موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

أفضل رجيم لإنقاص الوزن في أسبوع

رجيم لإنقاص الوزن في أسبوعيُساعد اتباع خطة الرجيم الآتية على إنقاص الوزن بمعدل 3 إلى 5 كيلوغرام خلال أسبوع، ويُمكن التطرق إليها كما يأتي:[1]

أسهل طريقة للكوكيز

الكوكيزالكوكيز هو نوع من أنواع البسكويت الشهية المحتوية على حبيبات من الشوكولاتة الصحيحة، نشأته الأولى كانت في بلاد فارس، ثمّ انتشر ليصل إلى أوروبا، وأمريكا،

المحافظة على الوزن أثناء الحمل

المحافظة على الوزن أثناء الحملغالباً ما يحدث للمرأة الحامل الكثير من التغيرات الجسمية في فترة الحمل، نظراً للتغيرات الهرمونية التي تمرّ بها، ومن بين هذه

كيف أعمل بريد إلكتروني على الجوال

البريد الإلكترونيفي الوقت الذي ازداد فيه اقتناء الأجهزة الذكية الجوال، أصبحت الحاجة إلى بريد إلكتروني ضرورية، ذلك لأنّ استخدام الجوال يستلزم ذلك، حيث ليس

أضرار المشروبات الغازية للحامل

مرحلة الحملتعد مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة، حيث تكون بحاجة إلى اهتمام كبير ورعاية صحية ‏خاصة لها ولجنينها، كما أن هناك أغذية خاصة يجب على

الماء في الجسم

الماء في جسم الإنسانتبلغ نسبة الماء في جسم الإنسان حوالي 60% من وزن الجسم، حيث يستخدم الجسم الماء في جميع الخلايا، والأعضاء، والأنسجة، للمساعدة في تنظيم درجة

كيف أصلي قيام الليل ومتى

قيام الليلقيام الليل بمعناه الشرعي هو الانشغال في معظم أوقات الليل بالصلاة وقراءة القرآن الكريم وعبادة الله على وجه الخصوص، وبطاعة الله على وجه العموم، فمعنى

علامات قيام الساعة الصغرى

علامات قيام الساعةحذّر الله -تعالى- من اقتراب يوم القيامة في القرآن الكريم، حيث قال: (اقْتَرَبَتِ السَّاعَةُ وَانشَقَّ الْقَمَرُ* وَإِن يَرَوْا آيَةً

أسماء نباتات آكلة الحشرات

نباتات آكلة الحشراتتنمو النباتات آكلة الحشرات في تربة تمتاز بافتقارها للنيتروجين، ويكون تعويضها لهذا العنصر من خلال هضم الحشرات، وبشكل عام يمكن القول أن طريقة

أفضل خلطة لتطويل الشعر بسرعة

تطويل الشعرترغب كل امرأة بمختلف مراحلها العمريّة ابتداء من مرحلة المراهقة إلى مرحلة الشيخوخة أن يكون لها شعر قوي ولامع وطويل، فالشّعر يلعب دوراً مهماً في تحديد

طريقة عمل الطعمية في البيت

الطعميةتعتبر الطعمية أو ما يعرف بالفلافل أحد أشهر المأكولات الشعبية المصرية، ويتم إعدادها بشكلٍ مختلفٍ عن بلاد الشام التي تضع الحمص فيها، بينما تستخدم مصر

أسهل طريقة لتبييض اليدين

تبييض اليدينهناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها تبييض اليدين وتخليصهما من الأوساخ والبقع الداكنة، فهناك الكريمات التي تُباع في محال التجميل والتي تحتوي

أفضل زيت لعلاج تساقط الشعر

علاج تساقط الشعرتتعدد المشاكل التي يتعرض لها الشعر، فمنها التقصف، والقشرة، والتهاب فروة الرأس، والتساقط الذي تعاني منه الكثير من الفتيات والسيدات، حيثُ يرتبط

حذف جميع التغريدات مرة واحدة

موقع تويتريعتبر موقع تويتر واحداً من أشهر مواقع التواصل الاجتماعي التي تجد ملايين المستخدمين حول العالم، إذ يمكن الأفراد من مشاركة أحوالهم وآخر أخبارهم مع

