موسوعة المعرفة الشاملة للحياة اليومية

تمارين شد الأرداف

لا شكّ أنّ الكثير من الناس يعانون من تراكم في الدهون وترهلات مختلفة في مناطق الجسم، ومن ضمن هذه المناطق منطقة الأرداف، وذلك يرجع لأسباب مختلفة تتضمّن اتّباع

عمل الصلصال

الصلصالتتنوّع الألعاب التي يلهو بها الأطفال الصغار والتي من شأنها أن تمتّعهم وتنمّي قدراتهم العقليّة، والذهنيّة، والحركيّة، ولعلّ الصلصال من أبرز هذه الألعاب،

فيتامين ج للوجه

فيتامين جتعتبر الفيتامينات من أهمّ الأغذية التي تحتاج إليها أجسامنا، ويعدّ فيتامين ج واحداً من أهمّ الفيتامينات، والذي بالإمكان الحصول عليه من خلال تناول

طريقة وضع المناكير

المناكيرإن العناية بالأظافر وإبقاءها لامعة أمر مُهم جداً بالنسبة للفتيات، وهو جزء من العناية بالجمال، وتتكون الأظافر من نوع من البروتين يُسمى الكيراتين،

أضرار قشر الرمان المطحون

قشر الرمانانتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الدراسات التي تدللّ على أهميّة قشر الرمان، وتدعو إلى عدم التخلّص منه، حيث أثبتت هذه الدراسات أنّ هناك العديد من

معلومات عن القولون

القولونيوجد القولون في الجهاز الهضمي ويعتبر أحد أطول أجزاء الأمعاء الغليظة، حيث يمتدّ من نهاية الأمعاء الدقيقة حتّى بداية المستقيم والذي يشكل جزء آخر من أجزاء

أضرار رياضة كمال الأجسام

كمال الأجسامتعدّ رياضة كمال الأجسام أحد الرياضات التي تعمل على تقوية العضلات وزيادة حجمها وتضخيمها، الأمر الذي يعطي الشخص مظهراً جذّاباً وعضلاتٍ مفتولة، وهو

فوائد قشر الرمان للكرش

فوائد قشور الرمان للكرشتعرف ثمار الرمان في قدرتها على الحفاظ على نظارة البشرة وجمالها، وذلك من خلال تناولها على هيئتها الطبيعية أو على شكل عصير طبيعي، ولا

طريقة الفتة

الفتةالفتة من أهم أطباق المقبلات العربيّة، والتي تُقدّم في كافة المطاعم العربيّة وخاصةً الشعبيّة منها، وهي عبارةُ عن طبقٍ يتكوّن من عدة طبقاتٍ من الخُبز واللحم

ماذا تسمى سورة النصر

سورة النصر وعد الله عباده المستضعفين بأنّه سيمكّن لهم ويورثهم الأرض من بعد أهلها، جزاء صبرهم وإيمانهم وثباتهم على دينه رغم أذى المشركين ونقمتهم وتربصهم بهم،

فوائد الصمغ العربي للتخسيس

الصمغ العربييعرف الصمغ العربي بكونه مادّة سائلة ولزجة محفوظة في كرات بلوريّة سميكة والتي تحفظه من المؤثّرات الخارجيّة المحيطة به، كما تعمل على المحافظة على

أفضل الأماكن في بونشاك

بونشاكبونشاك مدينة من مدن إندونيسيا، وتعدّ من الأماكن السياحيّة المهمّة فيها، وذلك لاحتوائها على العديد من الأماكن التي تجذب لها العديد من السيّاح من مختلف

فوائد الخردل للشعر

الخردلالخردل من النباتات الطبيعيّة التي تستعمل بشكل رئيسيّ كتوابل للعديد من الأطعمة، وهو على عدّة ألوان منها اللون الأبيض، والأصف،ر والأسود، وجميع هذه الألوان

فوائد اليانسون للرضع

اليانسوناليانسون من النباتات الطبيّة العطريّة ذات القيمة الغذائيّة العالية نظراً لما يحتويه من مواد وعناصر مهمة تدخل في تكوين العديد من أنسجة الجسم المختلفة،

تقرير عن صلاة الاستخارة

صلاة الاستخارةشرّع الله لنا الكثير من الوسائل والأدوات التي تساعدنا في مواجهة حياتنا اليوميّة وما فيها من من مشاكل ومسائل يستعصى علينا حلّها، ممّا يجعلنا نبحث

