طريقة النوم بسرعة
الأرقتعاني البشرية في مجملها من العديد من المشكلات التي تحرمها من عيش الحياة بطبيعيةٍ وبراحة، ولعل مشكلة قلة ساعات النوم وصعوبته أو ما يسمى بالأرق، من أبرز هذه
دليلك الموثوق للصحة، الطبخ، العناية الشخصية، المال والأعمال، والمعلومات التوعوية المتنوعة التي تثري حياتك بأسلوب عصري وعملي
الأرقتعاني البشرية في مجملها من العديد من المشكلات التي تحرمها من عيش الحياة بطبيعيةٍ وبراحة، ولعل مشكلة قلة ساعات النوم وصعوبته أو ما يسمى بالأرق، من أبرز هذه
الوزن الزائدزيادة الوزن من المشكلات الكبيرة التي تواجه الكثيرين، لما لها من دور كبير في إصابة الإنسان بالكثير من الأمراض الخطيرة، لذلك يجب على كل إنسان يعاني
الفيتاميناتالفيتامينات هي مواد عضويّة تساعد الجسم على الاستفادة من الكربوهيدرات، والبروتينات، والدّهون الّتي يكتسبها من الغذاء، كما وتساعد الفيتامينات إنزيمات
نقاط ضعف الإنسانلكل إنسانٍ في الدنيا نقاط ضعف، تختلف باختلاف شخصية الفرد، وباختلاف بيئته، وطريقة تربيته، وتعتبر نقاط ضعف الإنسان من أهم الأسباب التي قد تهزمه،
الحلوياتالحلويات أصناف لذيذةٌ لا تقاوم، فهي مأكولات يتناولها الجميع، وهي أصناف متنوعة الشكل، ومتعددة الطعم، وكل إنسان يصنع حلوياته حسب رغبته وما يحب، وصناعتها
برّ الوالدينلقد أولى الإسلام العظيم موضوع برّ الوالدين اهتماماً كبيراً واعتنى به عنايةً خاصة، فقد جعل الإسلام بر الوالدين أعظم البر وأفضل الأعمال بعد الصلاة
زيت النخيليُحصّل زيت النخيل من ثمار شجرة النخيل؛ التي تُعرف علمياً بـ Elaeis guineensis، وتُعدُّ مناطق غرب، وجنوب غرب إفريقيا هي الموطن الأصليّ لهذا الشجرة،
الحمل في الشهر الثانيالحمل، حالة طبيعية يمرّ بها جسم المرأة، وتحدث خلاله عدّة تغيرات جسدية ونفسية تلازم المرأة منذ اللحظة الأولى للحمل، وخلال أشهر الحمل التسعة
الشابورةالشابورة من أنواع الكعك المعروفة، ولذيذة الطعم، وسهلة التحضير، ويتم استهلاكها كثيراً من قبل الأشخاص الذين يرغبون بتخسيس أوزانهم، لأنها تمنح إحساساً
الأبراجالأبراج السماوية هي تقسيمات فلكية يبلغ عددها اثنيْ عشر برجاً، حيث تمر الشمس في كل دائرة من الأبراج لمدة شهر شمسيّ، ويتسم كل برج بصفات تختلف عن باقي
الصلصاتتعدّ الصلصات مكوّناً أساسياً في المطابخ العالمية، فهي توضع كمقبّلات إلى جانب وجبات الطعام أو تُضاف إلى الطبق كجزء منه فتعطيه طعمه الخاصّ، وصلصة البشاميل
الفرنش توستيعتبر الفرنش توست من أشهر أطباق الفطور شهرة حول العالم، والتي قد تؤكل مالحة أو حلوة حسب الرغبة، حيث إنّ مصدرها من فرنسا، وهذا هو السبب الرئيس وراء
خُصت أوقات في النهار دون غيرها بالبركة والخير العظيم، فيجب على أولي النُهى والألباب اغتنامها؛ ففيها خير في الدنيا والآخرة، ومن هذه الأوقات وقت ما بعد الفجر
حلى قهوةلا يقتصر استخدام القهوة على تحضير المشروبات الساخنة والباردة، ولكنها تدخل أيضاً في صناعة بعض أنواع الحلويات، لتعزز من نكهتها، وتجعلها مطلوبة حتى من
