موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

رجيم للتخلص من الكرش

يعاني الكثير من الناس من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم، والتي بدورها تتسبّب في بروز هذه المناطق بشكلٍ ملفت ومزعج، أبرزها البروز الذي يحدث في منطقة

خميرة البيرة لزيادة الوزن

خميرة البيرةهي نوع من أنواع الخمائر، وهي عبارة عن مسحوق له نكهة الجوز ومذاقه مرّ، وتستخدم في العادة لصناعة البيرة، وأكثر الأشخاص الذين يستخدمونها هم الرياضيون،

أفضل أنواع البهارات للطبخ

البهاراتتعتبر البهارات أو كما يطلق عليها اسم التوابل من أهم المواد الّتي يتم استخدامها في كافة المطابخ حول العالم، والّتي من شأنها إضفاء نكهة لذيذة ومميّزة على

أفضل مشروب للتخسيس السريع

أفضل مشروب للتخسيس السريعيعتبر تناول مشروبات التخسيس من أفضل الطرق التي يمكن استخدامها للتخفيف من الوزن الزائد، حيث إنّها تحتوي مواد مضادة للأكسدة تسرع من

فوائد الليمون مع النعناع

فوائد الليمون مع النعناعيعتبر عصير الليمون مع النعناع من أشهر وأهمّ العصائر التي ينصح بتناولها اختصاصيو التغذية، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية

أفضل وصفات الرجيم

أفضل وصفات الرجيمتعتبر السمنة من أكثر المشاكل الصحيّة انتشاراً على مستوى العالم، ويعود السبب الرئيسيّ لها إلى العادات الغذائيّة السيّئة، بالإضافة إلى قلّة

أفضل مشروب لحرق الدهون وإنقاص الوزن

إنقاص الوزنيسعي الكثير من النّاس إلى الحصول على الوزن المثالي، وذلك من خلال اتباع الحميات الغذائيّة، وممارسة التمارين الرياضيّة وغيرها الكثير، ولكن هناك العديد

فوائد العدس المجروش

العدسيعد العدس أحد أنواع النباتات الّتي تعود إلى فصيلة البقوليّات، والّذي يعود أصله إلى منطقة الشرق الأوسط، وغالباً ما يتم زراعته في دول بلاد الشام، والولايات

فوائد بخار الوجه

بخار الوجهتعاني الكثير من السيّدات من مشاكل مختلفة متعلقة بالبشرة كظهور الحبوب وخاصةً حبوب الشباب، أو انسداد المسام وغيرها الكثير، فتبدأ تبحث عن طرق ووسائل

فوائد صابونة الكركم مع ماء الورد

الكركمُيعتبرُ الكركمُ من أهم الأعشابِ المفيدةِ للبشرةِ، وخاصّةً عند إضافةِ ماءِ الوردِ إلى الكركم، ويتمُ صنعُ صابونةِ الكركمِ وماءِ الوردِ لتفتيحِ البشرة،

فوائد الطين الهندي

الطين الهنديالطين الهندي يُعرف باسم طين البنتونيت، وهو طين طبيعي يُستخدم للعناية بالبشرة والشعر، ويُستخدم الطين الهندي لأغراض العلاج الطبيعي، ويُستخرج من

التخلص من تسوس الأسنان دون زيارة الطبيب

تسوسُ الأسنانِتُعتبرُ مشكلةُ تسوسُ الأسنانِ من المشاكل الصّحيةِ المؤلمة جداً والأكثر شيوعاً في العالم، ويصاب بها الأشخاص في مختلف الأعمار، فتحدث بعض الثّقوب

كيف أعمل كنافة خشنة

الكنافة الخشنةتعتبر الحلويّات الشرقيّة من أشهى وألذ أنواع الحلويّات في العالم، وكل دولةٍ لها نوعٌ خاصٌ تشتهر به، ففلسطين مثلاً تشتهر بالكنافة النابلسية، والتي

كيف أعمل عصير ليمون

عصير الليمونالليمون فاكهة فصلية تنتمي إلى الفصيلة السذابية، من قبيلة الحمضيات، التي ينتمي لها البرتقال، واليوسفي، والأترج، والكريفوت، ويحتوي على نسبٍ عاليةٍ من

زيادة إفرازات الغدة الدرقية

الغدة الدرقيةتقع الغدة الدرقية في الرقبة من الأمام، حيث تحيط بالقصبة الهوائيّة والحنجرة، ويوجد بجانبيها زوجان من الغدد الجار درقية؛ ووظيفة هذه الغدد الجار

