي ظهرت وبقوة في

مفهوم سياسة التخطيط

التخطيطأضحى التخطيط في عصر الثورة التكنولوجية والمعلوماتية والتقنية أساساً لتنظيم العمل في كافة الميادين الحياتية، وذلك اختصاراً للوقت والجهد والتكلفة التي

طريقة عمل لقمة القاضي مقرمشة

لقمة القاضيتعتبر اللقيمات من الحلويات اللذيذة والمميّزة التي يحبها الناس كثيراً، كما أنّها تعدّ من الحلى التي يفضّلها الحكام والقضاة بشكلٍ خاصٍ، ومنه جاء سبب

مم يتكون الذهب

الذهبالذهب هو أحد أهم العناصر الكيميائية الفلزية الثمينة جداً، ويرمز له بالرمز Au وعدده الذري في الجدول الدوري يساوي 79، أما كتلته الذرية فتساوي 196.96657

مكونات الخلطة الصابونية للتبييض

الخلطاتتستخدم العديد من السيّدات خلطات طبيعيّة متنوّعة لحلّ مشاكل البشرة؛ حيث تختلف الخلطات حسب المكوّنات التي تُستخدم في تحضيرها، وتساعد الخلطات في زيادة

ما فوائد الليمون للوجه

العناية بالبشرةيعتبر الليمون أحد المطهرات الطبيعية للبشرة، حيث أنه يساهم في علاج العديد من الأمراض والمشاكل المتعلقة بها، فمثلاً يمكن استخدام عصير الليمون بهدف

تمارين لشد المعدة

تمرين V Ab Blastيمكن للفرد التخلّص من ترهلات المعدة وشدها من خلال ممارسة تمرين (V Ab Blast)، بحيث يستلقي على ظهره، ثم يبدأ بتقليص عضلات البطن، والأرداف، والساق

ماذا تعني حركة الجنين الكثيرة

الحمل وصحّة الجنينعلى الرغم من أنّ فترة الحمل تعتبر فترة صعبة ومليئة بالمشاق بالنسبة للحامل، إلا أنّه لا يوجد أيّ تجارب أو دراسات علمية مثبتة تؤكد سبب قدرة

تمارين رياضية لزيادة الوزن للنساء

النحافةيُعاني الكثير من النّاس من مشكلةِ النحافة (بالإنجليزيّة: Underweight)، حيث تُعدّ هذه المشكلة مصدر قلق على صحّة الإنسان مثل السُمنة تماماً، وتُعرف

مقال عن أهمية التعليم

أهميّة التعليميجب على الجميع الحصول على تعليمٍ جيّدٍ نظراً لمدى التنافسيّة بين الأشخاص في هذا العالم، بالإضافة إلى ازدياد أهميّة التعليم العالي والذي بدوره

مقال عن كرة القدم

كرة القدميمكن تعريف كرة القدم بأنها لعبة رياضية جماعية تعد الأكثر شعبية في العالم ولها تاريخ طويل، حيث نشأت بشكلها الحالي في إنجلترا في منتصف القرن التاسع

طرق لتنزيل الضغط بسرعة

اختيار الأطعمة المناسبةيُساعد اختيار بعض الأطعمة دون غيرها على تنزيل الضغط المرتفع، ويُذكر منها ما يأتي:[1]

كم دولة في أوروبا

قارّة أوروباهي إحدى قارات العالم السبع، وتحدّها من الجهة الغربيّة جبال الأورال، وجبال القوقاز، ومن الجهة الشرقيّة بحر قزوين، ومن الجهة الغربيّة المحيط الأطلسي،

فوائد الزعتر وزيت الزيتون

الزعتر وزيت الزيتونالزعتر هو عشبة يعود موطنها الأصلي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث إنّه استُخدم من قبل الحضارات القديمة كالحضارة المصرية والرومانية لعلاج

معلومات عن الفهد

الفهد الفهد نوع من القطط الوحشيّة التي تنتمي إلى فصيلة السّنّوريّات، والتي تضم الأسود، والنمور، والأوشاق، يتمتع بصفات ميّزته عن بقية الحيوانات، فهو من

الفرق بين الحصان والفرس

الحصانالحصان هو حيوان ثديّ، ينتمي إلى فصيلة الخيليّات وحيدة الحافر، دجّنه الإنسان منذ آلاف السنين، ولعلّه من أول الحيوانات التي استأنست له؛ حيث أثبتت