أطعمة تحتوي على بوتاسيوم
الأفوكادويُعدّ الأفوكادو من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، إذ إنّ نصف ثمرةٍ منه تزود الجسم بـ487 مليغراماً من البوتاسيوم، أي ما يُغطي 10% من الاحتياجات اليومية
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
الأفوكادويُعدّ الأفوكادو من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، إذ إنّ نصف ثمرةٍ منه تزود الجسم بـ487 مليغراماً من البوتاسيوم، أي ما يُغطي 10% من الاحتياجات اليومية
علم الآثارعلم الآثار أو العاديات أو علم القديم Archaeology هو علم حديث إلى حد ما، وخاصة في العالم العربي، حيث بدأ الاهتمام به في القرن الثامن عشر الميلادي،
القلبيعتبرُ القلب أحدَ أهمّ أعضاء جسم الإنسان، حيث يقوم بضخّ الدم إلى مختلف أجزاء جسم الإنسان بكفاءةٍ منقطعة النظير، من خلال حركتيْ الانقباض والانبساط، ويتعرّض
طاجين ريقوتةيعتبر طاجين ريقوتة من الوجبات التونسية اللذيذة والمغذية، والريقوتة هي عبارة عن نوع من الجبنة البيضاء المعروفة أيضاً باسم الريكونا، حيث يتم
الفشاريُعتبر الفشار أو حبوب الذرة من أكثر أنواع التسالي شعبيّة، وهو من الأنواع المحبوبة لدى الجميع، وارتبط تناول الفشار بمشاهدة الأفلام والسينما، لذلك نستطيع
أولاد عائشة رضي الله عنهالم يُرزق نبيّ الله -صلّى الله عليه وسلّم- بالأولاد إلّا من السيدة خديجة رضي الله عنها، ورُزق بابنه إبراهيم من ماريّة المصريّة، فكانت
شامبو طبيّ مضاد للقشرةإحدى الحلول الطبيّة الفعّالة في التخلص من القشرة هي استعمال شامبو مضاد للقشرة، والذي يحتوي بين مكوناته على الكبريت، وكبريتيد السيلنيوم
اكتساب اللغة عند الأطفالكان الشائع قديماً أنّ اكتساب الأطفال للّغة يكون عن طريق التّقليد، ولم تُدحَض هذه الفكرة إلّا في منتصف الخمسينات حين أثبت الأخصّائي نوام
علم الاجتماع الحضريهو علمُ الاجتماع الذي يهتمُ بدراسةِ التركيبة السكانية للأفراد الذين يعيشون في المُدن، فيقيس مدى تأقلمهم مع طبيعة حياتهم، وتحديد المتطلّبات
طريقة عمل روت باستخدام فراما روتيُمكن للمُستخدمين عمل روت لأجهزتهم التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد دون استخدام الكمبيوتر، من خلال برنامج فراما روت (Framaroot)،
السّرخسيّاتالسّرخسيّات نباتات خضراء بسيطة التّركيب، تحتوي على أنسجةٍ وعائيّة مُتخصّصة للنّقل؛ حيث تنقل أوعية الخشب الماء والأملاح من الجذر إلى الأوراق، وتنقل
مشروب الصودايعد مشروب الصودا من أكثر المشروبات المفضلة لدى الجميع بمختلف أعمارهم، وخاصةً فئات الشباب، حيث يتناولونه في أغلب أوقاتهم وخاصةً بعد تناول الوجبات
أعراض التهاب مفصل الفخذيُسبِّب التهاب المفاصل تلف الغُضروف، وهو النسيج الذي يُغطِّي المفصل، ويُساعد على الحركة، وتجنُّب الصدمات الناتجة عن الضغط على المفصل،
خطوات إيجاد الحبيوجد بعض الخطوات التي يمكن عن طريقها إيجاد الحب الحقيقي ومنها:[1]
آسيا أكبر قارات العالم من حيث عدد السكانآسيا هي إحدى قارات العالم الواقعة جغرافيّاً في النصف الشماليّ الشرقيّ من الكرة الأرضيّة، وتعتبر من أكبر القارات السبعة
إبراهيم عليه السلامولد سيدنا إبراهيم عام 1900 قبل الميلاد، ويعتبر العاشر من شجرة نسب سيدنا نوح وإخوانه ناحور وهاران، وهو ابن تارخ بن ناحور بن روخ، وهو أحد أهمّ
اتباع روتين نوم منتظمتستطيع الأمهات مساعدة أبنائهنّ على النوم بشكل أفضل من خلال تعويدهم على اتّباع روتين معيّن قبل النوم؛ حيث وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت
سور الصين العظيمهو أحد أبرز العجائب الدنيوية السبع التي صنعها الإنسان، إذ يعد أطول بناء رأته البشرية خلال العصور، فهو يمتد من الحدود الشمالية إلى الشمالية
بيض السمان بالجبنة والسبانخالمكوِّنات مئتا غرامٍ من السبانخ المغسول. خمس عشرة بيضة سمان. مئة غرامٍ من جبنة الغرويير المبشورة. رشة من الملح والفلفل الأسود وجوزة
أفكار لهدايا العيديعدّ العيد موسماً جميلاً للتزاور ولتصافي المتخاصمين، إذ يمتلئ الجو سعادة وفرحاً، ويحرص الناس فيه على إهداء بعضهم بعضاً؛ تأكيداً على العلاقة
الكبسةتُعدّ الكَبسة مِن الأطباق الخليجيّة التَّقلِيديَّة التي يتمّ إعدادها بِكثرة في دُوَل الخَليج وخاصَّةً في السّعودية، وذلك عن طَريق إضافة الأرُز والدَّجاج
البحر الميتيعدّ البحر الميت من المظاهر الجغرافية والطبيعية المهمّة التي لا تنحصر فقط على الدول المحيطة؛ كالأردن وفلسطين، بل تتعدّى جميع دول العالم بلا استثناء،
بسم الله، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن اهتدى بهداه. أما بعد،
إنشاء إيميل جيميل دون رقم هاتففيما يأتي خطوات إنشاء إيميل جديد عبر الجيميل:[1]
خرشوف بالخضروات مدة تجهيز المكونات عشر دقائق مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل ستة أشخاصالمكوناتربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.اثنا عشرة حبة متوسطة من الخرشوف
دولة الكويتدولة الكويت هي دولة عربيّة إسلاميّة تقع في منطقة الخليج العربيّ، وتحدُّها المملكة العربيّة السعوديّة من الجانب الجنوبيّ، والعراق من الجهة الشماليّة،
مصل اللبنيعتبرُ مصلُ اللبن أو شرش اللبن سائلاً يمكنُ إنتاجه عن طريق عمليّة تصنيعِ منتجاتِ الحليب، ويخرجُ بعد إزالة الدهون والسكريّات التي توجدُ في الحليب،
طاجين اللحم الحلو مع الفواكه المُجفّفة الجزائريّ مدّة التحضير دقيقتان إلى ثلاث دقائق مدّة الطهي اثنتا عشرة دقيقة إلى خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة إلى ستة أشخاص
الأجبانالأجبان هي من المواد الهامة التي تدخل في تغذية الأنسان، وتصنع الأجبان من الحليب وأفضل أنواع الحليب المستخدم لصناعة الأجبان هو حليب الماعز، يتم تصنيع
المكدوسيعتبر المكدوس من المقبلات الشامية التي تعد من أشهى الوصفات التي تحضر، وقد تميز المطبخ السوري بتحضيرها بطريقة سهلة، حيث تحضرها ربات البيوت بخطواتٍ بسيطة،