دولة سلوفاكيا

دولة سلوفاكياهي جمهوريّة سلوفاكيا، عاصمتها براتيسلافا، والعملة المتداولة فيها كورونا تشيكوسلوفاكيا، مرّت هذه الدولة بالعديد من المراحل والمحطات عبر تاريخها

فوائد النخالة للتنحيف

النخالةهي عبارة عن الطبقة الصلبة الخارجية من الحبوب، فالنخالة جزء لا يتجزأ من حبة القمح، أو الشعير، أو الأرز، أمّا القشرة الخارجية فهي مادة خشنة متقشرة تغلّف

فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف

الشاي الأخضرالشاي الأخضر هو نوع من أنواع الشاي الّذي ينبت في دول شرق آسيا مثل الصين، واليابان، وفيتنام بالإضافة إلى سيريلانكا، والهند، ويعتبر المشروب الرئيسي

فوائد الملفوف الأبيض للرجيم

الملفوف الأبيضمن النباتات الورقيّة الّتي تنمو في فصل الشتاء، ويسمى أيضاً الكرنب، وينمو في مناطق عديدة كالمغرب العربي، وجنوب أوروبا، ونصف آسيا الجنوبي، وتوجد

فوائد الفصفص الأسود

الفصفص الأسودالفصفص الأسود اسمٌ يطلق على بزر دوّار الشمس، ويُسمى أيضاً بزر عبّادِ الشمس، وبزر عينِ الشمس، واللّب، وهو من أشهر أنواع المُكسرات التي يتناولها

كيف أعمل أرز بحليب

عمل أرز بحليب تعتبر وصفة ال أرز بالحليب من أشهر أنواع الحلوى المنتشرة في العالم العربي، وذلك لأنها سهلة وسريعة التحضير وغير مكلفة، فمكوناتها بسيطة موجودة في كل

كيف أعالج الإسهال

الإسهاليعتبر الإسهال من الأمراض المعروفة، الّتي تصيب جميع الفئات العمريّة، نتيجةً لإصابة الشخص بعدوى بكتيرية أو فيروسية، أو نتيجةً لتناول الطعام أو الماء

فوائد القرفة ومضارها

القرفةتعتبر القرفة من أنواع التوابل المشهورة، حيث تستخدم في إعداد العديد من المأكولات والشوربات والحلويات نظراً لطعمها الشهي ورائحتها الزكيّة الّتي تضيفها على

دولة كولومبيا

كولومبياتقع كولومبيا في شمال غرب أمريكا الجنوبية، وتغمر مياه البحر الكاريبي ساحلها الشمالي البالغ طوله 1000 كيلومتر، أما المحيط الهادي فيغمر ساحلها الغربي

فوائد البابايا

الباباياالبابايا هي فاكهة استوائية طرية تمتلك لوناً برتقالياً مصفرّ، وتنتمي إلى عائلة الباكسيات (بالإنجليزية: Caricaceae family)، ويكون طعمها حلواً عندما

فوائد الفراولة ومضارها

الفراولةتعتبر الفراولة من الفواكه الشتوية المميّزة، وتمتاز بطعمها الحلو المائل إلى الحموضة، كما تمتاز بلونها الأحمر الجذّاب، وتسمى في بعض دول آسيا باسم ملكة

فوائد الفول السوداني وأضراره

الفول السودانيينتمي الفول السوداني إلى فصيلة البقوليّات، ويعود موطنه الأصلي إلى الأماكن الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة، حيث يحتاج إلى مناخٍ معتدل حتى ينمو، وصنّف

طريقة قهوة القشر للتنحيف

قهوة القشرتعتبر القهوة من أهم وأشهر المشروبات حول العالم، والّتي يفضلها الكثير على المشروبات الأخرى مثل الشاي، والعصائر وغيرها، حيث تتميّز بطعمها اللذيذ

فوائد طحالب البحر

طحالب البحرهي عبارة عن أعشاب تتكاثر في المسطحات البحرية المختلفة، مثل المحيطات، والأنهار، وتنمو بأحجام مختلفة، فهناك الطحالب الصغيرة، والعملاقة، وتتوفر بعدة

كيف أعمل الكب كيك

كب كيكالمكوناتخليط الكيك: