فوائد تمارين كيجل
تسهيل الولادةتجد النساء اللواتي يُمارسن تمارين كيجل سهولةً عند الولادة مقارنةً بغيرهن من النساء، حيث تُساعد هذه التمارين على تقوية عضلات الحوض أثناء الحمل،
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
تسهيل الولادةتجد النساء اللواتي يُمارسن تمارين كيجل سهولةً عند الولادة مقارنةً بغيرهن من النساء، حيث تُساعد هذه التمارين على تقوية عضلات الحوض أثناء الحمل،
نقع الأظافر في خل التفاحيساعد خل التّفاح في التّقليل من تغيّر لون الأظافر، وعلاج عدوى الأظافر؛ لما يحتويه من حمض الماليك، وحمض الخليك، وخصائص مضادة للفطريات،
الخاصيّة التبادليّةيُطلق على الخاصيّة التي تُوضّح إمكانيّكة إجراء عمليّة الضرب بأي ترتيب اسم الخاصيّة التبادليّة (بالإنجليزيّة: The commutative property of
أقدم مدينة في فلسطينتعتبر مدينة أريحا أقدم مدينة في فلسطين التاريخية، والتي بدورها تمتاز بأنها أخفض بقعة في العالم، كما أنها من المدن الأولى التي سكنتها
طرق تقليل شعر الوجهتتمثّل هذه الطرق بالآتي:[1]
حب الشبابأصبح حبّ الشباب من أكثر مشكلات العصر شيوعاً، وهو عبارة عن مرض خاص بالجلد ينتج عن التغيرات في هرمونات الجسم، وانسداد في مسامات البشرة، ويلجأ المصابون
بيعة الرضوانتُعتبر بيعة الرضوان من أهمّ الأحداث التي حصلت في تاريخ الدّعوة الإسلاميّة حينما تنادى الصحابة من أجل مبايعة رسول الله عليه الصّلاة والسّلام تحت
كرات جوز الهنديوجد طرق متنوعة لإعداد حلى كرات جوز الهند وهناك من يفضلها بالقشطة، ويوجد من يفضلها بالكاكاو، ولكل عائلة طريقتها المفضلة في تناول حلى كرات جوز
تناول الأطعمة والمشروبات السكريةأظهرت الدراسات وجود علاقة بين تناول ارتفاع تناول السكر وزيادة دهون البطن، ويمكن أن يكون ذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من سكر
نقص المغنيسيوميُعدّ المغنيسيوم أحد أنواع المعادن والأيونات التي لها مشاركة فعّالة وحضور قوي في سير العمليات الحيوية المهمة في جسم الإنسان. وتجدر الإشارة إلى
القيمة الغذائية للجمبري القيمة الغذائية 100 غرام من الجمبريالطاقة 119 كيلو كالوري البروتين 22.62 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0 غرام الألياف 0 غرام السكر
آثار البلاد وأخبار العباديعدّ كتاب (آثار البلاد وأخبار العباد) أحد مؤلفات زكريا بن محمد بن محمود القزويني، وقد ذكر القزويني أنّه ألّفه من خلال جمع ما رآه،
الباديةإنّ البادية هي بيئةٌ سكنيةٌ بسيطةٌ من صنع الإنسان وتُعتبر جزءاً من الأراضي الصحراوية، أو على الأقل فهي تقعُ في مناطق جرداء ومُقفرة، تتميز بقلة الهطولات
تعريف الاحترامالاحترام هو مصدر للفعل احترم، واحترام شخصٍ لآخر هو تكريمه لهذا الشخص، وتكبيره ومهابته، ومراعاة حرماته، وحسن معاملته، وإظهار الحب له، أما احترام
تساقط الشعرتساقط الشعر هو مشكلةٌ شائعةٌ في الوقت الحاضر. حيث إنّه يُعتبر أحد الأصول التي تعزز المظهر الجسديّ للشخص، لذا فإن الصلع أو الشعر الخفيف مشكلةٌ يرغب
بحة الصوتيعاني بعض الأشخاص من مشكلة البحّة، بما يعنيه ذلك من ذهاب الصوت، فيبدو الإنسان عندما يتكلم متعباً أو يتلاشى صوته ببساطة، وتصيب هذه الحالة المرضية التي
البطاطستدخل البطاطس في تحضير العديد من أطباق الطعام المحضرة في المنزل، ومن بين هذه الأطباق صينية البطاطس المهروسة باللحمة المفرومة، والتي تتكون بشكلٍ أساسي من
الفطائرتعتبر الفطائر من أهم الأطباق المنتشرة والمطلوبة سواء على وجبة الإفطار، والغداء، والعشاء، وتتميز بأنه يمكن حشوتها بأكثر من نوع من الحشوة، ويمكن إضافتها
العلاجات المنزليةخل التفاحيساعد خل التفاح في الحفاظ على حموضة فروة الرأس، ويعمل على ترطيب الشعر، وتنظيف مسامات فروة الرأس وبصيلات الشعر، ويمكن استخدامه عن طريق
الفول المُدمّسيُصنّف الفول ضمن البقوليّات الجافة ثنائية الفلقة المفيدة والمغذّية، والغنيّة بالحديد، والبروتينات، والفيتامينات، والألياف، والأملاح المعدنية.
أثر الرضا الوظيفييعتبر الرضا الوظيفي من الأمور التي يبحث عنها الموظفون حول العالم، والذي يمكن تعريفه على أنّه حالة تعبّر عن عواطف ومشاعر الموظّف، كمرآة تعبّر
الأفوكادو وزيت جوز الهنديخترق زيت جوز الهند عامود الشعر مما يساعد على إصلاحه من الداخل، فيهدئ من تجعده، كما أنّه يعمل مع الأفوكادو لتشكيل طبقة واقية حول جذع
القراءة للأطفالتبدأ مرحلة تعليم الطفل القراءة من سنّ الطفولة، لذلك يُفضّل القراءة عليه في أيامه الأولى بعد ولادته، ممّا يؤدي إلى غرس حب القراءة لدى الطفل، مع
اسمرار اليدينتعاني الكثير من النساء من مشكلة اسمرار بعض مناطق الجسم، وخاصةً منطقة الركب، والأكواع، واليدين نتيجة عدة أسباب، ومنها: تعرضها للاحتكاك بشكلٍ دائم،
احسب عمرك بالهجريتتبع دول العالم تقويمين وهما التقويم الهجري الذي يستند على أوّل يوم من سنة هجرة الرسول صل الله عليه وسلام، والتقويم الميلادي والذي يستند إلى
البترولالبترول، أو النفط، أو النفط الخام؛ عبارة عن مزيج من الهيدروكربونات، يتكوّن من حوالي 13% من الهيدروجين، و85% من الكربون، كما يحتوي على عناصر أخرى
أجمل القصائد عن المطر و الحزنيقول الشاعر بدر شاكر السياب:عيناكِ غابتا نخيلٍ ساعةَ السَّحر
الجمعالجمع لغةً هو يعني الضم، أمّا اصطلاحاً فهو ضمّ غير المفرد إلى المفرد أو صيغةٌ تبنى من المفرد لإخراج ما يدلّ على أكثر من اثنين، ونقصد بإخراج ما يدلّ على
حكم صيام يوم السبتإنّ صيام يوم السبت لا يخرج عن أحد الأحوال الآتية:[1]
التكنولوجيا والمجال الطبيعملت الابتكارات التكنولوجية المختلفة، مثل اختراع بعض الأدوية، وتطوّر تكنولوجيا المعلومات، والتكنولوجيا الحيوية، وعمليات التنمية، وبذل