موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

طريقة الدغابيس الجنوبية

الدغابيس الغامدية الجنوبيةقدّم المطبخ السعوديّ العديد من الأكلات الشهيّة التي لم يعد إعدادها محصوراً في تلك البقعة الجغرافية، بل تعدّاها لمختلف أرجاء الوطن

طريقة اليالنجي السوري

اليالنجي السورييُعتبر اليالنجي من الأكلات المَعروفة في منطقة الشرق الأوسط، وتحديداً في بلاد الشام؛ وهو عِبارة عن ورق عنب يُحشى بِالعديد من الحشوات، مثل: الأرز،

طريقة جديدة لطهي الفراخ

الدجاجيعتبر الدجاج من أشهر اللحوم على مستوى العالم؛ حيث يُمكن استخدامه لإعداد الكثير من الأطباق الرئيسيّة والجانبية، مثل: السلطات، والمقلوبة، والكبسة، وذلك

طريقة تارت الكوكيز

طريقة تارت الكوكيزهو نوع من الحلويّات الغربيّة والمميزة، ويمكن إعداده بالكثير من الطرق، فهناك التارت بالشوكولاتة، والتارت بالفراولة، وبالفستق، وغيرها الكثير،

طريقة خلطة البيتزا

البيتزاتعتبر البيتزا بمختلف أنواعها من الوجبات السريعة التي لاقت إقبالاً واسعاً على تناولها وإعدادها في جميع أرجاء العالم في أيامنا هذه، وسنقدّم في هذه المقالة

نتائج تلوث البيئة

بيئة كوكب الأرضبيئة الأرض هي ما يميز كوكبنا عن باقي الكواكب وهي الأمر الذي جعل منها موطناً للكائنات الحيّة بعكس الكواكب الأخرى المكتشفة حتى الآن، وقد كان هنالك

نتائج تلوث الماء

تلوّث الماءالماء هو أصل الحياة كلّها، فلا يستطيع أيّ شخصٍ أو كائنٍ حيٍّ أن يعيش على سطح الأرض من دون المياه، ولهذا يعتبر تلوّث المياه أحد المشاكل الكبرى التي

وسائل التدفئة قديماً

الشتاءالشتاء من أجمل فصول السنة، تشعر فيه بالدفء عند اجتماع أفراد الأسرة، وقضاء أوقاتٍ جميلةٍ مع بعضهم، ولكن البرد الشديد يقلل من الاستمتاع بجمال فصل الشتاء،

وصفات صحية وسريعة

الوصفات الصحيةأصبحت الوصفات الصحيَّة من أشهر أنواع الأطعمة الرائجة والمطلوبة في جميعِ أنحاء العالم، وأصبحت المطاعم العالميَّة تختص وتُقدم هذا النوع من الأطباق

عنف الرجل ضد المرأة

العنف ضد المرأةيمارس كثيرٌ من الرّجال في وقتنا الحاضر العنف ضدّ المرأة بدون مراعاة لرقّتها وضعف جبلّتها التي خلقها الله عليها، ولا شكّ أنّ جميع المجتمعات

فوائد تمارين السكوات للنساء

تمارين السكواتيُعدّ تمرين السكوات "Squat" أو القُرفصاء واحداً من أهم التمارين التي يمارسها الرياضيّون، وهو من أفضل التمارين التي يقوم بها رافعو الأثقال ولاعبو

طريقة سريعة لتخسيس الأرداف

السمنةتحلم كل فتاة بالحصول على جسم رشيق ومثالي، ولذلك تتبع الكثير من الوسائل والطرق للحصول على هذه النتيجة، مثل ممارسة الرياضة، واتباع غذائي معيّن، وغيرها

وصفات لإزالة البقع من الوجه

بقع الوجهيعاني الأشخاص الذين يواجهون مشكلة البشرة ذات البقع الداكنة أو التي تعاني من فرط تصبغ الجلد، لذا نجدهم يبحثون عن طرق عديدة لعلاج هذه البُقع، والتخلص

أسباب سخونة الأطفال

السخونةالسخونة هي عبارة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم عن معدلها الطبيعيّ، والتي يمكن أن يتعرّض لها كبار وصغار السنّ على حدّ سواء، وفي المقابل فهنالك العديد من

وصفات لعلاج الزكام

الزكاميعرّف الزكام على أنه التهاب في البلعوم الأنفي أو الحلقي، وهو من الأمراض الفيروسيّة التي تنتقل بين الأشخاص عن طريق العدوى، ويسبّب سيلان الأنف، وهناك