الحلوياتيفقد الإنسان عند بذله مجهوداً كبيرأ قدراً هائلاً من الطاقة ، لذلك فهو يَحتاج لبعض المأكولات التي تُعوّضه ذلك النقص وخاصّةً أيام الشتاء الباردة؛ كالعسل،
البينيتفتخر دول المغرب العربي بمحافظتها على التقاليد وعلى الإرث الشعبي القديم، ليس فقط في مجال الفن واللباس والثقافة، وإنما أيضاً من ناحية الطعام والنكهات أو
من المعلوم أن كل سورة في القرآن العظيم وآياته نزلت بسبب ما، ولحادثةٍ معينةٍ، فكان نزولها تبياناً لحكمٍ، أو إرشاداً وهداية، أو وعيداً وتهديداً للكفار، أو وعداً
وصفات أطعمةتبحث الكثير من السيّدات عن وصفات أكل سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الوقت الكثير لتجهيزها. هناك الكثير من الوصفات السهلة التي لا حصر لها يُمكن تحضيرها
الطعام الصحييُعتبر تناول طعام صحيّ واتباع عادات طبخ سليمة من الأمور الضرورية لكل أفراد الأسرة؛ فهناك العديد من الوصفات قليلة الدسم والتي لا تحتوي على سعرات
الماءالماء عنصر أساسي للحياة، ويُعرف بأنه سائل شفاف، ينشأ من ذرة أكسجين وذرتيْ من الهيدروجين، ويرتبطان معاً برابط تساهمي، حيث صيغته تكتب على شكل H2O، ويعد
الدولة المدنيةهو مصطلح من المصطلحات السياسية والاجتماعية، وتُعرف بأنها قيام الدولة بحماية كافة الأفراد الذين يعيشون على أرضها، مهما كانت دياناتهم، أو أصولهم،
جزر فاي فايتقع مجموعة جزر فاي فاي ضمن جزيرة فوكيت، إلى الجانب الغربي من مضيق ملقا، وتشتهر هذه الجزر بمناظرها الطبيعية الخلابة، ويعتبر خليج مايا أجمل منطقة في
العباداتشرع الله تعالى العبادات وكلّف بها المسلمين، ليختبر التزامهم بأمره، واستجابتهم له، وليكتب الأجر والثواب لمن أدى هذه العبادات بحقّ، قاصدًا وجه الله
الزنكيحمل الزنك عدة مسميات كالخارصين أو التوتياء، ويحتل ترتيباً له في السلسلة الأولى من قائمة الفلزات الانتقالية إثر فراغ بعض المدارات في مدار D، ويرمز له
الاتصال والتواصليمكن تعريف الاتصال بأنه الوسيلة أو الطرقة، التي يتم من خلالها إيصال المعلومات والأخبار من جهة إلى أخرى أو من شخص إلى آخر، وقد تنوعت وسائل
المقال الاجتماعيهو نوعٌ من أنواع المقالات التي تهتمّ بدراسة موضوع اجتماعي، ويُعرف أيضاً بأنه مقالٌ مكتوبٌ يبحث في قضيّة اجتماعية معاصرة، وتؤثّر على المجتمع
الشمعشاع استخدام الشمع اليوم كعُنصر للديكور، وزينة في المنزل، مُتَّخِذاً أشكالاً، وأحجاماً، وألواناً مختلفة، كما أنّه يُستخدَم في العديد من المُناسبات،
الوافل مع الفواكهتُقدّم فطائر الوافل عادةً كطبق مُشبِع للفطور، أو كطبق تحلية مُميّز مع إضافة الشوكولاتة أو الفواكه، وتُعدّ الوافل من وصفات المطبخ الفرنسي
موس الفراولة والرازبيري مدّة تحضير المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لـ 6 أشخاص طريقة الطهي المزجمكوّنات القاعدةربع كوب من عصير البرتقال.بسكويت.زبدة
جفاف الوجهيُعدّ جفاف البشرة ناتجاً عن قلة الدهون والزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم، لذا يجب في هذه الحالة استخدام بعض المرطبات الطبيعية المركزة، والعلاجات