كيفية صلاة القيام

قيام الليلتتعدّد الصوات التي يؤديها المسلمون تقرباً لله وطاعةً لأوامره ورغبةً في دخول جنته، فإلى جانب الصلوات المفروضة يقوم المسلمون بأداء العديد من النوافل أو

عيد الأضحى مبارك

سبب تسمية عيد الأضحىإنّ سبب التسمية مرتبط بقصّة إبراهيم الخليل وابنه إسماعيل إثر رؤية رآها إبراهيم في منامه بذبحه لابنه إسماعيل، فقام بقصّ الرؤيا على ابنه الذي

أفضل جزر الفلبين

جزيرة بوراكايتقع جزيرة بوراكاي غرب الفلبين، وتقل مساحتها عن عشرة كيلومترات مربعة، ويمتد شاطئها الرئيسي مسافة أربعة كيلومترات، ويمتلئ بالمطاعم، والحانات،

أضرار زيت الخروع للحامل

زيت الخروعيحتوي زيت الخروع على العديد من المواد الغذائيّة المفيدة للجسم والشعر، ومن أهمّها الأحماض الأمينيّة، وهو عبارة عن زيت لزج شفاف اللون يميل إلى الصفار،

فوائد الشعير للتخسيس

الشعيرتتنوّع النباتات التي يستخدمها الإنسان خلال حياته اليومية لمختلف الأغراض والأهداف، ويعتبر الشعير أحد هذه النباتات التي تتميز بقدمها، وهو نباتٌ حولي من

فوائد الجرجير للحامل

الجرجيريعتبر الجرجير من أقدم النباتات الخضراء التي تعرف عليها الإنسان وكان يستخدمها في حياته، فقد كان استخدمه الفراعنة في علاج العديد من الأمراض، حيث إنّه

عمل مخلل الخيار

عمل مخلل الخيارتعتبر المخلّلات من أكثر المقبّلات المطلوبة والمحبوبة في العالم بشكل عام، حيث يتميّز كل بلد بطريقة خاصّة في إعداد المخلل، وفيما يلي سنذكر لكم هذه

فوائد المر للوجه

المرّ المرّ أو المرّة (بالإنجليزية: Myrrh) هي مادة صمغيّة تأتي من شجرة تنتمي إلى جنس (Commiphora) والتي تنمو في شمال أفريقيا والشرق الأوسط، ويمتاز المر بطعمه

فوائد الصبار للوجه

الصبّار الصبّار هو واحد من أهم النباتات المتكيّفة للحياة في البيئة الجافّة، والذي ينتشر بكثرة في مناطق أمريكا الجنوبية وأستراليا، حيث إنّه قادرٌ على العيش من

فوائد أبو فروة

أبو فروةأبو فروة، أو الكستناء (بالإنجليزية: Chestnut)، هو نبات ينتمي إلى الفصيلة الزانيّة (بالإنجليزية: Fagaceae)، وهو ينمو في الصين، وجنوب أوروبا، والبرتغال،

فوائد الزنك للشعر

الزنكالزنك من المصادر الغذائيّة المعدنيّة الضروريّة لجسم الإنسان ونموّه، وتتعدّد مصادر الزنك فيؤخذ من اللحوم الحمراء، واللّفت، والفول السوداني، والقمح، وجذور

فوائد المر للشعر

المرالمر مادة من المواد الشبيها لحد كبير حبات المستكة، ويتميّز بحجمه الكبير ولونه الأحمر المائل للشقار، ولهذه المادة فوائد عديدة أهمها للشعر، فهو قادر على

فوائد الوضوء

الوضوءيعتبر الوضوء من العبادات التي يتقرّب العبد بها إلى الله تعالى، وهذا الأمر لا يعلمه الكثير، فهم يعتقدون بأنه عملٌ واجبٌ لإتمام الصلاة وقراءة القرآن الكريم

عمل بان كيك

البان كيكتعتبر وجبة البان كيك من الوجبات الخفيفة التي يتم تقديمها على الفطور أو يمكن تناولها بين الوجبات الرئيسية، وهي في الأصل طبق أمريكي رئيسي لديهم ثم انتشر

دول أفريقية

دول أفريقيّةما يلي قائمة بدول قارّة أفريقيا وعواصمها:[1]