موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

هل المشي ينقص الوزن

رياضة المشيتعتبر رياضة المشي من أنواع الرياضة التي تنقص الوزن، إلا أنّها تعتمد على المدة الزمنية، والشدة في المشي، والنظام الغذائي، حيث إنّ المشي السريع لمدة

فوائد الفشار للرجيم

الفشاريعتبر الفشار أحد أطباق التسالي التي يتناولها الناس في الحفلات والمناسبات أو في الأيام العادية، حيث تتميز بطعمها اللذيذ وخفتها على المعدة بالإضافة إلى

مفهوم التنمية الاجتماعية

التنمية الاجتماعيّةSocial Development، تعرف التنمية الاجتماعية بأنها سلسلة من العمليّات الإدارية، المخطط لها مسبقاً التي تسعى لتحقيق مجموعة من الأهداف التي

كيفية صلاة الحاجة ودعائها

حكم صلاة الحاجة وعدد ركعاتهاشرع الله -سبحانه- لعباده صلوات النوافل، والنَّفْل في اللغة: يعني الزيادة، وبالشرع: فعل ما ليس بواجبٍ ولا فرض، ولكنه سنة، وقد شُرعت

من عجائب اللغة العربية

اللغة العربيّةاللغة العربيّة هي من أقدم اللغات الموجودة في العالم، وهي لغة القرآن الكريم واللغة التي خاطب بها المَلَك جبريل الرسول عليه السلام، وتتميّز هذه

تمارين للاسترخاء النفسي

التأمليمكن تطبيق تمرين التأمل من خلال الجلوس مع مدّ القدمين على الأرض أو بطريقة أخرى مريحة، وإغلاق العينين ووضع اليدين على البطن والتركيز على التنفس، ويمكن

مواصفات رجل العذراء

رجل العذراءتتكون الأبراج الفلكية من اثني عشر برجاً، ويحتل برج العذراء الترتيب السادس بين الأبراج، ويعتبر من الأبراج الترابية، ويعتبر مواليد يوم 23 أغسطس إلى 22

تصغير الكرش

ممارسة التمارين الرياضيةيوضّح المركز الطبي لجامعة راش أن دهون البطن هي الأسرع تأثراً عند ممارسة التمارين الرياضية بالشكل المناسب، لذا يجب توزيع فترات ممارسة

كيف تكشف الكذاب

جهاز كشف الكذبإحدى الطرق التي تُستخدم لكشف الكذب هي استعمال جهاز مُخصص لذلك يُسمى جهاز كشف الكذب، ويعتمد مبدأ عمله على الإنفعالات النفسية التي تَصدُر عن الكاذب

نظام غذائي صحي لزيادة الوزن

وزن الجسم الطبيعييمكن للشخص معرفة فيما إذا كان وزنه ضمن نطاق الوزن الصحي والسليم عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: BMI)؛ والذي يعطي مؤشراً على طبيعة

طرق تقديم الفواكه

الفواكهتبقى الفواكه شهيةً بكلّ أصنافها وأشكالها، فضلاً عن أنّها مغذّية ومفيدة وتحتوي على عددٍ من الفيتامينات والمعادن، وترغب الكثير من سيّدات البيوت بتقديم

تمارين تصغير الأرداف

تمرين القرفصاءيمكن إجراء تمرين القرفصاء من خلال الآتي:[1]

من الذي بنى الكعبة

الكعبة المشرفةالكعبة المشرفة هي البيت الذي وضعه الله تعالى للمسلمين على الأرض لتكون قبلة الناس في صلاتهم، وتسمى الكعبة أيضاً بالبيت الحرام لأنّ الله تعالى حرّم

مفهوم الطاقة

الطاقةالطاقة هي أحد المكوّنات والعناصر الأساسيّة الموجودة في العديد من الأشكال المختلفة في الكون، فتقوم على الطاقة بمختلف أنواعها قوانين الكون والفيزياء وجميع

كيفية تنظيف المكواة

المكواةالمكواة من الأجهزة الضروريّة جداً في كلِ منزل ولا يُمكن الاستغناء عنها إذ تُعتبر غرضاً رئيسيّاً في تجهيز المنزل، فاستخدامها كثيرٌ في المنزل من خلال