فوائد المحافظة على صلاة الجماعة

صلاة الجماعةإنَّ لصلاة الجماعة فضلاً عظيماً، سواء أُديت في المسجد بشكل خاص، أو جماعة في غيره، وكذلك لها آثار عظيمة على المسلم وعلى الجماعة المؤدّية لها، وقد

ثقافة المجتمع

ثقافة المجتمعثقافة المجتمع، هي نظم المعلومات السائدة في المجتمع، والمكتسبة من عناصر متعدّدة كالعادات والتقاليد، والدين، وتعتبر هذه الثقافة من محدّدات العلاقات

نقص ب12

فيتامين ب12يُعتبر فيتامين ب12 أحد الفيتامينات الذائبة في الماء، ويُعدّ عنصر غذائياً أساسياً لا يمكن للجسم تصنيعه بنفسه، كما أنّه ضروري للحفاظ على صحة الأعصاب،

نصائح لمرضى السكري في رمضان

مرض السكري مرض السكر من الأمراض المنتشرة بشكلٍ واسعٍ بين الناس في مختلف أنحاء العالم، وهو عبارة عن حالةٍ مرضيّةٍ تتمثّل في ارتفاع نسبة تركيز السكر في الدم،

نقص الحديد في الدم وأعراضه

نقص الحديدالحديد من المعادن الضروريّة للجسم، وهو يتألّف من عددٍ من الإنزيمات التي تساعد الخلايا على القيام بوظائفها، وتسهيل عمليّة الهضم، بالإضافة إلى إنتاج

نقص الفيتامينات في الجسم

الفيتاميناتتُعدّ الفيتامينات مركباتٌ عضويةٌ تختلف عن الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، وتوجد بشكلٍ طبيعيّ في الغذاء بكمياتٍ قليلةٍ، كما تُعدّ أساسيةٌ؛ وذلك

ما هي صفات المرأة التي يحبها الرجل

الذكاءيعتبر الرجل كائن مُحب للعلم والاستكشاف بشكل فطري، ويشعر دائماً بالفضول حول كيفية حدوث الأشياء من حوله، لذا يقع الرجل غالباً في حب المرأة الذكية والتي

نصائح عن الغذاء الصحي

الغذاء الصحييُعرف الغذاء الصحي بأنّه مجموعةٌ من الأغذية التي تُلبّي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية المُهمّة؛ كالبروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والماء،

جرعة فيتامين د للكبار

فيتامين ديحتاج كل إنسان مهما كان عمره للحصول على كميّات كافية من فيتامين د بشكل يوميّ، وذلك لأنه يسهّل امتصاص الجسم للكالسيوم، والذي يلعب دوراً مهماً في نمو

علامات تدل على قرب موعد الولادة

قرب موعد الولادةمع دخول الشهر التاسع والأخير من الحمل تبدأ مشاعر القلق والتوتر بالظهور على الكثير من الحوامل، وذلك خوفاً من بدء ظهور علامات الولادة في أيّ وقت

ما هي أعراض هرمون الحليب المرتفع

هرمون الحليب هرمون الحليب هو هرمون البرولاكتين الذي يتكوّن من الأحماض الأمينيّة، ويتم إفرازه من الغدة النخاميّة، وتحديداً من الفص الأماميّ لها بطريقةٍ منتظمةٍ

ماذا تعرف عن مقدمة ابن خلدون

مقدمة ابن خلدونوهو أحد الكتب التي ألفّها ابن خلدون في عام 1377 للميلاد، وقد ألّف الكتاب كمقدمة تمهيديّة لكتابه الضخم المعروف باسم كتاب العبر، ومع تقدم الزمان

وصفة سريعة للتنحيف

التنحيفهناك الكثير من الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم ولكنهم يفشلون في ذلك بسبب سوء التخطيط والتنفيذ لديهم، أو ربما لفقدانهم الإرادة القوية والالتزام،

وصفات صحية لزيادة الوزن

زيادة الوزنيعاني كثيرون من الوزن الزائد بينما يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة المفرطة؛ ممّا يعرضهم لمشاكل صحية عديدة، وفي بعض الأحيان مشاكل نفسيّة،

ما هو سبب خفقان القلب

خفقان القلبقليلون هم الذين يدركون أنّ القلب يعمل بضربات تستمر أثناء تقلّصه وانبساطه، أي ما يقارب مئة ألف ضربة يوميّاً، ولكن قد تصبح سريعة وبشكلٍ مفاجئ، أو