العناصر الغذائية للإنسان
العناصر الغذائيةنقصد بالعناصر الغذائية تلك المواد التي يحتاجها الإنسان في غذائه اليومي، وتتوفر في الأطعمة الطبيعية، كالفواكه، والخضروات، ، أو من خلال بعض
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
العناصر الغذائيةنقصد بالعناصر الغذائية تلك المواد التي يحتاجها الإنسان في غذائه اليومي، وتتوفر في الأطعمة الطبيعية، كالفواكه، والخضروات، ، أو من خلال بعض
دعاء الرزقورد عن الرسول صلّى الله عليه وسلّم الكثير من الأدعية التي تخص تفريج الهموم والكربات، والرزق وقضاء الدين، ومنها:
فوائد الزنجبيليُعدّ الزنجبيل من أكثر التوابل الصحيّة، فهو غنيّ بالعديد من العناصر الغذائيّة والمركبات النشطة والتي لها العديد من الفوائد للجسم والعقل، وفيما
تفتيح منطقة حول العينتظهر منطقةٌ حول العين باللون الدّاكن في بعض الأحيان، وهذا ما يُسمى بالهالات السوداء، وهي مشكلةٌ شائعةٌ عند الرجال والنساء على حدٍ سواءٍ،
زراعة بذور الطماطمالطماطم أو البندورة من الثمار التي يتمّ استهلاكها بشكل كبير في العالم، فهي تُعتبر من الخضروات الأساسية في تحضير جميع الأطباق والسلطات، غير
توفي بعين الجمليعدّ توفي عين الجمل أحد أنواع البتفور التي يمكن تحضيرها في الأعياد والمناسبات المختلفة، وقد تختلف تسميته من بلد لآخر، حيث إنّه يسمى بالجوزية في
محافظة إب الخضراءهي محافظة تقع وسط الجمهوريّة اليمنية، على بعد 193 كيلومتراً من جنوب العاصمة صنعاء، وتمتد من شمال محافظة ذمار، إلى جنوب محافظة تعز، ومن الشرق
التدفئة بالغاز الطبيعييمكن تدفئة المنزل من خلال استخدام مدفأة الغاز الطبيعي، والتي تُعتبر أكثر فاعلية من حيث التكلفة مقارنةً مع غاز البروبان، أو الكهرباء، أو
الحلقوم التركيالحلقوم من الحلويّات التي كانت تُقدّم للسلاطين في العصر العُثماني، وبقيت من أشهى وأشهر الحلويّات التركيّة في العالم، بسبب قوامها الطّري وطعمها
قصص مضحكة
اللازانيااللازانيا هي نوعٌ من أنواع المعكرونة، وهي من الأطباق المفضلة لدى كثيرٍ من الناس، وهي مشهورة في جميع أنحاء العالم، لمذاقها المميز، أمّا عن طريقة
أهمية مكة المكرمةتعتبر مكة المكرمة (بالإنجليزية: Mecca the Blessed) مدينة الإسلام المقدسة على الرغم من احتلالها مكانة دينية مهمة قبل ظهور الإسلام، حيث يعتبرها
ارتفاع حرارة الأطفالتُعدّ الحرارة المرتفعة من أكثر الحالات المرضيّة التي تصيب الأطفال، إذ ترتفع حرارة الطفل عن معدلها الطبيعي لتصل إلى أكثر من37 درجة مئويّة،
قوّة الإقناعتعبّر قوة الإقناع عن قدرة الفرد في التأثير فيمن حوله والإدلاء بآرائه أو عرض القضايا الخاصّة به بصورة مُلائمة، وذلك بهدف أن تحقّق له أفضل النتائج
مدينة قيصريهي مدينة تقع في دولة تركيا، وهي عاصمة محافظة قيصريّة، التي تقع في مركز تركيا، وتقع في مركز الأناضول، وتتكوّن المدينة بشكل أساسيّ من خمس مقاطعات، كما
الكشوفات الجغرافيةهي رحلات انتشرت بشكل واسع في القرن الخامس عشر الميلادي، وقام بها الأوروبون لاكتشاف مناطق جديدة، من أجل شراء منتجاتهم من المناطق الشرقية، بعد
الفواكهتعتبر الفواكة من أهمّ الأطعمة الهامة لصحة جسم الإنسان، حيث يفضل تناولها الكثير من الأشخاص؛ وذلك لمذاقها الشهيّ، ولفوائدها الكثيرة، فهى تخفّف من الأصابة
الستيكالستيك هو أحد أنواع اللحم البقري الخالي من العظم، وهو من الأطباق الخفيفة وقليلة الدسم، كم أنه محبب ومفضل لدى الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم،
القطايفالقطايف من الحلويات الشّائعة تحديداً في شهر رمضان المبارك، وهي حلوى تقليديّة شعبيّة تُعبّر عن العادات والتّقاليد في هذا الشهر الفضيل، حيث نجد القطايف في
الكفارات في الإسلامتُطلَق الكفارة في اللغة على الأمور التي يفعلها الفرد للتوبة من ذنوبه وآثامه التي وقع بها، مثل: الصدقة، أو بالصوم، أو غير ذلك ممّا يكفّر
كوكيز فارماسيلي بالكريمة مدة الطهي 10 دقائق عدد الحصص 8 أشخاصالمكوّنات كوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من
فوائد جل الصبارلا يدخل الصبار في وصفات الطعام، لذلك يتمّ استخدامه كجلّ أو هلام للاستفادة منه، ولقد استُخدمت أوراق الصبار أو الألوفيرا منذ آلاف السنين لعلاج
كفتة الأرزتُعتبر كفتة الأرز من الأطباق التي يتميّز بها المطبخ المصري، وهي منتشرة بشكل كبير لدى الناس في مصر؛ وتُحضّر بطريقة مميزة ومختلفة عن الكفتة التي
الكركديهيصنف الكركديه من النباتات الشجرية المعمرة، حيث يصل طول أشجاره إلى ما يقارب المترين، وهي ذات أزهار فرديه إمّا حمراء داكنة، أو بيضاء، وسيقان خضراء منقطة
ترك الحذاء عند البابيُمكن الحفاظ على نظافة البيت من خلال ترك الحذاء عند الباب، إذ إنّ الأحذية تحمل الكثير من الأوساخ، مثل: الطين، والعشب، والبراز، والطمي،
كباب الدجاجيُعتبر كباب الدجاج من الأطباق الصحية اللذيذة، وذلك لما فيه من كمية كبيرة من البروتين، والألياف، ويمكن تقديمه كوجبة إضافية، وفي أيّ وقت من النهار،
الجسم فترة الحملتهتم المرأة بشكل جسمها في جميع الأوقات، فهو يشعرها بالرضى عن نفسها، وبالتالي يزيد ثقتها بنفسها، ولكنّ في فترة الحمل يتغير شكل الجسم بشكل كبير
كريمات الترطيب تتأثَّر البشرة بالعديد من العوامل التي تُؤدّي إلى جفافها، مثل: الطقس، والإجهاد، والهرمونات، ومن الضروري في هذه الحالات استخدام المُرطِّبات
تمرين سوبرمانيستهدف تمرين سوبرمان (بالإنجليزية: Superman) تقوية عضلات الظهر بالكامل، والعضلات التي تدعم العمود الفقري، ويمكن ممارسة هذا التمرين من خلال اتّباع
الأندلسعُرفت الأندلس باسم إسبانيا الإسلامية وأيبيريا الإسلامية، والأندلس مصطلح سياسي أطلقه رالمسلمون على شبه جزيرة أيبيريا في عام 711م بعد أن دخلوها وأصبحت من