خواص الماء

الماء في حياتنايُغطّي الماء سبعين بالمئة من سطح الكرة الأرضية، كما يُشكل تسعين بالمئة من وزن الكائن الحي، وله أهميّة كبيرة في حياة الكائنات الحية، كما يرطّب

فوائد كريم الزنجبيل

الزنجبيلالزنجبيل من المواد الطبيعيّة التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، وله استعمالات عديدة في علاج العديد من الأمراض، ويمكن تحضير كريم الزنجبيل منزلياً

كيفية إزالة بقع الحبر

طريقة استخدام الجلسرينيُمكن إزالة بقع الحبر من الملابس بالاستعانة بالجلسرين، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]

تعليم قيادة السيارة للمبتدئين

تعليم قيادة السيارة للمبتدئينتعتبر قيادة السيارات الخطوة الثانية بعد تعلّم قوانين وإشارات المرور، كما تعتبر قيادة السيارات بالشيء المجهول، بشكل خاص عند

مكونات جسم الإنسان

جسم الإنسانيتكون جسم الإنسان من مجموعة من الأنسجة والأعضاء والأجهزة الحيوية التي تعود بالأصل إلى مجموعة من الخلايا المنظمة، وتعمل مع بعضها البعض كوحدة واحدة

ماذا يسمى سكر الفواكه

سكر الفركتوزيُسمّى سكر الفواكه بسكر الفركتوز، وهو السكر الموجود في معظم أنواع الفواكه وبعض أنواع الخضروات، وله درجة حلاوة عالية أعلى من السكروز أو سكر المائدة،

تمارين حرق دهون البطن والخصر

دهون البطن والخصرهناك العديد من الأشخاص يعانون من زيادة الكرش وبروزه بشكل كبير وغير لائق، ويُعتبر أمراً غير مرغوب فيه من قبل السيّدات والرّجال على حدٍ سواء،

الطريق إلى الإسلام

الإسلامأنزل الله سبحانه وتعالى على سيّدنا محمّد عليه الصّلاة والسّلام شريعة الإسلام لتكون خاتمة الشّرائع والرّسالات السّماويّة، ولم يترك النّبي الكريم أصحابه

من كان صاحب بيت المقدس أيام الصليبيين

بيت المقدسظلت مدينة بيت المقدس ومنذ أن فتحها المسلمون في كنف الدولة الإسلامية ورعياتها لعقود طويلة، وعندما دب الضعف والهوان في أوصال الدولة الإسلامية وسادت

طريقة عمل الفراخ البروستد

الفراخ البروستدالفراخ البروستد من أطباق الوجبات السريعة والتي تُقدّم بشكلٍ كبير في كافّة المطاعم، وهي من الأكلات المفضّلة للكثير من الناس، ولا سيّما الأطفال

صفات برج الجوزاء

برج الجوزاءهو أحد الأبراج الهوائيّة التابعة لكوكب عطارد، ويأتي في الترتيب الثالث من حيث ترتيب الأبراج، وهو خاصٌ بمواليد الفترة الواقعة ما بين [21 مايو - 20

الكرش وطرق التخلص منه

الكرشتعد مشكلة الكرش من أكثر المشاكل التي يعاني منها كلا الجنسين حيث إنّ تجمع الدهون حول البطن يفسد المظهر ويسبب الكثير من الأمراض ويعد الإسراف في تناول الطعام

كم عدد أسنان الإنسان

الأسنانلقد خلق الله الإنسان في أحسن تقويم، حيث خلق له في جسده كل ما يسهل عليه حياته، ويتكون جسم الإنسان من العديد من الأعضاء التي تتميز كل منها بوظيفة خاصة،

متى ينتهي وقت صلاة العصر

الصلاةالصلاة أول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة، وهي ثاني أركان الإسلام في الفريضة بعد شهادة أن لا إله إلا الله وأنّ محمد رسول الله، ولأهميتها قد فرضت في ليلة

ماذا يسمى صوت البلبل

البلبلالطيور من أجمل مخلوقات الله سبحانه وتعالى، فمعظمها تتميز بالصوت الجميل الحسن، الذي يبعث في النفس التفاؤل والفرح، والبلبل من الطيور التي تتميّز بهذه