العوامل المؤثرة في الاتزان الكيميائي

الاتزان الكيميائيهو وصول النظام الكيميائي إلى حالة من الثبات والتوازن، أي عدم حدوث أي تغيير في التفاعلات الكيميائيّة في النظام، أو في نسبة تراكيز المواد

أدوات تنظيف السيراميك

السيراميكيعتبر تنظيف البيت من أكثر الأمور التي تؤرق المرأة في بيتها، وتقلقها، وبخاصةٍ تنظيف المطبخ والحمام بسبب كثرة اتساخهما في اليوم، وتعدد مرات تنظيفهما،

أدوات كهربائية منزلية

أدوات كهربائية منزليةمنذ الثورة الصناعية التي احتلت العالم، والأجهزة الكهربائية في تطورٍ متزايد، بل وأصبح العلماء يبتكرون أدوات جديدة في كل يوم يمر، فساهمت هذه

التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم

الفجل الأبيضيُستخدم الفجل الأبيض في تخليص الجسم من الأملاح الزائدة خاصة عندما تكون درجات الحرارة عالية في فصل الصيف، كما يُساهم في تخليص الجسم من الدهون

أفضل أكل صحي

الأكل الصحييعتبر الأكل الصحي هو الأكل الذي يحتوي على جميع العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكلٍ يومي مثل الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، والحديد،

أفضل حل للهالات السوداء تحت العين

الهالات السوداءتعتبر الهالات السوداء من المشاكل الكبيرة التي تواجه الأفراد وخاصة السيدات، ويعود السبب إلى أن الدم يكون مليئاً بغاز ثاني أكسيد الكربون، وبالتالي

أفضل حل للقشرة

قشرة الشعريعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة القشرة التي تتواجد في فروة الرأس وتسبب الحكة الشديدة والمؤلمة لما تحدثه من جروحٍ والتهاباتٍ بها، وهي

إزالة العرق نهائياً

رائحة العرقتعتبر رائحة العرق من الروائح الكريهة المنفّرة بين النّاس، لذلك يسعى الكثير للتخلص من هذه الرائحة الكريهة التي تسبب الإحراج في الحياة الاجتماعيّة،

أضرار انخفاض السكر

انخفاض السكريُعدّ سكر الجلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم والعقل، ويتمّ الحصول عليه عادة من الطعام والشراب الذي نتناوله، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد

أكلات تزيد وزن الطفل بسرعة

وزن الطفلهناك الكثير من الأطفال الذين يعانون من النحافة، ولا توجد لديهم رغبة في تناول الطعام، ويعود ذلك لأسباب كثيرة، إما لعوامل نفسية، أو أسباب مرضية، وهناك

أطعمة تساعد على الإسهال

مشكلة الإمساكيواجه مشكلة الإمساك الكثير من الأشخاص الكبار والصغار أيضاً، مما يتسبب لهم بالضيق والإحراج والآلام أيضاً، وهناك العديد من الأسباب المختلفة التي

أفضل أرز للمندي

الأرزيعتبر الأرز من أنواع النشويات الهامة لجسم الإنسان، حيث يمده بالطاقة اللازمة، بالإضافة إلى احتوائه على الكربوهيدرات الهامة التي يحتاجها الجسم خلال اليوم،

أفضل خلطة لتسمين الوجه

تسمين الوجهتطمح كل النساء بلا استثناء، للحصول على قوامٍ نحيف ورشيق، فيمارسن التمارين الرياضية والحميات الغذائية الخاصة، لكن المشكلة التي تصاحب هذه الظاهرة، هي

أفضل تمارين رياضة شد البطن للنساء

شد البطن للنساءكثيراً ما تبحث جميع النساء عن شتى الطرق لشد البطن، وتعد التمارين الرياضيّة هي أفضل الوسائل التي تعطينا بطناً مشدودة وبنتائج مضمونة، وتعد النساء

أسباب تساقط الشعر للنساء

تساقط الشعريعد الشعر إحدى سمات الجمال للمرأة، وهو أول شيء يلفت انتباه الناظر، لذلك تقوم المرأة دائماً بالعناية بجمال شعرها وحيويته وأناقته، ولكن لا بد من ظهور

أفضل سناك للرجيم

اللبن اليوناني بالتوتيحتوي اللبن اليوناني (بالإنجليزية: Greek Yogurt) على نسبة عالية من البروتين، هذا إلى جانب احتوائه على الكالسيوم، والبوتاسيوم، ويُمكن